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老人護理牙齒的6大誤區
對於老年人而言身體的情況當然是不如年輕人好，身體的機能在不斷的減弱，而老年人牙齒同樣也是如此，所以老年人想要讓自己有一個好胃口一定要懂得護理好自己的牙齒，千萬不可走入護理誤區中。 專家提醒老年...
2011-05-22 -
治療真性近視眼方法多多
很多人都知道，近視眼可以分為真性近視眼和假性近視眼，假性近視通過一段時間的治療就會恢復，而真性近視眼就需要用到一些治療方法了，因為，如果不謹慎治療，真性近視眼會越來越嚴重。下面，我們就介紹幾種治療...
2011-06-27 -
老人也要補水 秋季老人補水方法
我們都知道秋季天氣乾燥，人們的水分流失比較快，因此老年人在這一季節容易患上腦血栓等心血管疾病，因此老年人需要補水，那麼老年人在秋季補水要注意什麼呢？下面為大家介紹秋季老人補水方法，供大家瞭解...
2015-09-10 -
男士頭髮應該怎麼保養 男人護髮方法
不僅僅是女人需要保護自己的秀髮，男人也是少不了的，沒有帥氣的髮型，您要怎麼吸引您喜歡的異性呢?那您知道男士頭髮應該怎麼保養呢?您知道男性如何保護頭髮呢?今天小編就為您介紹一下有關男性如何預防脫髮...
2017-04-05 -
助老人護心10種食物
1、杏仁 一份發表在《美國臨床營養學會期刊》的研究發現，杏仁不但具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸，還有維生素E和精氨酸，可以防止血小板凝結，降低心臟病風險。護心吃法：杏仁熱量高，要控制...
2012-04-10 -
治療近視眼方法得看清
治療近視眼可千萬不能馬虎，很多患者在治療近視眼的時候都很隨意，用用停停，這樣治療近視眼不但沒效果，反而更加深了近視眼。因此，我們在治療近視眼的時候一定要注意。方法選擇正確了還不行，還要正確使用，要...
2011-08-01 -
怎麼飲食調理老人便秘方法
隨著年齡的增加，很多的老人都有便秘的問題了，雖然說便秘不是什麼大的問題了，但是對於我們的老人來說其實會給生活帶來很多的痛苦的，而且年紀越大便秘的情況是越多的，那麼老人的便秘是不是可以通過飲食來調...
2012-10-17 -
哪些食療方緩解老人失眠方法
很多老人都說自己老了，所以很多人都是很容易失眠的，但是其實失眠的時候我們最還不要服用藥物，尤其是對於老人的身體健康比較不利的，那麼我們就要學會一些通過飲食方法來緩解失眠的方法。 1、甘麥大棗湯...
2012-10-17 -
中醫有哪些治療老人眩暈方法
中醫治療老年人眩暈的方法有哪些呢？在這裡，我們講的眩暈主要是針對老年人。 大家都知道，眩暈是中老年人生活中常見的疾病，老人眩暈症常與老化和代償減退有關，治療時應分清致病原因，分別給予相應的治療...
2012-06-19 -
怎麼飲食應對近視眼方法
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。 近視眼患者該如何吃...
2012-12-03 -
日常生活怎麼飲食養眼方法
中醫認為，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上系於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議，患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外，...
2012-12-03 -
老年人護眼怎麼做
克服不良嗜好 儘量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發...
2012-04-20 -
高血壓老人飲食方法
高血壓是一種很常見的疾病，常常見於老年男性，這種疾病給老年健康會造成很大的影響，所以建議大家對於高血壓要引起重視，那麼老年人高血壓吃什麼好?面對高血壓，可以從飲食進行入手，對於吃什麼可以緩解高血...
2013-03-23 -
老人護理足部的小妙招
按摩 四指併攏進行按摩，從足底開始，向上按摩到大腿根部，再從大腿根部向下按摩到足底。 揉腿肚 兩手掌緊夾小腿肚子，旋轉揉動，以增加局部血液迴圈，防止腿腳乏力酸痛。 搓足心 用大拇指搓足...
2010-12-06 -
怎麼解決老人腹脹方法
老年人難免會受腹脹、腹痛、便秘的困擾，特別是胃病高發季節，老人更要格外注意胃的保養。除了多注意飲食，多吃清淡食品，邊散步邊揉肚子也能養護腸胃。 散步是老年朋友們最適合的健身運動，其強度適中，也...
2012-09-25 -
好心態護理青光眼方法
青光眼的種類主要有四種：先天性青光眼、原發性青光眼、繼發性青光眼、混合型青光眼。各種類型的青光眼的臨床表現及特點各不相同。護理青光眼的方法是什麼： (1)、飲食宜淡：護理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜...
2011-12-08 -
白領一族怎麼預防青光眼方法
近年來，白領一族的健康問題狀況百出，受多種疾病困擾，其中最典型的要數青光眼了。很多人以為白領外表光鮮，令人羡慕。其實，白領也有自己的難言之隱。 “白領一族”是青光眼高危人群 工作壓力巨大！紛...
2012-10-26 -
怎麼避免繼發性青光眼方法
繼發性青光眼也是一種眼科疾病，對眼睛的傷害也是特別的大，嚴重的影響患者的視力，病情更加嚴重的就是使患者出現階段性的失明。所以，大家要瞭解清楚繼發性青光眼是怎麼發生的，是那些因素引發了繼發性青光眼...
2012-10-26 -
老人降壓方法多
高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖維素多的水果蔬菜，勤鍛煉等，同時還要根據不同節氣飲食運動也要進行調整。 ...
2013-08-04 -
長期臥床的老人護理需注意
老年人患上一些疾病時就需要長期臥床休息，這時，身邊就要有人對其進行護理，這是一項艱巨的工作內容，下面就為您介紹這類老人護理時有哪些要注意的地方。 1 一般護理 臥床老人宜安置在光線充足的房間，...
2013-07-06
