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十種高熱量食物清單
一、穀物早餐 如果你正在計畫通過飲食迅速增加體重，那麼只要多吃10--20克你最愛的穀物早餐就可以了。不過，萬一你吃得太多，接下來這一整天可就要想辦法去燃燒這些多餘的熱量啦。 二、通心粉 6...
2017-02-16 -
觸發偏頭疼的食物清單
食物在偏頭疼中的最大作用就像一個觸發器。為了找到屬於你的特殊觸發器，我建議你做一個偏頭疼日記。如果本清單上有任何一種食物會讓你發病，那麼你就清楚知道你應該避免食用的食物。 酪胺和苯乙胺:巧克力、擺...
2017-02-19 -
以感謝之名 送給同事的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：溫馨賀卡 耶誕節中，什麼聖誕禮物最能夠寄託人們的關懷和思念之情呢，相信絕佳的選擇就是聖誕賀卡了！你知道世界上第一個聖誕賀卡是怎麼產生的嗎？那時在1842年，由一位英國的傳教士蒲...
2012-12-18 -
以寵愛之名 送給孩子的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：點讀筆 點讀筆針對兒童推出“聲看聽動想”的五維益智教學方法，更加適合孩子早教。邊點邊讀，邊聽邊學，它是對傳統少兒圖書的改良，也是對傳統教育模式的衝擊。極大提高了少兒學習的有趣性...
2012-12-18 -
以友誼之名 送給閨蜜的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：花茶 花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且...
2012-12-18 -
以報答之名 送給爸爸的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：領帶 領帶被稱為西裝的“畫龍點睛之處”。一位只有一身西裝的男士，只要經常更換不同的領帶，往往也能給人以天天耳目一新的感覺。領帶，作為西服套裝的必備品，起著修飾、點綴、美化西裝的...
2012-12-18 -
以感恩之名 送給媽媽的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：圍巾 暖的感覺在心裡。在寒氣襲人的日子，這是一份很貼心的禮物，根據母親日常的衣服類型或她所喜歡的顏色、衣料質地，選擇一條最漂亮最合適的圍巾，耶誕節那天，輕輕地給她圍上，讓她的笑...
2012-12-18 -
以深愛之名 送給女朋友的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：秋冬圍巾 女孩的氣質更多的是通過圍巾這樣簡單的細節展現的，一款素雅而不失高貴的圍巾更能體現你的整體感覺。長長的圍巾，帶有民族感的花紋，就連下面的流蘇都讓人有著舒服的感覺，隨意的...
2012-12-18 -
以愛戀之名 送給男朋友的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：錢包 男人氣質是品味。沒有品味的男人，任你如何修煉都只能是淺顯蒼白的。男人都是從細節體現藝術拼配，尤其在小小配件上，例如錢包就就是不可忽略的。現在越來越多的人把錢包當作身份的一...
2012-12-18 -
以末日之名 送給自己的聖誕禮物
2012的耶誕節不一樣了，先不說是真是假，但有那麼多祖先的預言資料，各種地理怪像傳聞，再加上滿滿158分鐘的好萊塢大片，需要的時候可以很方便地拿來，堅定確定以及肯定地說服自己： 沒多少時間了，加把...
2012-12-18 -
心理測試 測測你的他想要什麼聖誕禮物
一年一度的耶誕節就要到來了，女生們細膩的小心思開始活動了，送什麼給他才能體現出自己的心意呢?他收到自己送的禮物會是什麼反應呢?是開心呢，還是敷衍呢?他到底現在需要的是什麼呢?別再苦惱了，跟著小編...
2013-12-06 -
心理測試 聖誕禮物看出他對你的真心有幾分
耶誕節就要到了，各大商場的打折廣告打的鋪天蓋地。情侶們也開始愁，送什麼禮物給對方才能體現出自己的愛意?送什麼禮物才能讓對方感受到自己的情深意切。每個禮物都有每個禮物所要表達的意思。那麼，跟著小編...
2013-12-04 -
男人秋天該吃的10種食物清單
踏入秋季之後，氣候逐漸變得宜人，炎熱的天氣開始遠離，人的食欲也開始恢復，如果不能控制好飲食攝取量的話，容易導致熱量過剩，轉化成脂肪堆積，讓人發胖。 秋季吃什麼好？ 1、護髮食物 營養專...
2016-09-27 -
一份食物清單，讓女人從頭護到腳！
女人比男人更注重養生，一方面是女人比較細心，更在乎外表;而男人大都粗心，更講究豐富內在。那如果全身都想護理怎麼辦呢?這裡有一份全身護理清單，靠吃就能解決一切問題。 護胃：甘藍 甘藍是...
2017-03-15 -
媽媽健康飲食可舒緩壓力食物清單
媽媽通常是家裡壓力最大的那一個。因為她要負責全家上下的健康，還要擔心經濟問題、教育問題，如果是上班族，可能還會有工作壓力。如果你覺得自己壓力很大，不妨嘗試飲食控制，添加一些可減壓的食物。 一、...
2015-10-19 -
超全抗癌食物清單為健康值得收藏！
所謂“病從口入”，癌症也不例外。據統計，癌症的發生40%～50%歸因於吃！吃得不對，吸收不了，就給腸胃徒增負擔。不懂得如何吃，也是會誘發癌症的——下面就手把手教你抗癌食物該吃什麼，該怎麼吃？ ...
2017-05-23 -
三高人群決不能碰的食物清單，把他們拉進黑名單，管好自己的嘴，否則後果很嚴重啊！
含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水準升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄...
2017-05-27 -
潤腸排毒食物清單 10種食物幫你清除體內毒素
潤腸排毒必備食物清單： 1、膳食纖維 膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，可以調節腸道的菌群平衡，保持人體腸道通暢，排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。補充膳食纖維可多食用糙米、燕麥、玉米等雜糧。...
2016-05-27 -
傷害孩子的食物清單你知道嗎？
你知道最傷大腦的食物有哪些嗎?吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。1、咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群...
2016-09-02 -
最簡單延壽法則：4種必備的健康食物清單！
想保持健康飲食的習慣，首先要設計一些簡單的指南。這4種最健康的食物人人都能買到！ 100% 的全麥麵包 我們覺得這種麵包可以在早上烤著吃，還可以在午飯的時候做三...
2016-10-18
