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老人視力下降後要掌握的護眼方法
老年人身體多發各種疾病,眼睛自然也逃不過這樣的命運。而一旦視力下降,將會給生活帶來很多的麻煩,影響到我們的健康和幸福。下面就來和大家一起看看老年人視力下降的相關知識,希望能對您的生活有幫助。 視...
2016-12-30 -
老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話:“眼睛是靈魂之窗”,一個人眼睛健康,才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣,眼睛也需要足夠營養,功能才會正常。不過有些人認為,想要眼睛健康,就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
眼睛不好使的老人如何護眼
一、眼睛不好使的老人如何護眼二、眼睛不好使的老人護眼吃什麼三、眼睛不好使的老人護眼的食療方法眼睛不好使的老人如何護眼1、穴位按壓法每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指...
2016-09-17 -
老人常吃護眼餐
眼睛是心靈的窗戶,最能反映人體衰老的程度。海軍總醫院原副院長馮理達給老年朋友提個建議,大家可以從飲食上保養眼睛。 許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說,如果缺乏維生素A、維生素...
2010-07-08 -
老人吃什麼對眼睛好 7種護眼食物要知道
隨著年齡的增長,老年人眼部機能越來越差,老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人,護眼越來越重要。眼睛的營養,除了補充豐富的蛋白質,延緩眼組織衰老和功能減退外,還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多...
2016-10-31 -
眼睛乾澀,六招教老人養肝護眼
肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。”肝通目,用眼過...
2016-08-12 -
關愛老人:護眼抗衰老的健康膳食
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說,如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上,就能引起淚道狹窄或阻塞,導致淚腺分泌出過多淚水。因此,愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食...
2011-06-02 -
老人呵護眼睛的小妙招
遠眺運目室內活動較多的老人,要多做些室外鍛煉,有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。 按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼...
2011-03-04 -
老人有哪些養肝護眼的方法
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,“久視也會傷肝。”肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識: 支招...
2012-05-03 -
老人如何護眼抗衰老
愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物,主要有魚肝油和各種根莖食物如胡蘿蔔、紅薯、山藥等。也可使用一些抑制淚腺神經的藥方,如天仙子方:天仙子(藥店有售)3克,生甘草6克,紅棗8個...
2012-06-07 -
老人有哪些保護眼睛方法
下面四種方法教會你 克服不良嗜好 儘量少抽煙,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時...
2012-06-07 -
老年人護眼怎麼做
克服不良嗜好 儘量少抽煙,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時最好開燈,否則容易誘發...
2012-04-20 -
老人護理足部的小妙招
按摩 四指併攏進行按摩,從足底開始,向上按摩到大腿根部,再從大腿根部向下按摩到足底。 揉腿肚 兩手掌緊夾小腿肚子,旋轉揉動,以增加局部血液迴圈,防止腿腳乏力酸痛。 搓足心 用大拇指搓足...
2010-12-06 -
長期臥床的老人護理需注意
老年人患上一些疾病時就需要長期臥床休息,這時,身邊就要有人對其進行護理,這是一項艱巨的工作內容,下面就為您介紹這類老人護理時有哪些要注意的地方。 1 一般護理 臥床老人宜安置在光線充足的房間,...
2013-07-06 -
洗澡暈倒時應如何進行老人護理
老年朋友的身體素質大不如前,就容易發生很多危險的狀況,比如摔倒,又比如在洗澡時可能會暈倒,這就需要家人們瞭解一些老人護理的知識,下面就介紹一些老年人洗澡時暈倒要如何應對。 一、為什麼會暈倒 在...
2013-04-03 -
老年人護眼明目餐
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說,如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上,就能引起淚道狹窄或阻塞,導致淚腺分泌出過多淚水。 因此,愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素...
2013-01-18 -
老人護理:如何幫組臥床老人排痰
導語:我們在進行臥床老人護理時,有很多的注意事項,而老人因為一些病症會導致痰多。如何才能讓老人輕鬆排痰,也是需要在護理臥床老人時需要特別注意的。下面我們就老看看老人護理之如何輕鬆排痰吧! 老年病...
2013-10-03 -
老人護理的原則有哪些
很多的老年人在進入老年時期之後可能會有舊病復發,或者患上一些慢性病的可能,那麼對於有疾病的老年人來說,更多的可能是臥床休息,但必要的運動還是需要的,在運動時離不開一定的護理,正確的老人護理會讓...
2013-05-03 -
男人護眼常犯的五大誤區
眼睛是心靈之窗,除了要保護好它,也要避免進入護眼誤區。有的人認為一旦戴上眼鏡就再也摘不下來,度數還會加深;有的人則吃大量維生素A來緩解眼疲勞,這些都是常見的護眼誤區,下面小編就來給大家說說男人護眼...
2016-07-22 -
老人護腰 咳嗽時雙手叉腰
腰是保養身體的重要部位,然而不少老人經歷過不小心閃了腰的困擾。這主要是由於老人骨關節退化,腰部肌肉力量逐漸減弱,使腰椎不堪重負。為了避免損傷腰椎,應注意生活細節,改善護腰習慣。 1、咳嗽時雙手叉腰...
2014-09-19