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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
愛講衛生的老人更容易患癡呆
愛講衛生的老人更容易患老年癡呆症 英國的一項最新研究顯示,衛生設施越好的國家,老年癡呆症的發病率就越高,這一研究證實了“衛生假說”理論,由於人們所處的環境太乾淨,就會減少接觸細菌、病菌,從而身...
2014-07-13 -
【老人保健:口腔衛生不重視更會傷身】
老年口腔衛生保健的目標為至少保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復,盡可能康復口腔功能,保持老年人的獨立生活自理能力,提高老年人生活品質。 老年人的心理狀態有其獨特性,...
2017-03-07 -
再生障礙性貧血要關注個人衛生情況
很多人對再生障礙性貧血的護理不是很瞭解,當做一般的貧血來處理,依靠進補大量補血營養品來進行,往往發現病情還是繼續惡化。專家在這裡要指出的是,再生障礙性貧血的護理要多注意個人衛生。 1、再生障礙性...
2012-04-19 -
個人衛生的注重對狐臭預防有
狐臭是一種常見的皮膚病,這種疾病的發生對人體傷害並不是很大,但對患者的生活影響卻是很大的。在我們的生活中存在著一些狐臭預防措施,下面我們就來瞭解下有效的狐臭預防方法會有哪些。 減少對腋窩皮膚的刺...
2012-05-18 -
預防灰指甲要搞好個人衛生
亮亮被灰指甲折磨的苦不堪言,好在他天生樂觀,堅持在一家正規醫院接受治療。經過幾個月的治療之後,亮亮的灰指甲也逐漸地康復了。醫生再給亮亮開出鞏固的藥物之後,告訴亮亮,這次的藥物吃完再來醫院檢查一次,...
2012-06-11 -
狐臭!生活應做好個人衛生!
狐臭即所謂的腋臭,患者身上的狐臭刺鼻氣味會讓人覺得噁心厭煩,產生一種極大的反感,這對患者的心理也是一方面很大的打擊,會對患者的工作、學習、交際等等日常生活產生一定負面的影響.那有狐臭怎麼治呢? 如...
2011-06-18 -
冬天治療狐臭主要是加強個人衛生
現代社會中,很多人都對自身形象越來越重視。狐臭嚴重影響自己的形象,因此治療狐臭變得十分重要。治療狐臭都有哪些方法呢?下面是專家對冬季治療狐臭的方法的介紹。 冬天治療狐臭主要是加強個人衛生,勤洗澡...
2012-02-09 -
尖銳濕疣預防要注意講究個人衛生
我們平時一定要多多注意,做好尖銳濕疣預防。很多患有尖銳濕疣的人都想來詢問:好的尖銳濕疣預防方法有哪些呢?生活上大家如何才能達到尖銳濕疣預防效果呢?下面是對尖銳濕疣預防的介紹。 尖銳濕疣預防有哪些...
2011-12-09 -
不良個人衛生誘發食道癌
不少人一點也不注重自己的生活習慣,結果就很容易生病,而食道癌的發生,在很大程度上和日常的生活習慣有關係。該疾病的發生在極大程度上影響了人們的健康生活,給患者帶來了極大的痛苦及折磨,使得生活品質不...
2012-11-07 -
比較常見的誘發灰指甲的病因與個人衛生有關
灰指甲發病緩慢,變化多端,因此找出灰指甲的病因也就成了一個難題。那麼常見的灰指甲的病因有哪些?下面,為大家具體分析臨床誘發灰指甲的病因。 灰指甲的病因主要都有以下幾點: 1、一般來說,青壯年男...
2012-04-28 -
老年人衛生習慣需注意
老年人的衛生常常都沒有保障,因為老年人自己的腿腳不太好,孩子也不在家,所以很多細節做的可能沒有年輕的時候做的好,不過,看起來亂一點可能沒有關係,但是不良的衛生習慣影響就可大可小了,那麼這些衛生習慣...
2013-08-08 -
女性宮外孕的預防要留意個人衛生避免炎症
女性宮外孕的預防對女性的健康是很重要的。常見的宮外孕的預防的方法都有哪些呢?宮外孕的預防要注意什麼呢?接下來是專家對宮外孕的預防的方法的詳細介紹。 常見的宮外孕的預防的方法有哪些呢?宮外孕的預防...
2012-01-19 -
個人衛生是影響外☆禁☆陰白斑的主要因素之一
外☆禁☆陰白斑的病因對很多女性朋友來說都是比較陌生的,由於初期症狀比較隱蔽,發病時間長,當發現時,往往已經很難查找出外☆禁☆陰白斑的病因了。專家指出,外☆禁☆陰白斑的病因主要是以下幾點。 在導致外☆禁☆陰白斑的病因中,...
2012-04-23 -
不注意個人衛生是引發附件炎病因的關鍵
在婦科疾病中附件炎可以說是最常見的一種,但是由於很多患者對於引發附件炎的病因沒有進行一定的瞭解,錯過了最佳的治療時間,以至於病情一直在惡化,那麼引發附件炎的病因主要有哪些呢?下面就來看看關於引發附...
2012-04-08 -
老人心理衛生必知幾大方面
>>>推薦:能讓老年人胃口變好的小妙招 3.工作的心理衛生 老年人對待工作,一方面不要過於有緊迫感,否則易造成心理壓力,導致心理不平衡;另一方面不要自暴自棄,無所事事,否則會降低身體和心理功能,加速...
2010-03-24 -
老人養生注意清潔衛生
皮膚是人體最大的器官,有著其特殊生理功能。經過幾十年的外界刺激,人體的皮膚逐漸老化,生理功能和抵抗力降低,皮膚疾病逐漸增多,因此做好皮膚護理,保持皮膚清潔,講究衣著衛生,是日常生活護理必不可少的內...
2013-07-04 -
老人千萬別忽視廚房衛生
防黴菌污染 室溫25℃―35℃,相對濕度在70%左右是黴菌生長繁殖的最佳條件,因此夏天要特別注意防止黴菌污染。 黴菌會產生對人體危害很大的毒素,例如:食用了黃麴黴素污染的食品會誘發肝癌,有的...
2012-06-01 -
幼兒個人衛生保健小常識
家長們如何把幼兒個人衛生保健小常識全面的教給寶寶呢?個人衛生是幼兒保健小常識最基本的一項,要寶寶做好其實並不難,首先還得杜絕病從口入,下面小編給家長們介紹幼兒個人衛生保健小常識中的七步洗手法。 ...
2012-11-28