心火旺盛是人們在夏天這個季節很容易出現的一種問題, 對於身體的健康是有很不好的影響的, 因此夏天大家在防暑防曬的同時也一定要注意防自己心火旺盛。 可是對於心火旺盛很多朋友們都不是非常的瞭解, 即使是自己出現了這種健康問題也不得而知。 那麼, 如何辨別自己的心火是不是旺盛呢?
想要及時的知道自己是不是心火旺盛, 那麼對於心火旺盛的症狀不瞭解是不行的。 心火旺分兩大基本症狀:實熱症和陰虛症。 心火旺患者如果是實熱症, 其症狀會出現咽幹口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便秘結、煩悶躁動、面赤、發熱、舌紅絳苔黃、脈滑數等症狀;而如果是陰虛症,
【舌頭潰瘍】:中醫認為舌和心臟的關係最為密切, 所以潰瘍長在舌頭上, 通常認為是心臟有內火, 或是火毒。
【額頭長痘】:額頭是心臟管轄的一個屬地, 心火旺盛成為火毒時, 這個屬地也會沸騰, 於是此起彼伏地出現很多痘痘。
【失眠心悸】:心臟處於不停的工作中, 當火毒停留於心而無法排除時, 睡眠不會安穩。
【胸悶或刺痛】:心臟內出現瘀血也是一種毒素, 就像是在公路上堵車, 輕一些的是胸悶, 重一些的則會出現刺痛。
心火旺盛是我們從中醫這個角度來向大家所說的健康問題,
心火旺盛調理偏方
綠豆味甘性寒涼, 能解暑熱, 除煩熱, 還有解毒的功效。 可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。 但注意不宜與中藥同服。
兔肉味甘性涼, 有解熱毒、涼血、通便作用。 可以紅燒或燉湯。
梨味甘微酸性寒, 有清熱潤肺、除煩止渴的功效, 對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。 注意梨汁性寒, 便稀者少食。
桑葚味甘酸性寒,
荸薺味甘性微寒, 有清熱解渴化痰作用, 適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。 可以生食也可炒菜, 還可以搗汁冷服, 對咽喉腫痛尤佳。
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