老年朋友們， 您覺得退休後的生活還有意思嗎?您是個風趣、幽默、懂得享受生活的快樂老人嗎?您知道要做個徹底的“老頑童”要掌握哪些訣竅嗎?我們來分享一下能讓老年人生活豐富快樂、讓您健康長壽的老年“五趣”吧!
情趣 身體健康的基礎就是良好的心態， 應要做到精神飽滿， 心情開朗， 少私寡欲， 順應自然。 另外， 還可將自身的餘熱與興趣融入到家庭及社會中去。
樂趣 應要與人和睦相處， 你就會找到更多的生活樂趣。 應要學會自我尋找及創造生活， 如進行琴棋書畫、多結交朋友， 參加運動、種花養鳥等或是與孫輩同樂，
志趣 古往今來， 許許多多的老年人在晚年時才圓了年輕時的夢， 可謂“大器晚成”。 這種志趣， 有理想及追求， 還能充分發揮自身的智力及力量。 並且腦勤、手勤、不閑著的精神是延年益壽的重要因素。
諧趣 幽默是一門獨特的藝術， 是生活中的“去憂劑”， 當遇到煩惱或是不愉快時， 不妨多與幽默和風趣打資產， 從幽默中來吸取精神養分， 愉快取樂。 常笑口常開， 能讓你更顯年輕活力。
俏趣 即老來俏， 別以為美容修飾是年青人的事， 其實老年人也應要追求美， 這樣才能有益身心。 因為適當講究穿衣打扮能給老年人帶來生命的活力，
這“五趣”理解起來不難吧?是不是覺得很與意思呢?在日常生活中儘量保持愉悅的心情， 努力做到這五點吧， 您會漸漸的發現， 老年人生活的美好之處又何止這“五趣”呢!
