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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的,真的是這樣嗎?老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用,是有好處的哦。那麼,老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢?一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病,多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病,沒有引起足夠的重視。事實上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢動脈硬化,如不及時治療,可能會因下...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮,...
2017-02-17 -
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中,骨骼系統不停地進行著新陳代謝,隨著年齡的增大,骨骼也和其他器官一樣,發生退變,分解速度大於形成速度,骨質漸漸地疏鬆。專家指出,預防和治療老年性骨質疏鬆,關鍵在於補鈣,但是,單純的補鈣...
2017-02-17 -
老年人糖尿病腎病的注意事項
現在的生活越來越好,人們對於飲食方面也是沒有節制的。很多人就是因為飲食的問題導致了身體出現了糖尿病和腎病,這個兩個疾病對於身體的傷害都是很大的,一般這個兩個疾病是發生在一些老年人的身上,因為老年人...
2014-08-05 -
老年人如何遠離高血壓腎病
高血壓腎病對於腎臟的傷害是相當嚴重的,很多的朋友會出現這種疾病的症狀,對於身體健康帶來了相當嚴重的傷害,此病的發病原因非常的複雜,生活中我們要將該病的病因關注起來。 高血壓腎病病因 腎臟本...
2015-08-17 -
中老年人如何預防高血壓腎病
中老年人如何預防高血壓腎病 一:是對整個人群進行的非選擇性預防,主要是改變環境因素和生活方式,將導致糖尿病發生的各種因素降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有...
2015-07-03 -
老年人眼瞼浮腫,警惕腎病
老年人早醒失眠不容忽視,更不應視為正常現象。尤其是老年人清晨時眼瞼浮腫,必須警慎對待,有可能是腎病徵兆。 臨床觀察,早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人,尤其抑鬱症患者多見。有一些老年...
2009-10-28 -
老年人糖尿病腎病的病因是什麼呢
大家知道老年人糖尿病腎病嗎?瞭解老年人糖尿病腎病的病因有哪些嗎?接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,老年人糖尿病腎病的病因到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 糖尿病腎病是糖尿病性微血管病變...
2013-03-26 -
高血壓治療防止老年人糖尿病腎病
腎功能減退可導致腎功能衰竭,此時就需要透析治療,或是進行費用很高的腎移植手術。 Dr.Narita等人對17名有持久性蛋白尿的老年糖尿病人進行了腎功能的其他變數關係的回顧性研究。在本研究開始時...
2009-12-08 -
老年人患上腎病綜合症後應該如何進行飲食調理?
腎病綜合症的飲食對患者的康復是很重要的,尤其是老年人,那麼,腎病綜合症的飲食調養應該如何進行?下面就請專家為大家詳細的介紹下腎病綜合症的飲食要點。 腎病綜合症的飲食: 1. 不飲用刺激性的飲料...
2011-10-31 -
大家瞭解老年人糖尿病腎病嗎?
隨著生活中,老年人糖尿病腎病患者越來越多,人們對其也越來越重視。那老年人糖尿病腎病到底有哪些症狀特點呢?大家對老年人糖尿病腎病又瞭解多少呢?別急,下面就讓專家們來與大家一起探討下,老年人糖尿病腎病...
2011-09-15 -
老年人梗阻性腎病吃什麼好
老年人梗阻性腎病是一種臨床上常見的疾病,這種疾病主要指的就是因為尿流障礙而導致的腎臟功能疾病。老年人梗阻性腎病有慢性發生的,也有急性發生的,該病發生病變主要是單側性,但是也有不少的情況是雙側性的,...
2014-08-06 -
老年人梗阻性腎病不能吃什麼
民以食為天,無論遇上什麼樣的問題,人只要是或者就要吃東西。尤其在特殊時期,不僅需要吃東西,還要吃合適的東西,吃最對的東西,就比如說生病的時候,尤其是老人生病的時候更要注意飲食的營養搭配。補充營養結...
2014-08-06 -
大家瞭解老年人糖尿病腎病的病因嗎?
大家知道老年人糖尿病腎病嗎?瞭解老年人糖尿病腎病的病因有哪些嗎?接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,老年人糖尿病腎病的病因到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 糖尿病腎病是糖尿病性微血管病變所...
2011-09-16