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老人預防便秘的7個小錦囊
(1)養成每天定時或隨時排便習慣。 糞便在直腸記憶體留,對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便,久之直腸對壓力的敏感性降低,引起便秘。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,...
2010-11-17 -
教老人預防中風的小妙招
抗衰老,先治腦。腦是人機體的司令部,保護好大腦對人體的健康意義重大。腦中風是老年人的常見病,對付它的最好辦法就是加強預防,堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。 梳頭,不僅是美容化妝的需要,對自...
2010-11-20 -
老人預防駝背的五個方法推薦
在我們的潛意識裡,老人上了年紀都會出現駝背。其實,老人駝背並不是必然結果,是可以通過一些方法來預防的,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 駝背是在生活中經常見到的,一般都是老年人。老年人進入衰退...
2017-04-08 -
老人預防中風可多吃橘子
橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處,尤其對老年人心...
2010-11-30 -
老人預防癡呆的8個小妙招
勤用腦 要注意智力訓練,勤於動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常做用腦且有趣的事,可保持頭腦靈敏,整日無所事事的人患癡呆症的比例高。老年人要經常給大腦以知識刺激和訓練,如閱讀書報、學習電腦、學...
2010-12-06 -
孕婦如何預防甲流?
王琪:因為孕婦有她的特殊性,婦女在懷孕了以後她全身各個系統都會發生相應的變化。比如說她的呼吸系統也會發生相應的變化,她的呼吸道組織會出現水腫、充血。還有由於孕婦的血液稀釋和相應的血容量增加,心肺負...
2009-12-22 -
秋季孕婦如何預防甲流
1.紅糖姜水,美美一覺 當准媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒...
2009-10-30 -
黃色蔬菜 有助老人預防癡呆
荷蘭所做的免疫學研究發現,老年癡呆症患者容易併發心肌梗死,換言之,以往以為不太相關的老年癡呆症和腦血管性癡呆,兩者竟然都和動脈硬化有關,而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。 日本自治醫大...
2010-11-01 -
預防甲流有什麼方法?
甲型流感的預防辦法 1、保持室內空氣流通,以開窗通風為主,或使用排氣扇保持空氣流通,儘量少使用空調器,不要使用中央空調。 2、空調器應定期清洗或更換濾網,經常清潔出風口,以保持空氣的清新。 ...
2011-06-21 -
吃葉酸可幫助老人預防中風
美國一項歷時20年之久的研究發現,天天從食物中攝取至少300微克葉酸,可以使中風的發生率降低20%,使心血管疾病的發生率降低13%。該研究物件是近萬名年齡在25~74歲的美國人。 研究人員在實...
2010-11-05 -
老人預防癡呆要如何飲食?
老年性癡呆是指50歲以上的人出現一些慢性精神衰退性症狀,如記憶力下降、反應遲鈍、智力減退、抑鬱,甚至癡呆。大體分兩種形態:一是腦血管性癡呆,約占50%;二是阿茲海默型癡呆,約占25%;其餘為混合...
2010-11-17 -
老人預防癡呆吃什麼好呢?
一項新的研究顯示,多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類,以及某些水果和蔬菜,可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現,如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分,患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。...
2010-11-16 -
老人預防感冒可多吃香菇
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生發現,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。 吃香菇有助防感冒,是因為香菇有抗病毒和增...
2010-11-19 -
春季老人預防流感的措施
普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型,以鼻咽部症狀最為突出,如流涕、咳嗽、咽痛等,伴有或不伴發熱,引起普通感冒的病毒有100多種,病程有一定自限性,通常為5—7日,預後良好;而流感全身感染症...
2012-04-04 -
老人預防中風可多吃土豆
土豆是營養價值很高一種蔬菜。不僅美味,而且還可以預防疾病。營養專家指出,每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益氣等功效,老年人不妨多吃些。 土豆富含的膳食纖維、蔗糖...
2010-11-29 -
告知 橘子有助老人預防中風
橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處,尤其對老年人心...
2010-12-24 -
老人預防腦出血的方法
腦出血是老人的常患疾病之一,日常注意生活調節,治療潛在疾病,採取預防措施,可降低發病率和復發率。老人怎樣預防腦出血呢? 1.穩血壓。必須早期發現並及時治療高血壓,定期檢查,確診後就應堅持服藥治...
2012-04-24 -
老人預防凍瘡吃什麼好?
寒冷季節裡凍瘡一旦發生,很難治癒。預防凍瘡除要注意保暖外,可選用當歸生薑羊肉湯,以養血活血,溫陽散寒,促進全身血液迴圈,防止外露部位凍傷。 當歸生薑羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》,由...
2011-01-11 -
老人預防感冒吃什麼好
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生發現,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。 吃香菇有助防感冒,是因為香菇有抗病毒和增...
2011-02-25 -
老人預防中風的方法
老年人,由於年齡的不斷加大,自身的免疫力逐年下降,加上不良的生活習慣容易導致中分現象的發生,作為老人和子女本身我們該如何有效地避免中風呢?讓我來告訴大家幾招老人預防中風的方法吧,希望大家認真的聽,...
2016-02-23
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3回答
怎麼預防甲周炎?
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2回答
怎麼預防甲癬?
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3回答
我想知道用什麼方法才可以正確的預防甲溝炎呢?
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3回答
怎麼預防甲型肝炎?
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怎麼預防甲肝?
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怎麼預防甲狀腺結核?
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怎麼預防甲狀腺功能亢進?
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怎麼預防甲狀腺功能減退?
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3回答
我想瞭解預防甲狀旁腺功能減退症該怎麼做?