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抗老化食物你吃了嗎
隨著年齡的增長，身體的各個部位，各種器官也逐漸開始老化。利用食物，有時比護膚品效果更好。比如大腦最“愛”葡萄、骨骼最“愛”乳酪、皮膚最“愛”綠茶和紅茶……吃對食物，可以延長器官“使用期限”,下面這...
2016-09-26 -
花生的營養價值 能增強記憶抗老化
導語：花生的營養價值。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的營養...
2017-02-27 -
預防血管過早老化的食物有哪些
我們大家都知道，許多老年朋友都有血管硬化的症狀，那麼面對此種情況，我們應該做些什麼呢？當然就是預防了。而防止血管過早老化就應多吃些清理而且能保護血管的食物。而且縱多研究表明，有很多食物能對疏通清理...
2016-08-31 -
膀胱也會老 如何預防膀胱老化
如何預防膀胱老化？膀胱的老化是從40歲之後開始加劇的。65歲時，我們更有可能喪失對膀胱的控制。如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麼70歲時只能容納一杯,這會引起上廁所的次數更為頻繁。女人更易遭受膀...
2014-07-21 -
夏季控油去油七妙招 去角質噴霧控油
夏季天氣炎熱，陽光烘烤，肌膚很容易出油，讓你“油光滿面”，臉油油的特別難受，所以在夏季除了注意防曬美白注意，控油也是不可缺少的，肌膚容易出油。不管你是中性肌膚、油性肌膚，還有幹性肌膚，控油都是需要...
2017-02-28 -
夏季來臨 去角質必須做起來
夏季已經來臨，越來越高的氣溫讓皮膚的新陳代謝加快，油脂分泌變得旺盛，再加上無處不在的霧霾，有沒有感覺到肌膚明顯變得暗沉、粗糙了? 皮膚表皮層 我們的皮膚分為表皮，真皮，皮下組織;皮膚的表層又分為五...
2017-02-28 -
夏季去角質的幾種有效方法
夏季天氣炎熱，我們的肌膚新陳代謝也會加快，就更容易產生諸多的角質和死皮，如果不能夠及時將這些已經代謝出來的角質和死皮清理乾淨，那麼，肌膚便會被這些雜質給籠罩住，無法吸收護膚品中的營養，倘若一個夏季...
2017-02-28 -
你的身體衰老了嗎？ 5招自測身體老化程度
五個老年人自測身體年齡的簡易方法1單腳站立看老化程度這是日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出的一種簡易自測法。老人雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，單腳站立，並記錄下能保持這...
2015-07-01 -
5種素食堪比肉食 多吃能防癌抗老化
到底素食的好處有哪些呢？1益壽延年：根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日...
2014-08-08 -
“短信脖”是什麼病？ 新職業病會讓人脖子老化早
新職業病“短信脖”會讓人脖子老化早美國紐約脊柱外科手術和康復醫學機構的脊柱外科負責人肯尼士·漢斯拉傑說，當頭部的角度保持在60度時，脊柱感受到的頭部重量是其實際重量的5倍。每天連續低頭4個小時，肯定...
2015-01-15 -
莓類水果有啥功效 藍莓抗老化冠軍
莓類水果是人們喜歡的水果，喜歡吃可能只是因為好吃，小編告訴大家其實莓類水果有很高的營養價值和功效，下面我們就來瞭解一下不同“莓”類水果的營養價值和功效有哪些，趕快來看看吧。 一、藍莓--抗老化冠...
2016-07-27 -
晚睡促進身體老化 及時補救要對症下藥
晚睡有什麼危害?你想要及時補救嗎?1眼睛老化晚睡要擔心的眼睛老化問題：容易引發視力下降、視力模糊、乾眼症、眼睛脹痛、視物變形扭屈或變小、視物顏色改變等。不得不晚睡時，降低眼睛受傷的小秘方：用眼1小時...
2014-12-19 -
去角質水果面膜有哪些
有很多妹子由於作息習慣不是很好，再加上環境的關係，難免再漂亮的臉蛋上長出了一些與臉蛋不搭配的東西。角質這種東西就特別的難纏，用不對方法總是擺脫不掉，很多面膜都可以說是去角質，但是視乎沒有什麼效果，...
2016-01-05 -
身體是否老化關鍵看這事行不行
時間總是流淌，歲月總能悄無聲息的留下刻痕。你的身體是否已經不再年輕?今天提供3個方法可以進行自我檢測。 鞠躬vs心臟 測試前先靜坐5分鐘， 測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立，上體微向前屈，...
2016-05-25 -
再好的健身也阻止不了這部位老化
無數人花幾小時的時間在健身房健身希望保持自己看起來年輕。但談到通過健身減慢老化過程這個問題，不妨還是就待在家裡的沙發上吧，因為健身無法阻止肌肉老化。 根據科學家們的看法有規律性的健身運動無...
2016-05-25 -
玉米可對抗眼睛老化
玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因為它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類為主食類。 中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
女士美容 戒掉6顯老化妝惡習
編者按：女士美容所採取的一切美容護膚目的是為了保養肌膚保持年輕。女人化妝美容是為了遮住缺陷。而女人存在的一些錯誤化妝方法使得女人更顯老，記得改正這些禁忌哦。 一、戒懶卸妝 如果你使用了防曬品...
2012-08-28 -
黑豆防大腦老化 如何選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢？在民間，醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見，黑豆具有很多的功效與作用，並且被人們所認可。今天，小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法，千萬別錯過了。 ...
2016-07-22 -
吃花生抗老化防早衰 5類人群不宜食用
花生雖好卻未必人人都適合吃這種物質有很強的生物活性，不僅有助於抵禦癌症，還能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死與腦梗塞。每100克花生還含有鋅8.48毫克，能增強免疫功能，延緩衰老。因此，花生被人們稱譽為...
2014-09-18 -
延緩皮膚老化，減少歲月留痕
隨著時光的流逝，每個人的臉上都會留下歲月的痕跡：幼兒期，皮膚細嫩幼滑；青少年期，皮膚緊張而富有彈性，臉上光滑，看不到皺紋；到了２０歲，前額開始出現抬頭紋；接近３０歲時，細細的魚尾紋便悄悄地爬上了兩側...
2008-06-05
