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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器，可保持一定聽力，這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行，不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢？如何保養助聽器呢？接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上，僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說，能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的，那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了，身體各個方面的素質都在下降，因此要及時保健養生。專家提醒，實際上老人要為身體保健養生的話，不妨多喝水，這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢？老人喝水注意事項有哪些呢？接下來為大家...
2017-02-10 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
老人有目標更長壽 盤點長壽的7大秘訣
每個人都希望自己能夠長壽，其實長壽也是非常簡單的時候，只要我們平時能夠做到心平氣和的對每一件事情，養成一些好習慣的話，就能夠延年益壽的。下面小編就給大家講解下延年益壽妙招。老人有目標更長壽日本一項研...
2017-02-13 -
老人補鈣不簡單 多吃3種補鈣食物
人到中年，骨鈣會逐漸丟失。尤其是女性進入更年期及絕經期後，骨鈣丟失便進一步加速，女性65歲以後可能丟失骨鈣達30%~50%，男性丟失的骨鈣也在30%左右。缺鈣使骨密度下降，骨質疏鬆、動脈硬化等疾病接...
2017-01-04 -
耳朵大命更長？長壽老人耳朵都有兩特徵
研究發現，耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長，且不容易感冒。而且百歲老人的面容都有一個共同點，那就是耳朵很大，表現為耳朵整體大和耳垂大兩種。在一項科研項目中，研究人員調查了50位80歲以上的老年...
2017-01-11 -
憋尿也會成為腦出血誘因 老人學會簡單5招巧預防
俗話說，活人還能讓尿憋死？但在現實生活中還真有這種可能。患有慢性心腦血管病的中老年人如果外出時找不到廁所，長時間憋尿，內在壓力和不適一旦超出機體的最大耐受，就有可能導致悲劇的發生。憋尿也會成為腦出血...
2017-02-08 -
男人短髮更精幹，這些短髮哪個是你的菜？
現代人對於髮型的追求是很高的，有很多十分新穎的髮型被設計出來，就拿男人的短髮造型來說，就有上百種之多。到底哪一種短髮造型更適合男人呢?美髮師總結了幾個讓男人顯得更加精幹的短髮造型，一起來看看吧! ...
2016-10-25 -
男生短髮髮型設計 讓你怎麼變都有型
話說男人帥不帥就得看髮型，愛美現今早已不是女士的特權了，看看小編今天都帶來了哪些男生短髮髮型設計圖片吧!這個夏天你才是最令人著眼的光芒哦，還等什麼，一起和小編去看看吧! 男生短髮髮型設計 花...
2013-04-27 -
男士髮型之新潮帥氣短髮
每位男士都希望自己能擁有帥氣的髮型，那麼你知道男士髮型設計有哪些呢?韓國男士髮型又有哪些呢?一起來瞭解下吧! 男士髮型設計 一款蓬鬆十足的短髮會讓整款造型看上去更加立體，而且還有增高的效果，...
2013-04-01 -
中長髮髮型幫你修臉減齡
愛美的美眉們，還在為自己髮型設計而苦惱嗎?今天小編就為廣大的中長髮美眉們帶來了更適合夏天的中長髮髮型哦，這樣的髮型不僅能夠為你帶去美麗還能夠減輕夏天的炎熱哦，想知道具體怎麼做的嗎?就跟小編一起去...
2013-04-27 -
六款小顏短髮造型 換髮型前必看的說明
style 1：栗色波波頭 時尚指數：★★★★★ 編輯點評：栗色波波頭十分襯膚色，皮膚看起來十分白皙。而燙髮設計提升髮型質感，讓整款髮型顯大氣。 style 2：內扣型中短直發 時尚指數：★★★★...
2017-03-06 -
105歲老人每天化妝做髮型
居住在美國華盛頓市一家養老院中的西爾瑪· 奧斯丁老人，今年3月16日度過了自己105歲的生日。目前，她已經有了4個孫輩、5個曾孫輩和5個玄孫輩。老人的愛好就是每年和孫輩到全美各地去旅遊觀光。 ...
2014-05-29 -
國字臉適合什麼髮型 清爽短髮瘦臉又減齡
國字臉的美眉們還在憂愁沒有適合自己的髮型麼?今天髮型屋小編就為大家介紹幾款適合國字臉女生的短髮，國字臉美眉們這裡看過來。 女生髮型少不了的斜分劉海，刻意製造淩亂感的髮型，時尚而自然，使這款國字臉短...
2017-03-08 -
手把手教你中長髮髮型紮發
中長髮髮型紮發一直困擾著很多人，因為中長髮是最難打理的，稍有不慎就會顯得很俗氣，如果沒有一些好的編發技巧，我們應該早就厭倦了中長髮的單純表達;下面就一起來學習一下怎樣打理才能把單純的中長髮打造成時...
2013-05-06 -
中長髮髮型紮發技巧
您還在受中長髮髮型紮發的束縛嗎?眾所周知中長髮是最不好打理的，因為頭髮剪了一段時間後，層次就不那麼明顯了，要是放下來會覺得不好看;要是梳起來，來來回回就一個馬尾毫無新意;還在困擾中的mm們，趕緊來...
2013-05-08
