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老人預防凍瘡吃什麼好?

寒冷季節裡凍瘡一旦發生, 很難治癒。 預防凍瘡除要注意保暖外, 可選用當歸生薑羊肉湯, 以養血活血, 溫陽散寒, 促進全身血液迴圈, 防止外露部位凍傷。

當歸生薑羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》, 由當歸、生薑、羊肉組成, 本為血虛寒疝而設。 方中當歸養血活血, 生薑溫陽散寒, 羊肉補虛生血, 全方共濟養血活血、溫陽散寒之效。 正如《素問?陰陽應象大論>謂:“形不足者, 溫之以氣;精不足者, 補之以味。 ”

具體做法:當歸15克, 生薑20克, 羊肉500克, 水煎待羊肉爛熟後去藥渣, 吃肉喝湯。 1~2日一劑, 以10劑為一個療程, 本方適用于有凍瘡史的病人服用,

可以預防凍瘡。

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