引起排尿困難的原因, 以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。 一旦感到排尿困難, 就應多補充水分, 以改善症狀。 另外, 如出現浮腫、血尿等症狀時, 應該儘快去醫院診治。
中老年男性較易出現排尿困難, 即雖有尿意, 卻排不出尿, 或者排尿需要花費較長時間等。 嚴重者可導致尿瀦留, 以致完全排不出尿。
引起排尿困難的原因, 以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。 一旦感到排尿困難, 就應多補充水分, 以改善症狀。 另外, 如出現浮腫、血尿等症狀時, 應該儘快去醫院診治。
中老年排尿困難相關營養
鉀具有利尿的作用。 菠菜、羊棲菜、番茄、鱷梨、西瓜等食品中, 含有一定量的鉀。 但鉀易溶于水, 所以烹飪時應盡可能避免鉀的丟失。
鋅是前列腺正常運作與發育所不可缺少的物質, 缺鋅可導致前列腺肥大。 因前列腺肥大而導致排尿困難者, 應積極攝取牡蠣、牛腿肉、動物肝臟、鰻魚、扇貝等富含鋅的食物。
中老年排尿困難相關食物
冬瓜、小豆、黃瓜、萵苣、青梗菜能夠利尿, 可以適當攝齲另外, 需要注意的是, 糯米、白果具有收斂作用, 能夠抑制排尿, 所以排尿困難者應避免攝齲