對於老年人而言身體的情況當然是不如年輕人好， 身體的機能在不斷的減弱， 而老年人牙齒同樣也是如此， 所以老年人想要讓自己有一個好胃口一定要懂得護理好自己的牙齒， 千萬不可走入護理誤區中。
專家提醒老年朋友， 要科學地保護牙齒， 切莫陷入以下幾種誤區。
1、只要堅持刷牙， 就沒必要洗牙了。
刷牙並不能完全代替洗牙， 飲食可在牙面上留下痕跡， 經細菌作用形成牙斑， 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
2、老人牙齒鬆動脫落是自然現象， 防也無用， 治也無益。
事實上， 大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，
3、只漱口不刷牙。
不少高齡老人沒有刷牙習慣， 尤其農村的老人更多見。 其實， 正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用， 又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用， 可有效防止菌斑和牙石的形成。
4、牙越磨越結實， 啃點硬東西沒關係。
其實， 過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質。 牙齒磨損嚴重， 會造成牙齒向前移位或臉形改變， 並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛。 所以老人的牙齒應特別避免磨損。
5、抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經達到相當高的水準， 吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢也容易除掉。
6、掉一兩顆牙， 不必急著補， 等掉淨了換全口假牙。
有些人認為， 年紀大了， 缺幾顆牙是正常的事。 缺了牙又不想鑲假牙， 怕麻煩怕花錢多。 這樣會明顯降低咀嚼能力， 影響消化吸收， 加快鄰牙鬆動脫落。 鑲上假牙可助老同志消除缺陷、恢復牙齒功能， 並穩固鄰近的牙齒。
