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體內濕氣重，教你一妙招
艾灸是中醫理療的一種基本形式，很多人也許都不知道，這種艾灸要比針灸效果強很多，而且有一些藥物治療不好的疾病，通過艾灸可以有效的幫助我們來去除疾病。艾灸也是養生中不可缺少的一種方法，下面就讓我們一起...
2016-11-26 -
5表現自測是否濕氣重 及時妙招祛濕健脾
濕氣重有內濕和外濕之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪，而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴...
2013-07-02 -
濕氣重的5大表現 自測你有多“濕”
中醫：什麼是濕氣重？濕氣重有內濕和外濕之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪，而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，...
2013-05-17 -
女性濕氣重需警惕痤瘡
油性大，有熱氣，才會長痘痘，即使不怎麼吃上火的食物，卻因為身體內自己產生的熱氣而長了痘痘；油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵！油性大，中醫叫...
2013-12-27 -
中醫食療與保健 濕氣重中醫藥膳來幫忙
現在的天氣總是會下雨，這會導致我們體內的濕氣加重，那麼濕氣重怎麼調理呢?中醫有哪些祛除濕氣的食療方呢?痛經有什麼好的藥膳能夠改善呢?今天小編就給大家介紹一些中醫食療與保健的知識吧。 目錄 1...
2015-09-11 -
濕氣重的運動方法
出現的濕氣重的情況我們千萬不要盲目的吃藥，藥物中富含了很多的副作用，我們可以採用一些天然的方法，通過一些有氧健身運動可以有效地幫助我們，促進體內毒素的排出可以每天晚上跑一跑步可以有效地促進體內的新...
2015-12-23 -
五大信號預示“濕氣重” 祛除濕氣拔罐很有效
都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風在一起，被稱為風濕；與暑在一起，被稱為暑濕。濕邪如不去除，可使病...
2013-12-10 -
春季體內濕氣重怎麼去除 濕氣重吃什麼好
核心提示：春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕氣指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕...
2017-03-09 -
早晨5個跡象說明體內濕氣重
中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意5個細節，就可自測體內是否有濕氣。如廁時看便便，刷牙時惡不噁心等等細節，都可自...
2017-03-09 -
這些常見濕氣重的表現你有幾種
在生活中，你有這種情況嗎?皮膚瘙癢不斷、青春痘不斷冒出、皮膚油膩、頭髮油膩、腰肩痛，甚至在大便結束後，馬桶也沖不乾淨，這個情況可能就是濕氣過多導致的。 十人九濕，看似你身體健康，其實會被濕氣侵犯...
2017-01-22 -
濕氣重怎麼調理，怎麼讓濕氣及時排除呢
在夏季，人的身體很容易聚集更多的濕氣，尤其是愛出汗的人們，不停的飲水卻又不停的出汗。另外一些體質稍胖的人則濕氣更重，他們遇到悶熱的天氣更是全身難受。濕氣重怎麼調理?身體的內的濕氣要想及時的排除掉，...
2017-03-09 -
濕氣重怎麼調理 吃對食物有助於趕走濕氣
濕氣最直接攻擊的就是五臟之一的脾。當體內濕氣太重，脾臟就容易處於超負荷工作的狀態，運化水穀的功能就會受影響，一方面導致脾胃失和，使人出現頭昏腦重、四肢酸懶、大便溏瀉。另一方面脾濕會產生痰濕，痰濕內...
2017-03-09 -
濕氣重如何調理
早上要從一張舒服的床上滾下來，然後穿好衣服出門，這種困難是可想而知的。每天晚上都在叮囑自己早點入睡早上就能順利起床的人，最終都得靠鬧鐘反復提醒。但你有沒有想過，經常睡不醒，可能是體內濕氣太重? 怎...
2017-03-09 -
雨季到濕氣重,夏季祛濕吃什麼？
夏季祛濕的食物，你瞭解嗎?又到了雨季，雨水多導致人體內濕氣重，若是不注意祛濕，很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物，要注意多食用哦。 1木棉花 木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒...
2017-03-09 -
雨天濕氣重 常吃八種食物助祛濕養生
下雨天濕氣重，因此祛濕成了很多人需要重視的事情，因為體內的濕氣過重的話，往往容易導致人出現疲勞，沒食欲等症狀，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食...
2017-03-09 -
如果你身體濕氣重，又不想吃這吃那，就多拍拍這些部位去濕氣吧！
1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。 2、肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續...
2017-03-09 -
下雨天濕氣重，吃什麼可以祛濕 ？
最近暴雨連連，小朋友躲在家裡哪也去不了，下雨天濕氣重，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食欲，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食物就是一個很好的途徑...
2017-03-09 -
端午炎熱濕氣重 專家告訴你怎麼吃
端午正值炎熱之際，濕熱入侵人體，端午時節吃點莧菜能清熱去濕熱，餐桌上別少了這盤菜哦! 主題：清炒莧菜 食材：莧菜1斤，大蒜數顆，食鹽、醋少許 做法： 1.莧菜洗淨瀝幹，大蒜切碎待用; 2.鍋內放油...
2017-03-09 -
濕氣重怎麼辦 9款食療方來幫忙
我們常說冬天是一個乾燥的季節，要經常補補水，可是大家知道嗎?我們身體內的濕氣可不少哦，如果濕氣過重會影響身體健康，下面就給大家介紹一些祛濕氣的方法，一起來看看吧。 濕氣重怎麼辦 一、淮...
2016-04-14 -
濕氣重？吃紅豆薏米祛濕吧
如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 食...
2017-03-09
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1回答
濕氣重，腰痛怎麼治療最好?
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3回答
頸椎背疼腰身上濕氣重時疼
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1回答
體內濕氣重，出汗嚴重。
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1回答
體內濕氣重怎樣祛除
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1回答
濕氣重，感覺全身重重的。看過中醫，說是濕
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1回答
您好！請教中醫裡說的濕氣重是什麼意思呢？