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推遲老人心理衰老的妙方
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因為人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家...
2013-05-20 -
老人心理健康需注意什麼呢?
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了...
2013-05-20 -
退休老人要怎麼理財
對於退休老年人,除了洗衣做飯,自己照顧自己,平時到廣場跳跳廣場舞之外,其實還有一些應該注意的,那就是要注意理財。通過理財,可以讓有限的錢在不經意的時間內,能賺到更多,由此可以提升生活的品質。這...
2015-07-30 -
如何改變老人的怕老心理?
“我已經老了,不行了”,“今生不會有什麼大造化了”。這種心理老化現象雖不像臉上的皺紋、頭上的白髮,能看得見、摸得著,但他們在心理上卻已築起一道城牆??寧可把自己列入老年人的行列,也不願與青年人...
2009-08-03 -
老人失眠的心理調節小竅門
由於人到老年後,睡眠方式有所改變的原因。老年人的睡眠方式多是間歇睡,睡睡醒醒、醒醒睡睡,夜晚很難睡足8個小時,但白天打盹,累計下來,一天的睡眠量也接近8個小時,成年人一般每天睡眠5~7小時,最...
2009-08-03 -
哪些問題會威脅到老人的心理健康
老年人走的路比較多,經歷的事情也比較多,可是,老人心理卻如同孩童般的脆弱,本來他們可以安度晚年,過上幸福而無憂無慮的生活,為何還要承受心理問題帶給他們的煩惱呢?心理學專家指出,老人心理健康受到下...
2013-07-14 -
長期住在養老院或會影響到老人的心理健康
加拿大衛生資訊研究所日前公佈的一份研究報告說,長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中,44%的人患有抑鬱症症狀,其健康狀況和生活品質都不理想。 衛生資訊研究所研究人員對加拿大4個省份...
2013-07-14 -
哪些不良心理會導致老人變老
老年人也是比較脆弱的人群,人到了暮年,常常會受到病痛的折磨。由於身體狀況不佳,很多老年人都會產生一些不良的心理,這些不良的心理會嚴重影響到老年人的健康,能夠加速老年人的衰老,因此老年人要特別注...
2015-04-27 -
老人心理健康的標準是什麼?
老年人心理健康的標準有如下幾點: 一、有正當的業餘愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。 二、保持正常的行為。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適應社會環境變化。 三、邏輯思維健全。說...
2013-05-20 -
老人心理健康的標準是什麼
一個人的心理健康是很重要的,尤其是老年人更得擁有一顆健康的心態,心理健康對老年人養生有很大的幫助,身體的衰老是阻止不了的,但心理衰老的步伐是老人們自己可以遏制住的。在影響心理衰老的諸多因素中,個...
2013-05-08 -
如何延遲老人心理衰老
老年人衰老不僅指生理也指心理,生理的衰老不可避免,但心理衰老倒是可以延遲。 心理活動衰老的主要表現是:思維活動變得緩慢,記憶力下降,理解能力下降,學習和創造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚...
2013-03-26 -
老人健康長壽的心理秘訣
1、與人為善,知足常樂 許多長壽老人都是心地和善,不發怒,不奢華,勤儉樸素,敬老愛幼,能與家人和他人和睦相處,使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。 2、心胸開闊,樂觀豁達 長壽者大都...
2013-02-22 -
老人再婚是否有益心理健康
再婚 有益老年人心理健康嗎? 喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化,他們不再感孤獨,覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。 首先,一個新的老伴可以共同分...
2013-02-22 -
失眠老人要如何調理心理
從心理醫學的角度來講,中老年人在每天早晨四五點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再人睡,而且醒後心情鬱悶,稱之為早醒失眠。主要見於各類生活壓力大、工作忙碌、抑鬱症和精神心理障礙病人。尤其老年人...
2013-01-04 -
怎樣給老人的心理按摩
近年來,臨床發現心理疾患病菌不斷增多,對這些病人來說,除藥物治療外,還要更多的學會心理“按摩”――即自我解脫,其方法很多,主要有: 一,讀書古人曰,“腹有詩書氣自華”。當你遇到煩惱、憂愁和不快...
2013-01-02 -
怎樣延緩老人的心理衰老
心理衰老是老人健康的“幕後黑手”。 心理衰老有哪些表現呢? 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際,缺乏生活熱情,更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便,常有等死念頭。 多疑固執刻板...
2013-01-02 -
單身老人過節的心理調節
離鄉背井者“獨在異鄉為異客”,別人闔家歡聚共度佳節使他顯得更為孤獨淒冷。 生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比,感到反差很大,不良情緒就會“如影隨形”。如果心理得不到及時的、...
2009-08-03 -
色彩對老人的心理有哪些影響
心理學家對此曾做過許多實驗。他們發現,在紅色環境中,人的脈搏會加快,血壓有所升高,情緒興奮衝動。而處在藍色環境中,脈搏會減緩,情緒也較沉靜。有的科學家發現,顏色能影響腦電波,腦電波對紅色反應是警...
2012-12-27 -
老人面對死亡有哪些心理變化
死對於每個人都是不可避免的,尤其是老人,距離死亡的日子越來越近。那麼大家知道老年人臨終前的心理是如何的呢? 有人指出,老人的臨終反應與他的信仰、年齡、社會經濟狀況、心理成熟、應付困境的本領、機...
2012-12-27 -
老人的心理都有哪些需求
老人健康是人們備受關注的話題,人到老年,老人們也會有這樣或是那樣的需求,這方面可能有的子女做的不到位,我們來看看老人的幾大需求吧。 1.和睦需求:老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境,不管家...
2012-12-27