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3.工作的心理衛生
老年人對待工作，
一方面不要過於有緊迫感，
否則易造成心理壓力，
導致心理不平衡;另一方面不要自暴自棄，
無所事事，
否則會降低身體和心理功能，
加速衰老。
4.飲食的心理衛生
老年人每當吃飯前後，
應力求心情平靜和愉快。
老年人在吃飯時可有意識地利用過去對美味食物的想像、記憶與聯想喚起食欲，
激發消化系統功能。
老年人逢年過節，
或碰上愛吃的東西，
切忌嘴饞。
總之，
老年人要在多個方面注意心理衛生，
確保心理健康發展，
擁有快樂、祥和的老年生活。
另外， 如果老年人心理衛生出現狀況， 比如悲觀、抑鬱等， 則應該及時進行心理諮詢， 以免問題發展嚴重， 引發不良後果。
