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中老年排尿困難

引起排尿困難的原因, 以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。 一旦感到排尿困難, 就應多補充水分, 以改善症狀。 另外, 如出現浮腫、血尿等症狀時, 應該儘快去醫院診治。

目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難簡介

中老年男性較易出現排尿困難, 即雖有尿意, 卻排不出尿, 或者排尿需要花費較長時間等。 嚴重者可導致尿瀦留, 以致完全排不出尿。

引起排尿困難的原因, 以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。 一旦感到排尿困難, 就應多補充水分, 以改善症狀。 另外, 如出現浮腫、血尿等症狀時, 應該儘快去醫院診治。

中老年排尿困難相關營養

鉀具有利尿的作用。 菠菜、羊棲菜、番茄、鱷梨、西瓜等食品中, 含有一定量的鉀。 但鉀易溶于水, 所以烹飪時應盡可能避免鉀的丟失。

鋅是前列腺正常運作與發育所不可缺少的物質, 缺鋅可導致前列腺肥大。 因前列腺肥大而導致排尿困難者, 應積極攝取牡蠣、牛腿肉、動物肝臟、鰻魚、扇貝等富含鋅的食物。

中老年排尿困難相關食物

冬瓜、小豆、黃瓜、萵苣、青梗菜能夠利尿, 可以適當攝齲另外, 需要注意的是, 糯米、白果具有收斂作用, 能夠抑制排尿, 所以排尿困難者應避免攝齲

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