-
專家提醒“三高”老人的健康飲食原則
“三高”人群飲食總原則 主食要定量,不可多吃也不可少吃。 蛋白質要充足,同時保證優質蛋白質的攝入,如魚類、禽類、瘦肉類、蛋類、大豆製品、脫脂牛奶等。 少吃含脂肪、膽固醇高的食物,如肥肉、...
2016-06-28 -
老人的早餐吃什麼?適合老人吃的營養早餐
一般一天三餐中,早餐的是最為重要的,一般早餐吃得好一天的精神和身體就會好,早晨老年人有哪些食物不適合吃? 早餐不宜太早進行 “很多老人睡眠時間較短,甚至早上5時就起床了,然後就開始做早餐,吃完就出...
2015-06-19 -
老人夏季如何飲食?老人的6大膳食原則
人一旦步入老年就會出現消化功能減退、解毒能力下降、血管彈性降低,甚至動脈硬化等情況,所以老年人尤其經受不起暴飲暴食帶來的危害。暴飲暴食會破壞老年人的飲食平衡,加重腸胃負擔,引起消化不良,還會引發心...
2015-06-02 -
老人的養生禁忌大盤點 這些注意事項你做到了嗎?
1、忌外出過早 冬季清晨,是室外溫度最低的時候,外出易引起感冒,引發心腦血管疾病。老年人應選擇上午10時後到室外。並且在出門時,要多帶衣服,方便活動出汗後換衣服,停止活動後,要馬上穿上衣服,注意擦...
2013-03-26 -
總結:百歲老人的共同特點
百歲老人的共同特徵: 幾年來,參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人群,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在...
2011-09-02 -
愛情測試 你該放棄哪種讓你困苦不堪的愛情
每個人都嚮往愛情,從青春期的萌動,到成年時期的渴望,到年老的相互攙扶。拿得起,放得下才是正確的愛情觀。但面對感情問題的時候,真的能做到如此理智嗎?哪種感情需要我們快刀斬亂麻的放棄呢?跟著小編一起...
2013-11-26 -
長壽老人的生理與心理特徵
長壽老人大都具備如下生理特徵 1.眼有神 老年人目光炯炯有神,說明大腦的生理功能良好。眼無神則不可能長壽。 2.牙齒堅 中醫認為齒為骨之餘,腎主骨生髓。牙齒好的人,腎功能就好。現代醫學研究也證實...
2016-06-23 -
百歲老人的養生經驗
多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在裡面,這樣才喝得...
2010-07-01 -
心理測試 你的愛情用什麼顏色形容比較合適
熱戀的時候覺得愛情是紅色的,轟轟烈烈,豔麗無比。吵架的時候覺得愛情是灰色的,心情煩悶,仿似整個天空都是灰濛濛的壓在心頭。和好的時候覺得一下就是暴雨轉晴,一切都是那麼的生機勃勃。想知道你的愛情是什...
2013-12-03 -
心理測試 你該放手現在的愛情了嗎
愛情裡面什麼滋味都有,酸甜苦辣鹹。你的愛情裡面,哪種味道含有的比重比較大呢?是酸?是甜?是苦?是辣?還是鹹?如果愛情裡面,整天讓你苦不堪言,是不是該考慮,放棄這段讓你痛苦不堪的愛情,去尋找下一站...
2013-12-04 -
老人的心病可用中藥調治
中醫學認為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態變化,除受相應的社會、家庭因素影響外,亦和相關臟腑的內在病理變化有關。故在心理治療的同時,要注重相關臟腑的藥物調理,可從以下治療...
2010-07-02 -
心理測試 你還在為沒有結果的愛情執著嗎
開始戀愛了,仿佛周圍的一切都是甜蜜美好的。過了一段時間,與閨蜜聚會,發現其他人都還是純真開心的樣子,忽然發現自己臉上已經沒了笑容,開始逐漸的脫離了大家。這段戀情你在苦苦支撐,愛的很累很難。你是不...
2013-12-06 -
心理測試 360度縱觀你的愛情觀
一直在單身與脫單之間徘徊的你,相親也去過很多次了,都沒有成功,就是覺得對方讓你不是那麼的滿意,就是沒那個感覺。感覺這個飄渺的東西很難掌握。那麼,你的愛情觀是如何的呢?跟著小編一起來360度無死角...
2013-12-09 -
心理測試 你的愛情經得起遠距離的考驗嗎
俗話說:距離產生美。可是現實是:距離產生的不止是美,還有可能會產生小三。你信任遠在他鄉的他嗎?他不在身邊,孤獨來襲,受了委屈的時候,你又能否守住這段感情呢?跟著小編一起來看看,你的愛情能不能經得...
2013-12-06 -
老人的手骨折吃什麼好
骨折是嚴重影響患者身體健康的疾病,很多患者因為外傷導致骨折之後不能正常工作,也給家人造成很多的麻煩,骨折之後患者需要及時救治,否則會導致嚴重的後果,老人的手骨折之後要重視飲食,老人的手骨折吃什麼好...
2016-04-20 -
適合老人的夏日食譜
在繁忙的工作中抽出時間來下下廚,既能舒緩快節奏生活的壓力,又能感受和家人共用美味的幸福。夏天氣溫高,人體大量出汗容易引起營養素的缺乏,在飲食方面除了注意營養素的補充外,還要注意飯菜的清淡、清涼、可...
2017-03-10 -
120歲老人的長壽秘訣,長壽必吃的9種食物!
想要長壽嗎?加拿大一名老人,剛在1月31日過完她的120歲大壽,她的長壽秘訣是什麼呢?如今長壽越來多越多件,甚至出現了長壽村,想要長壽要吃哪些食物呢? 加拿大長壽老人120歲。據外媒報導,住在...
2016-07-22 -
肺氣腫對老人的危害
生活上,人們會隨著年齡的增大,身體的抵抗力和免疫力逐漸會有下降的趨勢,這時,很多疾病就會隨之而來,老年人肺氣腫就是其中之一,相信大家對於肺部損傷都是比較懼怕的,一旦肺組織受到了傷害的話,就有可能導...
2016-05-23 -
洋蔥--長壽老人的必吃菜
1、補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富,可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美,而且還含有鎂和鉀,鈣磷比例也合適,補鈣好吸收。 2、促減肥治便秘。洋蔥富含膳食纖維,增加飽腹感和促進排便,此外,洋蔥產生的雙歧因數也有...
2017-03-10 -
五根手指註定你的愛情
都說十指連心,但是誰又知道,它也暗示了你的愛情之運呢!現在來跟小濕妹一起測試吧!超准的! 如果一不小心,你同時弄傷了同一只手的五根手指,但你只有一個創可貼,你會先貼上哪個手指呢? A.小指...
2015-03-27
-
2回答
老人的頸部鎖骨摔斷了怎麼樣去保養
-
1回答
老人的腦梗死不能打針灸,因為針灸剌了頭暈
-
3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期?