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海帶的功效與作用 吃海帶預防甲狀腺腫大
海帶的做法大家會了幾種呢?可能很多人沒有下過廚，一道菜都不會做。但是吃都是吃過的，海帶做出來的菜十分鮮美，如此美味的食物，大家知道它的內在嗎?就是海帶的營養價值是什麼?吃海帶的功效又有哪些?一起...
2016-03-17 -
香菇的維生素B12含量高於肉類
香茹選購常識 香菇是一種可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳餚，享有“素中之肉”之稱。香菇食用方法簡便多樣，可多種菜肴混合烹調，既可冷拼涼拌，又可紅燒、煎炒、熬燉，還可做餡、炸醬、燒湯等。 香菇...
2017-03-10 -
維生素D非補不可？詳解是非中的維生素D
為什麼要補充維生素D? 嬰幼兒生長發育快，骨骼的快速生長需要更多的鈣沉著在骨質內。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起...
2017-03-10 -
又到換季 5類男人如何維護“臉面”
男人普遍粗心，繁瑣的護膚步驟對他們根本不適用。但是，潔面作為“面子工程”的基礎，不僅有護膚的意義，還關係到一個人看起來是否整潔、精神。所以，換季時節，懶男人們，快起來尋找你的正確洗臉方式吧! ...
2014-06-18 -
男女必看！海帶的14大好處 3大禁忌
1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓; 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附...
2017-03-10 -
海帶的9種養生功效
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者...
2017-03-10 -
海帶簡直是養生神物！附吃海帶的三大禁忌
1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓; 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除...
2017-03-10 -
海帶的功效與作用 多吃海帶能預防鎘中毒
吃海帶的好處有很多，其中補充人體所需要的微量元素碘就是其一，這一點相信很多人都知道。那麼還有其他的方面嗎?當然有!海帶的營養價值很高，海帶的功效當然不會少，下面我們就一起看看海帶的這些優點具體有...
2016-03-23 -
營養代謝不可或缺的維生素B族大家庭
現代人越來越缺乏維生素B族。由於盲目追求飲食的精細化，導致從食物中攝取到的B族維生素越來越少;另外，因攝入過多的糖類、脂肪而更加需要維生B族素促進代謝;還有，生活節奏快、壓力大、熬夜多也需要消耗大...
2017-03-10 -
聲帶也會生病 六招保護你的聲帶健康
哪些人容易出現嗓音問題？答案是：教師、K歌党、學生、外呼人員等！親你中招了嗎？…年底聚會K歌還要HOLD住哦，破音是小事千萬別把嗓子整壞啦！那麼如何老保護聲帶健康呢？ 1、喝水 水是身體所...
2016-01-28 -
教師易患聲帶小結 四招防治聲帶小結
聲帶小結跟滑鼠手，肺塵病一樣都是屬於職業病，因此有很多職業都是聲帶小結的高發人群。那麼你知道如何來防治聲帶小結嗎？ 哪些人容易患聲帶小結 從職業上來說，這些職業基本上都是與聲音工作有關，諸...
2016-01-15 -
勤綁腹帶防止內臟下垂 產後綁腹帶的使用方法
產後2周內，是子宮收縮最重要的時候。因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一旦生產，子宮將變得非常松垮；若產後常坐起或走動，因地心引力的關係，將造成松垮的子宮收縮不良，引起子宮下垂，而“子宮下垂”即很有可能...
2014-01-09 -
種植牙有什麼維護方法
口腔醫學界通常認為：固定修復鑲固定牙的平均使用壽命為8年。據美國ADA口腔種植體臨床標準，5年保存率95%，10年保存率為85%。也就是說口腔種植體的使用壽命應遠超于傳統的固定修復形式。 種...
2015-04-22 -
聲帶息肉的症狀有哪些
什麼是聲帶息肉？聲帶息肉的症狀有哪些？患上聲帶息肉嚴重嗎？今天小編為大家介紹一下聲帶息肉的確切知識。 聲帶息肉是指發生於一側聲帶的前中部邊緣的灰白色，表面光滑的息肉樣組織，多為一側單發或多發，...
2013-04-15 -
大聲“吼”歌 當心聲帶息肉
日常生活中，很多年輕朋友在學習及工作的雙重壓力下，很喜歡去KTV高歌幾曲，用來發洩身體內的壓力，釋放自己的靈魂。 唱歌不注意，易引發聲帶息肉 據耳鼻喉科專家介紹，在唱歌的時候，聲帶不斷顫動會...
2013-04-15 -
聲帶息肉會致癌嗎
聲帶息肉會不會發生癌變呢？這是困擾患者很久的問題，今天小編為大家統一介紹一些聲帶息肉、聲帶小結以及喉癌三者直接的關係。 首先說，聲帶小結和息肉患者大多為教師、歌唱演員或公共汽車售票員等說話較多...
2013-04-15 -
聲音嘶啞有可能是聲帶息肉惹的禍
常在KTV唱歌的年輕人，由於為了營造氣氛，常常吼歌，以及一些買賣東西的人群，常大聲吆喝，都是患上聲帶息肉的高發人群，今天小編為大家介紹一下聲帶息肉有哪些症狀以及如何治療聲帶息肉。 聲音嘶啞需警...
2013-04-15 -
警惕：K歌一族當心吼出聲帶病變
很多青年朋友在KTV唱歌時，為了營造氣氛，喜歡用吼的方式來表達自己對歌的熱愛。其實這樣的做法無疑是對聲帶造成莫大的傷害。 專家指出，用聲過度或發音不當可導致聲帶小結，早期病人禁聲一段時間可自行...
2013-04-15 -
聲音長期嘶啞 罪魁禍首是“聲帶溝”
長期的聲音嘶啞需要引起人們的高度重視，因為有可能是聲帶部位冒出了一條“聲帶溝”。 有著20多年教齡的老師劉女士常常一堂課還沒講完聲音就開始變的嘶啞，甚至有時候發不出聲，幾堂課下來覺得嗓子特別累...
2013-04-15 -
聲帶息肉術後應該如何保養
很多教師朋友都會患上聲帶息肉病症，如果不好好治療會產生嚴重後果，嚴重者可致癌。 聲帶息肉術後一定要注意保養，特別要注意休息，術後的開始兩周要儘量避免說話，以免帶來不良影響。聲帶息肉術後還要注意...
2013-04-15
