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對登山女性的心理和生理分析
生理篇 我們就從最難啟齒的［好朋友］開始談吧，不論你對自己的週期清不清楚，都要小心因為我們的身體會因為高度氣壓，心理緊張或太過勞累而亂了方寸，導致延遲或一 月一次。我認為基於衛生的理由，最好事...
2010-06-13 -
抑鬱的心情該怎麼調節
方法步驟： 01 1 第一，多聽一些輕鬆愉快的歌曲，做一些令人高興愉快的事情，通過這些愉快的事情將低沉的情緒跳動起來，從而減輕抑鬱的情況。 02 2 第二，動過多做戶外運動提高自己對情緒的控制...
2016-08-01 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟： 01 父母要在治療過程中需要共同參與，調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如，是否有溺愛現象，是否有過於表...
2015-05-14 -
網癮左右孩子的心理成長
方法步驟： 01 網路世界的虛擬性實現了對青少年現實生活的替代和遷移。青少年在成長過程中不可避免地會遇到多種矛盾和衝突，有很多壓力和焦慮，甚至會發生心理的工作問題。而網路世界為處於發展衝突之中的青...
2015-03-17 -
長壽老人具有的心理特點
核心提示：古人認為：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免...
2010-07-12 -
她的模範老公竟將前女友帶回家
婚後她的生活一直都非常幸福，在別人眼裡，他是模範丈夫，洗衣、做飯什麼都會，也很體貼，讓她很是感受到了家的溫暖，但是最近自己卻發現了自己的丈夫背著我在做一些事情，讓我很難接受。 那是7月19號，週...
2017-02-18 -
老公因妻子不生二胎鬧離婚
在感情中，別人可以不把你當回事，但是你自己一定要尊重自己，一定要愛自己，如果在一段感情中你們並不平等，那麼這段關係的隱患早晚會爆發出來。 我跟老公結婚已七年，雖說婚姻都會有七年之癢，但我覺得這事...
2017-02-18 -
各國流行的心理減壓法
以下是世界各國流行的心理減壓法，你不妨試試： 法國運動消氣 法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”...
2017-02-18 -
地震後的心理干預不容忽視
汶川大地震，造成了成千上萬人的死亡和傷殘後果，如何營救存活者，如何搶救傷者、安置倖存者成為頭等大事。筆者認為，災後的心理干預同樣不可忽視。 災難倖存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙...
2017-02-18 -
備孕期夫妻之間的心理準備要做好
1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三...
2016-12-30 -
知心朋友：最好的心理醫生
在日常生活中，人們都有這樣的體驗：當心裡不痛快時總想找知心朋友談談，傾吐內心的苦衷，然而目前人們調節情緒的方式大多是採取抑制、轉移等方法進行調節。但心理學家主張，此時如能把心裡的積怨對自己朋友訴...
2010-06-18 -
瞭解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節，最容易在這裡出問題，所以要慎重保護。比如，一個心地狹小、好鑽牛角尖的人，一遇到不順心的事情就會苦思冥想，自尋苦惱，進行自我折磨，損害身心健康。這樣的人如能認識到...
2010-06-18 -
夫妻吵架的心理 我們愛的防禦
方法步驟： 01 在心理學當中還有一個原則，叫“90/10”原則，什麼意思呢-比如說你的情緒今天為什麼不好-為什麼吵架-你跟我吵，我覺得肯定是你的原因-是你的責任，你讓我著急，你讓我生氣。我們認為...
2016-12-21 -
警惕!白富美常見的心理疾病
方法步驟： 01 1孤獨症：白富美這類女性，一般家境都是非常的富裕，但是也會因為家境好而不長於民同樂，時間久了，從小到大朋友就很少，她們的童年甚至都是暗淡無關的，讓她們逐漸形成了孤獨症的狀況，甚至...
2015-02-15 -
精神分裂症的心理治療
方法步驟： 01 1心理療法：根據患者個人的臨床情況、應對能力、個人意願而採用支援性心理是個別心理療法的治療技術，對患者進行心理治療干預，從而減少復發和社會應激，增進社會及職業功能。結合各種不同的...
2015-02-20 -
爬山的好處 可以緩解緊張的心理壓力
導語：爬山的好處。經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。四季養生網向您介紹，爬山...
2017-02-19 -
好老公都要有的好品質是哪些
男性最怕的就是入錯行，而女性最怕的就是嫁錯郞，能嫁一個好老公是每個女性最希望的一件事。但是，事實總是會給人打擊，現在的好老公真的不多。因此，小編建議各位男性平時要培養自己成為一名好老公。成為...
2016-11-23 -
如何知道老公是否出軌 老公出軌的表現
每個女人都想和自己的愛的一輩子白頭到老，恩恩愛愛，老公永遠愛自己，但是現實生活上不是這樣的，現在的男人出軌已不是陌生了，越來越多的出軌案例似乎讓人不再相信愛情。當時有些天真的女人明明老公已經出軌...
2017-01-17 -
如何辨別自己的心火是不是旺盛
心火旺盛是人們在夏天這個季節很容易出現的一種問題，對於身體的健康是有很不好的影響的，因此夏天大家在防暑防曬的同時也一定要注意防自己心火旺盛。可是對於心火旺盛很多朋友們都不是非常的瞭解，即使是自己出...
2017-02-10 -
測試|你的心理年齡是多大
1、哪種情況最與你相符？ a、我常被那些比自己更強的人吸引。（1分） b、我比較喜歡接近那些看上去喜歡和尊敬我的人。（3分） c、我喜歡那些看來需要我的人。（5分） 2、你正試圖向一位朋...
2016-05-28
