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中醫養生之道,晚上要在幾點睡覺
身體的健康也都是需要自身的保養,尤其是在飲食上,更是要十分的注意,那現在一些老人都是很注重養生,那中醫養生之道也是不錯之選,不過這樣的養生方法,也都是有著很多方面,所以在選擇的時候,也都是要選擇適...
2013-12-31 -
自閉症的表現有哪些 身在職場該如何預防?
如何拯救自閉症職場人?據調查,職場中有近六成人很“自閉”。他們不合群,喜歡獨來獨往;懶于表達,與同事無話可說;不喜歡電話溝通,而樂於選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解。有困難時也很難獲得幫...
2014-11-18 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己,甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況,而沒有對...
2014-11-17 -
別做職場"白忙族" 5個技巧讓你贏得器重
5個技巧讓你贏得器重如何能不費吹灰之力,受到老闆的器重,讓自己成為辦公室的黃金女郎?其實並不難,這只是一些腦力遊戲,而不是簡簡單單沒日沒夜的加班。那些輕而易舉贏得同事們好感的黃金女郎到底有什麼秘訣呢...
2014-07-24 -
職場如何再就業 10個理由讓你不得不辭職
這10種情況你可能要考慮辭職1這份工作總讓你生病專家表示,如果你整個週末都為下周不得不上班而鬱鬱寡歡,或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁,那肯定有問題。職業規劃師表示,不適合的工作會讓你得病。如果...
2014-10-29 -
每天嘗試100個“雙搖” 職場MM減肥七方法
職場MM減肥七方法1在健身球上辦公 還坐在椅子上嗎?那你可真是落伍了,現在時髦的事情是用健身球代替傳統的椅子。也就是說,不管你在辦公室,還是健身俱樂部,都要坐在健身球上,而不是椅子或地板上。這樣做的...
2014-07-21 -
職場保持不敗金身的幾大法寶
職場保持不敗金身的幾大法寶1成為不可缺少的人公司裡,老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。管理專家指出,老闆在加薪或提拔時,往往不是因為你本分工作做得好,也不是因你過去的成就,而是覺得你...
2014-02-13 -
從奧斯卡來看男人的穿衣之道
賈斯丁的穿衣有很多可取之處,特別是襯衫的選擇和搭配,那麼我們就一起從奧斯卡我們來看看男式襯衫究竟應該怎樣穿 在今天,男士的襯衫也被加入許多流行元素變得五彩繽紛,不再是以前的呆板面孔。亞麻、柔光...
2014-10-20 -
職場麗人養生保鮮6小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而,當...
2011-03-09 -
職場麗人養生保鮮小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老,然而,當...
2011-03-09 -
職場保健養生法:職場MM睡前減壓強身操
腰肌和背肌的勞損,是每個上班族都會遇到的毛病,想要健康地過好每一天,除了在寫字樓裡注意坐和站的姿勢外,回家後還可以在睡前做做減壓操。 第一節指甲摩頭。 兩手食指、中指、無名指彎曲成45度,用指甲端往...
2011-03-09 -
職場保健養生法:職場白領午休簡易健身法
辦公一族每天忙忙碌碌,電腦的廣泛使用,也使得空氣電磁污染嚴重,再加上缺乏運動,身體的保健就尤為重要。生活家小編為您精選了一些保健養生小竅門,有效保護身體健康,防止工作疲勞,為您帶來意想不到的收穫。 ...
2011-03-09 -
為職場OL而設的祛黃食物
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時...
2012-09-28 -
男人要學會克服職場惰性心理
在工作上做起事上要有起勁,事事快人一步。然而,職場內處事拖延的壞處顯而易見,除了不能在時限前完成任務,個人信譽受損,亦令上級對你的能力產生懷疑,直接影響個人的職場發展。 你是否喜歡凡事拖延...
2016-11-18 -
職場男人心理壓力大有哪些原因
很多人都說自己在職場上面的壓力太大,但是是什麼原因導致了這些壓力的產生,在職場的本身,我們可以選擇快樂的工作,但是很多人卻有壓力。 隨著職場競爭壓力的增大,男人不得不每天面對緊張的生活和工作環...
2016-11-17 -
職場男 秋季首選灰色著裝
在這夏末初秋的時節裡,無袖襯衫與商務正裝全新的搭配,在保持商務品位的同時,又帶來了絲絲清涼的享受。優雅而低調的灰色西裝,再加上白色的襯衫,系上斜紋領帶,簡約大方的你就會成為這個初秋時節的最寵兒。...
2016-08-15 -
職場男士西裝搭配的小要領
職場男裝搭配顏色合身要領,一起來學學吧。 一、顏色知識 記住三種顏色:白色、黑色、米色這三種顏色被稱為“百搭色”。也就是說他們和任意的顏色搭配都是合理的,因此購買服飾的時候如果不知道什麼顏色...
2013-01-22 -
從男人的外形看出其職場運氣
《愛拼才會贏》告訴我們,一個人取得多大的成功,主要靠你自己的奮鬥,但很多時候在職場,男人的外形對於你的工作運的好壞,外表和職業有著本質上的聯繫,如果你沒有領導者的外表氣質,你就不大可能得到這類職...
2013-01-22 -
夫妻相處之道 妻子做這些讓丈夫翻臉
1、婆媳之間的戰火 第一句:你媽怎麼這樣啊?你都多大了你媽還管你?你沒有思想嗎?幹嘛啥事都聽你媽的?你跟你媽都不是好人。我和你媽掉河裡你先救誰? 分析:千萬別當面批評他媽媽,因為男人心中媽媽...
2016-05-03 -
職場男士壓力大 如何放鬆自己
男人如何緩解工作壓力?許多男人都存在壓力過大的問題,壓力長時間得不到釋放,很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多,在工作空閒時,可以趴在桌子上小睡一會,雖然時間不長,卻可以緩解身心的疲憊,找...
2016-09-22