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補腦的營養清單來啦
方法步驟: 01 雞蛋 雞蛋的蛋白質是優質蛋白質,雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經的發育有重要作用,有增強記憶力、健腦益智的功效。 02 芝麻 將芝麻搗爛,加入少...
2017-01-18 -
要過節了你會給寶寶買什麼禮物呢
方法步驟: 01 新生寶寶 通常情況下,你就是寶寶最好的玩具。寶寶往往會在很多你意想不到的事情上顯得很高興,比如盯著你的臉看,聽著你的聲音,或者就是簡單地陪在你身邊。某些寶寶在看到色彩繽紛的手機時...
2016-12-17 -
冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補
冬季雖然天冷了,但是並不意味著不上火,相反,會因為禦寒、進補、吹空調等,造成身體有上火、燥熱現象。而下面給大家推薦四類飲食,既清熱降火又有清補的作用。 蓮子 冬天不怕冷反而怕熱?經常出現手心、足心...
2017-02-18 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級,當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候,這樣的空氣對肺的傷害也是極大的,那麼面對這樣的天氣,我們應該吃些什麼好呢?接下來小編為你...
2017-02-10 -
堅果可以預防心臟病,你的年貨清單裡這個必不可少
如果食物圈裡評選營養寶庫,那麼堅果一定榜上有名。許多冠心病患者聽到吃堅果的建議,會睜大雙眼驚奇地問:“堅果不是含油大嗎?不健康吧!”。堅果一般分兩類:一、樹堅果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗...
2017-02-17 -
1-8歲孩子的禁食清單
方法步驟: 01 一歲以內別吃蜂蜜 蜂蜜往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞,可引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶神經肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓。同時,1歲的寶寶已經長牙,更應該注重口腔保健,以免蛀牙。 0...
2016-11-25 -
父親節適合送什麼禮物
父親節適合送什麼禮物? 1、計步器 讓父親更健康地“動起來” 。研究顯示,用計步器的人心臟水準更好,送計步器給父親,一是能讓父親隨時瞭解自己的身體狀況;二是設定目標使散步容易堅持下去。每天堅持...
2016-06-18 -
待產包清單包括哪些? 詳解待產的必備用品
待產包是孕媽媽到了分娩時期入院分娩及住院期間所需要的一系列物品的統稱,一般包括媽媽用品、寶寶用品以及一些必備的物品等等,待產包所需要的物品是比較多的,因此需要提前進行準備,這樣才不會因為時間緊迫、手...
2014-06-21 -
夏季吃火鍋的配菜清單
一、夏季吃火鍋的配菜清單二、夏季吃火鍋的好處三、夏季吃火鍋的注意事項四、結語夏季吃火鍋的配菜清單1、鍋中可多放些蔬菜蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還...
2016-09-15 -
4道美味食物清火去暑氣
一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。 做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮為粥,出鍋前將白糖入鍋。 作用:清熱解暑...
2012-09-28 -
簡單測試 小禮物看出戀人小心思
戀人之間總是會送一下小禮物什麼的。可是,大家又知不知道能夠從這些小禮物看出你的另一半的心思呢?今天,小編就教大家如何看出戀人小心思。 從小禮物看戀人心思:假設逢年過節,你愛的人他/她表現最符...
2014-06-23 -
野外宿營必備清單
1.帳篷: 北方或少雨的地方可以準備一個單層帳篷,可以抵擋小於2~3個小時,在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7~8個小時。 2.睡袋: 野外露營必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據天氣選...
2017-02-23 -
月經對女人好處有什麼 大姨媽給女性四個禮物
月經,又稱作月經週期,是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。雖然一個月那幾天,女人有些苦惱,但是月經卻也能給女人帶來實實在在的好處。下面我們就一起來看看吧!一、月經...
2016-10-28 -
男士護膚需要哪些東西 護膚品清單來説明你不容錯過
很多人認為,男人護膚是一種很奇怪的行為,但是不護膚頂著一臉粗糙油膩也確實不好看,所以護膚對男士來說也是一件很重要的事。那麼,男士護膚需要哪些東西呢?面對琳琅滿目的護膚用品,很多男士都有些摸不清頭腦...
2017-02-23 -
大暑後吃一物清熱除濕神了
大暑後吃一物清熱除濕神了大暑養生,養的是什麼在大暑的這一天要如何養生呢?大暑,是一年之中最為炎熱的時節,而大暑之後便是立秋。立秋,天氣開始轉涼,這兩種性質不同的節氣緊挨在一起,就會出現物極必反的情況...
2015-07-24 -
情人節送禮指南 情人節討好女友禮物
摳腳一算,情人節又到了,光棍們仇恨有物件的,有物件的為禮品苦惱。這裡小編教你一招,打電話和女朋友說買好禮物了,要她猜,然後我就知道要買什麼了。另外,以下推薦也可供選擇。送禮不在於貴與賤,只要兩情相...
2014-02-14 -
秋季多吃白色食物清心潤肺去秋燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品,雖然看似普通,卻有著獨特的營養價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”,對抵抗秋燥效果極好。你可以以這...
2016-09-21 -
這物清肺竟有奇效用了都說好
這物清肺竟有奇效用了都說好男人永遠都是離不開煙酒的,尤其是在生意場上,經常會有煙酒不分家之說。當然喝酒的危害想要減少會有一些技巧可以學,但是抽煙的危害卻是沒有辦法避免的,能做的只有少抽不抽和多吃清淡...
2016-12-12 -
夏季痘痘多因體內熱毒 8種食物清熱
人的臉面是身體的“排毒口”,體內的濕熱之毒積聚的過多了,通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出,濕毒熱毒就只能沖到臉面排出,所以祛除你臉上的痘痘,重要的就是把人體內多餘的毒和熱從體內袪除。 橄欖】" a...
2016-10-25 -
睡前吃一物清光腸道內廢物
睡前吃一物清光腸道內廢物相信吃過火龍果的人,對於其紅彤彤的外皮記憶深刻,而提到火參果瞭解它的人並不是很多。火參果的營養價值有哪些?和菜譜網小編一起瞭解瞭解,常吃這果子排毒美容效果驚人。1什麼是火參果...
2016-10-13