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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
老人長期臥床容易患腎結石
老年人因病需要長期臥床休息時,務必在床上定時做坐立、翻身等活動,並應注飲食的調整,進食低鹽和低鈣食物,避免吃含草酸高的番茄、芹菜等食物,同時要多飲水,以預防腎結石的形成。 腎結石的形成原因 ...
2015-08-21 -
臥床老人吃什麼飯
臥床老人吃什麼飯老年人久病臥床本來就是很難過的一件事情,如果在護理上不能多加重視,那麼對於老年人來說生活真的太不公平了。所以對於子女來說瞭解老年人久病臥床吃什麼好怎樣補充營養是很重要的。1、調理脾胃...
2016-09-19 -
老人臥床腹瀉怎麼辦
老人臥床腹瀉怎麼辦1、應多喝糖鹽水腹瀉次數較多時,要鼓勵病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以及時補充體內丟失的水、鹽和能量,每天要喝2000--30...
2016-06-14 -
【老人臥室用橙色可以增進健康】
“冷色調的顏色,比如紫色、白色,讓人感到壓抑,而暖色調的顏色,如橙色、黃色,讓人覺得溫暖,非常劇烈的顏色,如紅色、黑色容易讓人焦慮。”畢業於美術學院室內設計專業、從事了近10年的室內裝飾裝修工作的...
2017-03-07 -
佈置老人臥室有哪些宜忌
通常人到了老年階段之後,身體健康就會變差,同時還會容易健忘,愛發脾氣,視力下降,因此我們在佈置老人臥室的時候一定要考慮這些因素。 那麼,從臥室風水來說,如何佈置老人臥室呢?一起隨小編來看看吧! ...
2016-03-22 -
老人臥室的5大風水禁忌
有句老話說得好:“家有一老,如有一寶”。老人們都是我們家中的寶貝,他們風風雨雨操勞了一輩子,以他們的經驗總能給我們指點迷津的。但是,他們畢竟是老了,兒女子孫更應該多關心一下他們的身體狀況,特別是老...
2016-01-18 -
四大老人臥室風水禁忌助你四代同堂樂融融
家裡有老人臥室的情況很多。那麼老人臥室的風水有什麼要注意的?其實家有一老如有一寶。注意四大老人臥室風水禁忌即可,下面我們一起來看看吧。 一、老人臥室要保持溫度 老人臥室的溫度應儘量達到...
2015-11-18 -
為咱爸媽的健康 也要學習老人臥室風水宜忌
老年人的臥室不需要太過的華麗,也不用張揚個性,最重要的就是要讓人住的舒服,睡得香。並且為了老人們能健康長壽,我們還要學習老人臥室的風水宜忌,以便在設計裝修的時候好好佈局風水。接下來,小編就為大家詳...
2015-11-23 -
冬季臥床 老人需要防止“低溫燙傷”
天氣寒冷,使用熱水袋的市民也多起來了。近期,解放軍第454醫院普外科收治了多名因熱水袋使用不當而燙傷的患者。 普外科呂盛主任告訴記者,被熱水袋燙傷分為兩種,一種是熱水袋開裂而被炸傷的。比如25...
2014-12-06 -
老人臥室風水佈局需要注意什麼要點
老人的臥室不同于小孩與成年人的臥室,老人的房間不會追求時尚與潮流,居室的相關佈置,在採用有關的風水知識的時候,一定要注意有關的細節。 1.老人居家時間最多,要特別注意防寒、防暑、通風,使得...
2015-12-24 -
老年人臥床怎樣不得褥瘡 原因是什麼
大家其實都知道,很多臥床不起的老年人需要常常為其翻身,確保不會因為長期維持一個姿勢導致生褥瘡。褥瘡是一種皮膚病,老人得了褥瘡後,治療非常棘手,而且對老年人也會造成較大影響。那麼臥床為什麼會生褥瘡,...
2017-04-12 -
長期臥床的老人護理需注意
老年人患上一些疾病時就需要長期臥床休息,這時,身邊就要有人對其進行護理,這是一項艱巨的工作內容,下面就為您介紹這類老人護理時有哪些要注意的地方。 1 一般護理 臥床老人宜安置在光線充足的房間,...
2013-07-06 -
老人護理:如何幫組臥床老人排痰
導語:我們在進行臥床老人護理時,有很多的注意事項,而老人因為一些病症會導致痰多。如何才能讓老人輕鬆排痰,也是需要在護理臥床老人時需要特別注意的。下面我們就老看看老人護理之如何輕鬆排痰吧! 老年病...
2013-10-03