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職場人士存在哪些壞習慣
“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，離開了同事的支持，就像魚兒離開了水，能力再強也無處發揮。日前，美國“商業觀察”網結合職場人際專家的建議，教你躲開職場的“5大雷區”。 愛拍老闆馬屁。奉承“拍...
2013-04-24 -
如何讓自己在職場中更成功
一、自信 無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功！昂首挺胸面對人生！沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不...
2013-04-24 -
職場人士減壓茶
職場壓力大，注意力容易不集中，面對陸續接踵而來的工作，難免讓人覺得力不從心， 這兒設計四道減壓茶飲，例如可喝添加桂圓、金桔、水梨、玫瑰花等的茶飲，可紓解鬱悶、消除壓力；也可喝加入合歡花、刺五加等...
2011-10-14 -
職場人士輕鬆減壓的7招
喝紅茶 咖啡雖然有提神醒腦的作用，但是紅茶也不會輸太多。倫敦大學學院的研究發現，每天喝紅茶，可以幫助減輕日常生活中的壓力，並且可以促使應激激素水準的降低，使緊張的身心得到深度放鬆。不管你習慣在...
2012-06-17 -
職場人士不可不知的降壓良方
你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題，例如“今天要吃什麼呢？”這的確是個大問題。不過，每個人都偶爾會受到壞心情的影響，這就會產生另一個心理大問題，那就是：你如何整理你的壞心情呢？事實應...
2012-04-12 -
職場人士減壓的心理策略及方法
現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。 以下提供11種解除“壓力”的心理策略和治療方法。 （1）在紙上寫出您在家庭、職...
2011-04-13 -
職場人士減壓該選擇哪些方式
當下的社會競爭越來越激列，在社會上求生存，每個人都面臨著巨大的壓力，這些壓力如果不及時的緩解，會危害我們的身心健康，面對職場上的壓力，我們該如何緩解呢？下面小編就為大家介紹緩解職聲壓力的6種方法...
2011-04-14 -
成功職場媽媽談雙贏之道
當職場精英，做稱職母親，女人像走在蹺蹺板上，怎樣平衡，才能兩頭兼顧，完美周全？ 請來3位女嘉賓，她們既是職場成功人士，又是優秀孩子的母親。聽聽她們的雙贏之道：不需要你兩頭拼命，只需要你學一點計畫和技...
2008-12-19 -
縱橫職場的九點成功秘訣
想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出，哪裡會有收穫，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理秘訣吧...
2012-08-02 -
職場人士學習狗仔的6種精神
如果一個人在狗仔隊裡還能混得風生水起，那他跳槽到任何一個行業，都將成為職場精英。我們應該向“狗仔”學習幾種精神。 第一種精神 良性競爭和秩序感 狗仔隊有共生的利益關係，香港的狗仔們每天會例行...
2009-08-17 -
“職場五魅”助你成功
是一個越來越“以貌取人”的年代。據說，只需30秒，你的客戶或你的面試官就會在他們心目中給你下一個“最終判決”：能不能爭取到某張訂單，能不能被心儀的公司錄取，能不能被大老闆青眼提拔……也許就決定於你的...
2009-05-12 -
給職場人士的十個讀書建議
很多朋友總是抱怨時間不夠，為不讀書找出很多理由。但只要想閱讀心能夠靜下來就不會沒有時間，時間都是擠出來的。筆者在這給職場人士十個讀書建議，希望能給大家一些參考。 讀書的好處時顯而易見的。現代社會競...
2009-04-28 -
職場人士的巧妙攻“薪”技巧
薪酬巧妙加起來 選準時機 談加薪的時機相當重要，可選擇了公司大賺了一筆、老闆心情極佳的時候去談，只要明確列出自己出色的業績、勤勉的工作態度、重大的成果和近期接受的專業培訓等，成功的可能性是很大的...
2011-03-15 -
適合職場人士的消腹脂肪茶
喝黑茶最宜減腹部脂肪--茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑...
2009-09-17 -
讓你成功縱橫職場的九大妙計
想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出，哪裡會有收穫，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理秘訣吧...
2012-04-12 -
職場人士必讀 如何做好自己的職場規劃
無規矩不成方圓。如果一個人做事就像無頭的蒼蠅，到處亂竄，那麼可想而知這樣的人也不會取得多大的成功。人生需要規劃，好的規劃就像大海上指引帆船航行的指明燈，沒有規劃的人生只能是一事無成，一無是處。我們知...
2015-03-27 -
職場人士不可不知的潛規則 10種壞習慣絕不能有
人非聖賢，孰能無過？每個人都或多或少有些壞習慣。一些平時無傷大雅的壞習慣，也許會給你的職場生涯帶來負面影響。美國“福布斯”網站近日邀請多位專家，總結出可能讓你丟掉工作的10個壞習慣。1。辦事拖拉。美...
2014-12-10 -
職場菜鳥成功升職記 敢於失敗成為升職的必備素質
對於一個新人來說，如何培養自己的一些能力是關乎成長和晉升很重要的因素。想要成為一個公司的主導力量，優秀的能力是密不可分的。還在懵懂時期的你，應該學會去培養和學習一些能輔助自己的技能或者習慣，這樣比較...
2014-11-19 -
職場白領如何實現人生價值 提升自我價值是成功前提
一個人如何實現人生價值取決於他的自我價值，只有將自我價值提升到一個高度，才能更好的將理想和現實的距離拉近。下面告訴大家如何提升自我價值，也是成功的前提，也是開發自我的必經之路。一個人如何實現人生價值...
2014-10-13 -
職場人士必學 5招使工作氣氛更輕鬆
眾所周知，緊張的工作環境、枯燥的工作內容會讓大家的生理、心理受到雙重的煎熬。其實，工作大可不必這麼枯燥，只要大家掌握一些小秘訣，同時學會合理變通，就可以讓工作氣氛更輕鬆了。那麼具體讓工作氣氛更輕鬆的...
2014-07-07
