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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老年癡呆症的症狀是什麼？
方法步驟： 01 記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的，是對最近發生的事情產生明顯的遺忘，對過去發生的事情卻可以回憶起來。 02 執行熟悉任務困難。患者原來會做的事，不會做了，傾向於簡...
2017-01-20 -
老年斑
青壯年時期，體內抗氧化劑和抗氧化酶的功能活躍，能使游離基變為惰性化合物，避免其毒害細胞。步入老年後，體內抗氧化功能衰退，游離基便可毒害細胞，形成老年斑。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年斑簡介 ...
2017-02-17 -
老年性白內障
老年性白內障主要由於生理老化、代謝衰退和營養不良等因素所引起。白內障一旦形成，必須通過手術摘除病變晶狀體，並植入人工晶狀體。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年性白內障簡介 雙眼中的晶狀體，就像...
2017-02-17 -
老年癡呆
預防老年癡呆症，應不斷學習、鍛煉思維。腦部也像身體其他部分一樣，愈鍛煉刺激，就會變得愈活躍、愈強劍受較多教育，又有興趣積極學習的人，較少患老年癡呆症。 目錄 簡介 相關營養 相關食品 老年癡呆簡介 ...
2017-02-17 -
中老年排尿困難
引起排尿困難的原因，以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難，就應多補充水分，以改善症狀。另外，如出現浮腫、血尿等症狀時，應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦？老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢？老年人的飲食不僅很重要，還會有很大的影響，所以一定要特別講究才行。接下來，為大家介紹老年人適合吃的食物，以及最常見的飲食誤區都有哪些，千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
拒絕婚姻危機 少年夫妻幸福“寶典”
少年夫妻的婚姻危機往往比別人的婚姻來得更早更複雜。 少年夫妻族的3個標籤 1、感情經歷單純：結婚物件常就是自己的初戀情人，典型一輩子談一次戀愛的童話式愛情，實現了許多人遙不可及的夢。 2、結...
2012-09-04 -
少年夫妻族怎麼樣更幸福
幸福心得分享：我當然可以像別的男人一樣，選擇離婚，給小媛一筆可觀的贍養費，這是最乾脆的做法。但想到她已經很久沒有出去工作過，又缺少獨立生活的經驗，離婚對她的打擊可想而知。… 少年夫妻族的3個標...
2013-07-10 -
少年夫妻相處有哪些竅門
幸福心得分享：我當然可以像別的男人一樣，選擇離婚，給小媛一筆可觀的贍養費，這是最乾脆的做法。但想到她已經很久沒有出去工作過，又缺少獨立生活的經驗，離婚對她的打擊可想而知。… 少年夫妻族的3個標...
2013-06-25 -
老年人夫妻退休的相處之道
王女士夫妻倆在幾年內相繼退休，在一起的日子多了，反而爭吵也多了。不管家裡的大小事情都要爭吵，好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈，難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎? 其實，王...
2012-11-11 -
中年夫妻的愛情高效保鮮有妙招
保持魅力修飾外在 第一印象對伴侶是非常重要的，注重了外在才能在保持自己的完美形象，都說人到中年沒有必要再在這上面消耗精力。實際上，魅力恰恰是一個人生命力的外在表現，沒有它，生命之源會枯竭，愛情之...
2012-12-20 -
少年夫妻的幸福故事
幸福心得分享：我當然可以像別的男人一樣，選擇離婚，給小媛一筆可觀的贍養費，這是最乾脆的做法。但想到她已經很久沒有出去工作過，又缺少獨立生活的經驗，離婚對她的打擊可想而知。… 少年夫妻族的3個標...
2012-10-12 -
夫妻同心 讓老年人養生事半功倍
老年人養生需要自己瞭解很多養生知識並採取合理正確的方法，而另一方面，其實更需要的是老伴的支援，畢竟老夫老妻是生活中最常接觸到的，習慣和飲食方面稍有不同便會對彼此有影響。 老夫妻需要保持一致步...
2013-01-02 -
老年夫妻應怎樣化解爭吵
問：我和老公相繼退休，在一起的日子多了，爭吵也多了。家裡大小事情都要吵，好像不吵就不能解決問題。 答：以前夫妻間各忙各的，彼此無暇顧及對方個性。退休後角色轉換需要一定的適應期。人老心不老，解決...
2012-04-28 -
老年夫妻該如何相處 老年夫妻的常見問題
一對含辛茹苦幾十年的老夫妻，在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時，卻要分道揚鑣；一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁，對一名50多歲的老太太一見鍾情，向老伴提出離婚…… 英國最新公佈的統計資料顯示，...
2016-05-01 -
夫妻生活 老年夫妻的常見問題
一對含辛茹苦幾十年的老夫妻，在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時，卻要分道揚鑣；一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁，對一名50多歲的老太太一見鍾情，向老伴提出離婚…… 英國最新公佈的統計資料顯示，...
2016-05-01
