-
老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
腎功能不全與尿毒癥
慢性腎功能不全發病較為緩慢。任何能破壞腎正常結構和功能的泌尿系疾病，都可導致慢性腎臟功衰竭，其中又以腎小球腎炎、糖尿病腎並高血壓腎病等較為常見。重度衰竭發展為尿毒癥。 目錄 簡介 相關營養 相關食物...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦？老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢？老年人的飲食不僅很重要，還會有很大的影響，所以一定要特別講究才行。接下來，為大家介紹老年人適合吃的食物，以及最常見的飲食誤區都有哪些，千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的，真的是這樣嗎？老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用，是有好處的哦。那麼，老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢？一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病，多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病，沒有引起足夠的重視。事實上，中老年人腿痛不一定全是小毛病，有可能是患上了下肢動脈硬化，如不及時治療，可能會因下...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步：融入自然以“養神” 春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮，...
2017-02-17 -
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中，骨骼系統不停地進行著新陳代謝，隨著年齡的增大，骨骼也和其他器官一樣，發生退變，分解速度大於形成速度，骨質漸漸地疏鬆。專家指出，預防和治療老年性骨質疏鬆，關鍵在於補鈣，但是，單純的補鈣...
2017-02-17 -
老年人早餐不宜過早過多 推薦12種營養食譜
老年人大多數人早上都會起床很早，可是起來後能立馬吃早餐嗎？要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的過多還不應該吃的太早，這是為什麼呢？在這裡，就來為大家解答一下老年人的早餐為什麼不宜早不宜多吧。老年人早餐...
2017-02-08 -
【老年人手腳無力要補點鉀】
天氣漸熱，不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠，這是什麼原因呢?原來，氣溫升高，人們出汗較多，血鉀隨著大量汗液排出體外，使血液中必需的鉀離子儲備減少。鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常...
2017-02-17 -
【老年人要常注意的幾類午休方式】
對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。 一、強撐著不睡。 有的老人害怕中午睡了晚上睡不著，所以即使中午很...
2017-02-17 -
老年人患尿毒癥的症狀是什麼
尿毒癥是一種泌尿系統上的疾病，不管男女老少都有可能得這種病，其中老年人居多。下面我們主要從四個方面來講講老年人患尿毒癥的症狀有哪些。 一、消化系統 在消化系統上老年患者最早出現的尿毒癥的症狀...
2013-03-26 -
老年尿毒癥肺炎患者症狀是什麼
尿毒癥肺炎是由尿毒癥引起的肺水腫和非感染性肺炎，是以肺水腫為主要病理表現的臨床綜合征。引起尿毒癥的常見病因依次為糖尿病腎腎病、高血壓腎病、腎小球腎炎、多囊腎等，而患有糖尿病腎病及高血壓腎病的大多...
2013-03-12 -
為什麼尿毒癥易盯上老年人
據相關資料統計，從40歲開始，年齡每增加1歲，腎小球的濾過率相對就會減少1%，腎小管的功能和腎本身的血流量也會相應地減少一些。腎臟原來是人體的重要器官，起著排泄身體產生的廢物，調節水和電解質...
2012-12-28 -
老年人尿失禁的原因分析與護理方法
老年人尿失禁常常會讓老年人覺得十分尷尬，那麼，老年人出現尿失禁的症狀，到底是由什麼原因引起的，又如何進行治療與護理呢? 由於某種原因使膀胱不能保持正常的約束功能，尿液不由自主地流出，叫做尿失...
2013-06-02 -
老年人尿道感染症狀及防治辦法
尿道感染是老年人常見的一種疾病，您能準確說出尿道感染症狀及防治辦法嗎?還不太清楚的老年朋友，不如我們一起來瞭解一下吧! 泌尿道感染是常見病，可發生在各種年齡層，而女性因尿道口較短及停經後荷爾...
2013-02-10 -
老年人尿路感染的原因有哪些呢
老年人由於身體機能的衰弱，導致很多疾病的產生。尿路感染就是其中的一種，那麼老年人尿路感染的原因有哪些呢?關於這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下老年人尿路感染的原因有哪些的內容。 老年人...
2011-09-17 -
老年人尿路感染的原因有哪些
尿路感染在老年人群中是非常常見的，那麼老年人尿路感染的原因有哪些呢?關於這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下老年人尿路感染的原因有哪些的內容。 老年人尿路感染的原因有哪些?以下就是老年人...
2011-09-17
