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孕期便秘影響胎兒發育 改變生活方式遠離孕期便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。那麼如何改變生活方式遠離孕期便秘呢？孕期便秘的影響易早產或流...
2017-02-07 -
【老人駝背影響心肺功能 良好生活方式是改善關鍵】
經常聽人們念叨，“上了歲數，腰也彎，背也駝”，似乎老年人彎腰駝背是很順其自然的事情。但實際上，很多老年人的駝背並非正常，老來駝背是一種病，會影響心肺功能，得早預防早治療。 駝背會給老年身體健康帶...
2017-03-07 -
不良生活方式引便秘 規律運動老人很少患病
生命在於運動。研究證明：堅持有規律運動的老年人，各器官功能可年輕3～10年，很少有便秘。人體是一個整體，只有整體強壯，才能阻抑局部的衰退。 首先，應堅持全身運動鍛煉，最簡易有效的方法是每日步行300...
2017-03-07 -
蠶食男人生命的生活方式
>>更多推薦：為什麼有錢男人喜歡換老婆？ 危險方式1：缺乏主動體檢。 932人中，有219人從來不體檢。 危險方式2：長時間處在空調環境中。 在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，...
2010-01-29 -
告知 老人生活的6大禁忌
忌為冰箱除霜 據有關調查發現，有些老人在為冰箱除霜時會發生頭痛、暈眩、噁心嘔吐、肢體麻木等現象。專家們由此得出結論，除霜者頭痛、暈眩甚至死亡是由寒冷造成血壓驟升所致。血壓驟升的結果是產生高血壓...
2010-12-08 -
老人生活之如何化解煩惱
導語：每個人都會有煩惱的時候，此乃人之常情，不必太去在意。有煩惱其實並不是我們想像中的那麼可怕，但要知道如何去化解煩惱。並不是只有老人要懂得化解煩惱。但如何正確的化解煩惱呢？下面我們就一起來看看吧...
2013-05-05 -
老人生活：如何輕鬆度過冬季？
導語：寒冷的冬季對人們來說應該是最難度過的一個季節，一般在冬季抵抗力都相對較低。特別是老年人更是難度過冬季。有沒有什麼好方法可以幫助老年人輕鬆度過冬季呢？下面我們就來看看在老人生活中有沒有什麼可以...
2013-07-05 -
對老人生活的十條建議
老人生活也是有許多注意事項的，雖然現在大家都在崇尚科學養生，科學生活，但是並不是人人都能達到科學的目的，下面就老人生活的建議進行描述，希望老人們能夠多多瞭解。 一、即使您一點不瘸，最好還是用...
2013-04-03 -
老人生活的六點建議
老人生活，是有許多注意事項的，為了更好的讓老人過好晚年生活，專家給出了一些老人生活中的建議，比如說多運動，建立良好的心態，等等，具體的建議請看下面文中詳細的介紹。 老人生活的六點建議 老人...
2013-07-07 -
老人生活中的最佳食物
健康是老人生活最想達到的目的，那麼吃的好才是健康的基本要素。老人要選對食物才能保證自己的健康，那麼老人生活中的最佳食物有哪些呢? 最佳水果 結果確認10種營養最佳水果，專家根據水果內所含...
2013-09-07 -
老人生活的十個觀念
你聽說過老人生活的十個觀念嗎?老人生活十態，基本按照下面的講述分為十種，大家可以一起來瞭解一下。 1孝順兒孩型：一天到晚當孝順兒子。忙的團團轉。自我感覺分兩鐘：不亦樂乎與無可奈何。 2自娛...
2013-01-09 -
老人生活如何防範跌倒
老人生活中由於身體機能的衰退，腿腳也不利索了，如果不小心就會摔倒，眾所周知老年人摔跤後果很嚴重，甚至引起併發症而危及生命。那麼日常生活中應當如何防範跌倒呢? 為提防摔倒，老年人在衣著方面應留...
2013-02-02 -
老人生活要“三慢”
到了晚年，老人的身體機能呈逐年下降的趨勢，老年人的生活相比中青年來說要有許多的改變，老人生活有許多的注意事項，今天主要說一下老人生活中的“三慢”。 一、體位改變慢：隨著年齡的增長，心臟功能會...
2013-06-08 -
讓老年人生活更快樂的五種方法！
老年朋友們，您覺得退休後的生活還有意思嗎?您是個風趣、幽默、懂得享受生活的快樂老人嗎?您知道要做個徹底的“老頑童”要掌握哪些訣竅嗎?我們來分享一下能讓老年人生活豐富快樂、讓您健康長壽的老年“五趣”...
2013-04-01 -
老人生活保健常識介紹
老人生活保健常識介紹 老人生活保健常識不少老年朋友不清楚，因此大病小病不間斷的出現，想要戰勝疾病，瞭解好老人生活保健常識很重要，建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動，配合醫生的醫療，定期檢查身體...
2013-08-05 -
老人生活要遵“七少”
少怒 怒為老年人健康的大敵。《內經》說“百病生於氣”、“怒則氣上”、“怒傷肝”。發怒可使人氣機不暢，出現氣逆和氣滯，從而引起多種疾病，尤其是心血管病和腦血管病，故老年人應戒怒。 少欲 古代...
2012-10-19 -
老人生活養生的禁忌有哪些？
一、忌睡眠過多 春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，...
2012-11-12 -
老人生活養生 經常梳頭好處多
隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重...
2012-11-12 -
老人生活養生的小竅門
提起養生，很多人會覺得高深莫測，總以為是一些很有造詣或著修養的人，長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然，養生就在我們生活中，一處細節，一種行為，只要是對身體有益的，長期堅持下來，都可以稱之為養生...
2012-11-12 -
如何融入職場生活 大學生融入職場生活方法
職場如戰場，如果你無法融入和適應它，那麼你只能被淘汰。剛入職場的大學生可能會發現好多地方都不是自己熟悉的社會，對職場的新環境很是感到陌生和失落，因而也總是少不了情緒和浮躁，初入職場的人，大多都充滿激...
2016-05-01
