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緩解老人骨刺的方法
退休幹部王女士一直膝關節疼,每當早上起床時都感覺膝關節僵硬,稍微活動一下就好了,活動多了就又疼起來。雖然她吃了一些止痛藥之類的藥品,但沒有效果。後來經醫生診治,確診為膝關節骨性關節炎。王女士聽說...
2013-01-11 -
老人吃硬食物有哪些好處
隨著生活水準的提高,烹飪技術的精湛,人們越來越講究“食不厭精”。無論是家常便飯還是宴會,餐桌上的菜肴幾乎都是不必費力咀嚼的食物。然而,食物過軟對人體並無好處。 咀嚼食物時,不僅刺激唾液分泌,口...
2012-04-27 -
老人骨質疏鬆不宜做的八大動作
吃飯過快。老人消化功能和吞咽功能弱化。吃飯過快不僅不利於消化,還易噎著,對食管造成損傷。因此,老人吃飯時應放慢節奏。 負重。老人由於身體的退行性變化,肌肉和骨骼的功能都會減弱,因此在負重的情況...
2009-08-26 -
老年人骨折的原因有哪些
由於老年人的年紀大了,在生活中常常出現骨折現象,老年人一旦出現骨折的現象就很難癒合。我們要多瞭解一下老年人骨折的原因,導致老年人骨折的原因有以下這幾種: 骨質疏鬆加上跌倒是主要的老年人骨折的原因...
2011-08-28 -
老年人骨折了怎麼護理呢?
專家說,護理是治療骨折的一個很好的方法,由於老年患者年老體弱,所以對老年人骨折護理要特別小心,因此,專家為大家介紹了以下經驗供大家參考,希望對大家有所幫助。 1. 營養護理。一些骨折老人怕給子女...
2011-09-02 -
老人哪些食物應對關節炎
美國疾病控制與預防中心指出,關節炎是引起殘疾的疾病之一,它影響了4300萬人,預計到2020年,這個數字將上升到6000萬。 幸運的是,患關節炎不一定意味著你不能參加任何體育活動,你可以試試瑜...
2012-06-12 -
老年人骨折怎麼辦?
由於老年人年齡漸大以後,骨質疏鬆,行動不便,特別容易突然摔倒,所以老年人骨折是很常見的現象,那麼老年人骨折後應該怎麼辦呢?下面小編就來告訴大家。 老年人骨折怎麼辦?首先我們必須做好護理 1、心...
2011-05-20 -
老年人骨折,家庭護理有講究
1、 繼續牽引 保持平臥體位,抬高患者小腿,並使腳尖朝上,足跟懸空,由骨科醫生負責牽引,以保證牽引合理、到位。 2、 預防褥瘡 長期臥床使局部組織受壓,血液迴圈障礙,容易發生褥瘡。牽引期間...
2013-03-06 -
中醫介紹預防老人骨質疏鬆五大方法
很多的老人面臨著骨質疏鬆的問題的,給老年人的健康生活帶來極大的影響的,有鑑於此,很多的老年人都開始努力的消除這種問題,但是不得其法,其實老年人是可以通過藥物治療,飲食保健,還有其他的一些運動方法來...
2013-03-04 -
老人骨質疏鬆如何護理
老年人骨質疏鬆,家庭護理就顯得非常重要。如何護理老人骨折是很有技巧的,老年人體質虛弱,骨折後更是脆弱不堪。下面小編就來教你老人骨折後的護理方法,可能對你很有幫助哦。 1、 繼續牽引 保持平臥...
2013-06-26 -
改善老人骨頭僵硬的方法
年輕時保養不當,上了年紀胳膊、腿難免會不好使。有些症狀可能會慢慢消失,有些則是危險信號,需多注意,勤鍛煉。 膝關節響,蹲馬步。 不經常運動可能使膝、肩等處關節囊產生的滑液減少。上了年紀,走路...
2013-06-23 -
老年人骨折疏鬆家庭護理有講究
老年人骨質疏鬆,家庭護理就顯得非常重要。如何護理老人骨折是很有技巧的,老年人體質虛弱,骨折後更是脆弱不堪。下面小編就來教你老人骨折後的護理方法,可能對你很有幫助哦。 1、 繼續牽引 保持平...
2013-06-07 -
老人骨質疏鬆儘量不做八個動作
1、久坐看書報或電視。 老人耐受力及應激力下降,看情節波動大、驚險的片子,會使交感神經高度興奮,腎上腺素分泌增加,從而導致血壓上升和血液黏稠度增高,可能發生意外。因此,老人,尤其患有心、腦血管疾...
2010-02-26 -
老人骨質疏鬆吃什麼?
老人骨質疏鬆吃什麼?這個問題或許是所有家庭關注的焦點,因為骨質疏鬆是中老年人的常見病,隨著年齡的增長,骨質疏鬆患者也越來越多;那患上骨質疏鬆後,患者應該多食用哪些食物來幫助治療呢?一起來看看吧。 ...
2013-04-08 -
老年人骨折後該吃什麼
骨折後1~2周 此時骨折部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期需注意活血化瘀,行氣消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃腸功能均有所降低,因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主,如蔬菜、蛋類...
2013-03-09 -
三類適合老人吃的食物及食譜
一、蔬菜類 蔬菜是供給人體礦物質、維生素的主要食物,尤其是維生素C、β-胡蘿蔔素非蔬菜莫屬。近年來倍受推寵的膳食纖維,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指數低,抗氧化作用強,已成為老年人抗衰老、防病的必...
2013-02-22 -
老人骨質疏鬆的三大原因
骨質疏鬆一般多發於中老年人,而且骨質疏鬆會容易導致人們出現骨折,而瞭解老人骨質疏鬆的原因對預防骨質疏鬆是有幫助的,那麼,老人骨質疏鬆的原因是什麼呢?下面就讓我們一起來看一看吧! 第一、隨著年齡的...
2012-01-30 -
老年人骨折是冬天容易得的疾病
老年人骨折什麼時候容易得呢?冬季是骨頭最脆弱的季節,骨質疏鬆又是摔傷老年人骨折的直接原因。輕微的外力作用即可導致老年人骨折。為什麼冬天是老年人骨折最容易得的疾病呢? 其次,冬天天氣寒冷,肌肉彈性...
2011-08-19 -
老年人骨折的術後護理措施
人到老年,隨著各方面機能的退化,特別容易出現骨折現象,以及反應遲鈍等各種老年慢性疾患,患者在經過手術治療後一定要做好護理工作,這樣才能加快病情的恢復。下面就來為大家介紹下骨折的術後護理措施,希望能...
2011-11-25 -
老人骨刺怎麼飲食保健
隨著年齡的增長,很多中老年人的關節邊緣都會有增生的骨質,在醫學上被稱為骨刺。很多人認為,長了骨刺就不能補鈣。其實,恰恰相反,越是有骨刺的人越應該在飲食上多補鈣。 骨刺不僅僅與年齡有關,還與人們...
2012-11-01