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職場心理學 13招做個快樂的職場女人
重塑自信自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學裡參加辯論賽時的玉樹臨風,參加卡拉OK比賽時的風姿綽約,還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿,告訴自己:我永遠是最棒的!改變形...
2016-04-01 -
職場中如何調整好控制情緒 6招教你如何打造快樂職場
職場中難免會遇到各種不快與壓抑,如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒,下面就教你職場中如何調整好控制情緒!職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-10-04 -
如何成為一個快樂的職場人士
步入社會怎樣才能使自己變得快樂起來?是金錢,是職位,還是其它?那麼,在職場之中,如何使自己變得快樂呢?一起來看看吧!當準時下班成為一種奢侈,當黑眼圈和皺紋悄悄地爬上了我們的臉盤,我們驀然發現,悅耳的...
2015-08-13 -
職場好心態 做個快樂的上班族
作為一名職場人,你一天寶貴的時間都是在工作中,但是,工作中難免會遇到讓自己不開心的事情,可這也不能成為影響你整天的狀態的理由,下面我們一起探索下如何成為一個快樂的上班族。放過你的下級不管你是高管或者...
2015-08-11 -
職場生存規則 4招教你做個快樂上班族
作為一名職場人,你一天寶貴的時間都是在工作中,但是,工作中難免會遇到讓自己不開心的事情,可這也不能成為影響你整天的狀態的理由,下面我們一起探索下如何成為一個快樂的上班族。放過你的下級不管你是高管或者...
2015-07-17 -
職場心理學知識 6招讓你擁有快樂職場
每一個職業人,一天中的黃金時間都是在職場中,那麼做你真正想做的事,做想做的人,才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裡,在別人的評判裡找尋自我的...
2015-07-08 -
職場生存潛規則 學會6招讓你擁有快樂職場
壓力無處不在,不管是生活上還是工作上,我們每天都被壓力包圍著,這些壓力得不到調節就會帶來不好的影響,那麼緩解壓力有什麼方法呢?工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重...
2015-05-11 -
職場生存法則 6招教你打造快樂職場
每一個職業人,一天中的黃金時間都是在職場中,那麼做你真正想做的事,做想做的人,才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裡,在別人的評判裡找尋自我的...
2015-05-05 -
職場心理學 6招教你如何打造快樂職場
每一個職業人,一天中的黃金時間都是在職場中,那麼做你真正想做的事,做想做的人,才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裡,在別人的評判裡找尋自我的...
2015-05-01 -
職場攻略:白領快樂減壓有新招
英國有專家建議,人們感到工作有壓力,是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵,是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力,倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況,例如去看一場恐怖電影。 都市...
2010-10-22 -
擺脫職場抑鬱 讓你健康更快樂
面對瞬息萬變的社會和日益加快的生活節奏,作為現代女性,尤其是職業女性,若稍有心理調適不當或外在支持無法配合,極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。你該怎麼調整自己? 所謂“惡性循環”指的是一旦你因事件...
2010-12-20 -
職場女性輕鬆快樂6準則
一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定,從而陷入了完美主義的陷阱。其實,任何事只要...
2009-08-31 -
做只快樂的職場驢
初涉職場,莽撞而自負的我一頭撞進了陌生的環境,隨之而來的困惑、焦慮還有彷徨與無奈,種種感覺一齊湧上心頭,個中滋味盡在不言中。 當我走出學校和家庭溫室那一刻,就失去了家人和師長的呵護。真正步入社會之...
2009-07-27 -
如何做一個快樂的職場新鮮人
不知不覺又將有一波莘莘學子從校園畢業,而職場上也將再掀起一陣大搬風,那麼,你會如願成為職場新鮮人,還是仍然得尋尋覓覓,或是騎著馬找馬,一直搞不定呢?若是從你的紫微命盤來觀察,是可以為自己找出一個適合...
2009-06-10 -
測測你快樂工作的幾大指數
1、公司業績不錯,年終獎金令你滿意; 2、能經常和老闆MSN聊天; 3、公司給你安排的崗位很適合你; 4、大夥兒常開老闆玩笑,對此老闆並不介意; 5、公司每年安排體檢; 6、國家規定的勞...
2017-03-14 -
職場心理:如何做個快樂的上班族?
先說上班族是幸福的。既然工作著,說明找到了自己的領域,還能狂,表示投入了很大的精力,所以捎帶腳的也就提高了業務水準,增加了求職升職的砝碼。如何保持樂觀的職場心理呢? 甚至很多人和朋友聊天時也是三...
2017-03-14 -
職場心理學 6招教你找到快樂職場
每一個職業人,一天中的黃金時間都是在職場中,那麼做你真正想做的事,做想做的人,才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裡,在別人的評判裡找尋自我的...
2015-03-07 -
職場如何減壓 輕生活讓你更快樂
因為繁重的生活和工作壓力,不少職場中人每天感覺被壓得喘不過氣來。在他們心中都有一個同樣的困惑如此沉重的“負擔”,究竟是工作給予的,還是生活給予的?有研究顯示,我們的“負擔”是工作、生活、社會文化等...
2011-12-09 -
職場女性減壓法則 學會發現快樂
你有沒有這樣的經驗,原因不明的半夜醒來,思緒漫遊憂慮國一陣才又昏沉睡去。這個憂慮國大約不出以下範圍: 不夠多、不夠好。包括:錢還賺不夠存不夠、時間不夠用、工作上還有個細節做得不夠完美、家裡最近不...
2011-11-28 -
職場女性輕鬆快樂六大準則
一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定,從而陷入了完美主義的陷阱。其實,任何事...
2009-11-05