請來3位女嘉賓， 她們既是職場成功人士， 又是優秀孩子的母親。 聽聽她們的雙贏之道：不需要你兩頭拼命， 只需要你學一點計畫和技巧。
嘉賓一號歐陽虹靜， 某文化單位經理， 有個11歲的女兒， 健康快樂， 獨立性強， 有獨特的見解和想法， 成績不是最拔尖但人緣極好。
嘉賓二號陳方方， 著名畫家， 策展人， 兒子12歲， 非常有思想， 作文十分有見地， 也懂得關心媽媽。
嘉賓三號趙莉， 鋼材經營商， 兒子12歲， 今年以優異的成績保送重點中學，
職場媽媽經驗談
經驗一兩個人生規劃
身為一名朝九晚五的職場母親， 對自己的工作一定要有規劃：遠期目標是什麼？近期要做什麼事？什麼時候生孩子最合適？對孩子的成長也要有規劃， 比如什麼時候啟蒙， 怎麼培養孩子的課外興趣等等， 當兩個規劃發生衝突時， 要懂得適度調整， 不輕言放棄， 學會“舍”才能“得”。
記者：既要培養孩子， 又要在職場拼殺， 是否遇到難過的坎， 你是怎樣平衡的？
歐陽虹靜：孩子快6歲那年， 我確實遇到了件工作孩子難兩全的事。
按照既定計劃， 孩子當年該上一年級， 但當時， 局長找我談話， 希望我能出任新成立部門的領導， 要求我在一年內將新部門的運轉走上正軌，
憑我的能力， 感覺自己用10分力可以完成上級交辦的任務， 但力用盡了， 孩子怎麼辦， 畢竟一年級和幼稚園不同， 開始接受正規學校教育的同時， 母親的輔助職責不可替代， 而我分身乏術。
左右為難。 和同樣忙於工作的先生商量權衡了一夜， 終於決定推遲一年孩子上學年齡。 我則利用這一年殺職場， 等新部門正常運轉後， 再抽時間陪伴孩子一起快樂學習。
事實證明， 我們的決定是正確的， 那一年我的壓力很大， 動力也足， 實現了既定計劃， 得到上級的多次表揚。 而學前班的再學習， 讓女兒打下了良好的基礎， 在一年級的學習中非常愉快輕鬆。
看到事業和女兒都在成長， 我感覺那個難過的坎終於過去了。
經驗二和老師做朋友
孩子很多時候是生活在老師眼皮下的， 所以一定要和老師做朋友， 得到老師的幫助， 你的壓力至少會減輕一半。 和老師的溝通不是簡單地搞好私人關係， 而是能夠讓她知道你非常關注學校教育， 希望在工作不忙的時候能夠為學校班級孩子做點什麼， 老師百分百理解， 同時會給孩子一定的幫助。
記者：工作太忙， 完全顧不上孩子時， 你會採取什麼辦法？
趙莉：因工作關係， 我經常有應酬， 回家較晚， 很多時候孩子都睡了， 功課上我幫不上多少忙。 但我和老師一直保持密切的聯繫， 電話、短信從未斷過， 從老師那裡得知兒子的表現。 我在不忙的時候，
經驗三讓孩子感覺到愛
在工作確實無法分身時， 你要告訴孩子， 爭得他的理解。 但在忙完後， 抽時間陪陪孩子， 比如答應他週五絕對第一個到班上來接， 不要小看這個“第一”， 這是非常讓孩子自豪的， 他會為此高興一周甚至更久。
記者：當工作和孩子發生衝突， 必須選擇犧牲一方時， 你會怎麼辦？
陳方方：一次策展， 就會花掉我三四個白天黑夜， 在這幾天， 我和孩子連照面都打不上。 孩子相當抱怨， 他會在上學前跑到我的臥室一言不發地看著我。 我很痛苦， 感覺自己沒盡到責任。 但我不會感情用事， 馬上放棄工作去陪孩子，
其實， 孩子會理解的， 他並不是很看重家長非要做一些具體的事， 而是希望感覺到媽媽一直很愛他。
經驗四鍛煉孩子身體
碰到工作狂領導， 你實在無法獲准請假， 只有在孩子身上做文章。 以生病為契機， 告訴他好身體的重要性， 然後制定健身計畫， 比如和孩子一起堅持洗冷水臉， 晨起深呼吸， 對預防感冒有好處。
記者：當孩子生病需請假， 而領導說工作不能丟開不准假時， 你怎麼辦？
歐陽虹靜：我也是從底層做起的， 知道老請假領導臉色不好看， 老讓同事頂， 久了，臉色也不好看。我當時的上司本身就是工作狂，員工孩子生病請假，他不但不高興，而且還會舉例說上次他兒子住院，他一個月都沒顧得上管，他母親生病，他也沒趕回老家去探望。那意思是“這點小事，你也好意思請假”。這種人，沒法跟他講道理，只有忍，同時好好安排。白天，我請父母照顧孩子，打電話回家督促吃藥量體溫，一下班，我就沖回去抱她到醫院輸液，反正都是輸，而且兒童醫院晚上還不打擠。事情想通了，也沒覺得自己委屈了。後來女兒在我的強制鍛煉下，將瘦弱的身體長結實了，我還有點“感謝”那個領導。
線民媽媽們的建議
yufeier079890：不要在上班的時候想著寶寶，在陪寶寶的時候想著工作。一心二用的結局只能讓我們感到疲憊，似乎什麼時候都措手不及。
燁寶寶媽媽：如何掌握好平衡，最主要的是專心，學會迅速地轉換角色，不管是工作還是帶寶寶，都要在有限地時間內最大程度地發揮作用。
guoshibaby：為了避免工作時擔心寶寶，可以在工作間歇打個電話回家。還可以把擔心的事情、注意的事項寫下來，交給帶寶寶的人。
bbp-lelewangfan：工作時可以請保姆照顧寶寶。不請家裡的老人來照顧寶寶的原因有兩個，一是不想麻煩老人，老人的身體最重要；二是怕老人的教育觀點和我們有衝突，老人對寶寶會過於溺愛。
cosmos1629：尋找同樣有寶寶的同事，在休息的時候，聚在一起談論寶寶的趣事；把寶寶的頭像做成電腦桌面，做得累了、煩了，在工作中受到了委屈，一看到電腦上寶寶可愛的笑容，就會得到莫大的鼓勵和動力。
dongdongnaonaoma & 乖乖仔媽媽：不要把工作上的不如意帶到家裡面，更不能把怨氣撒到寶寶身上。回到家中要把所有的工作煩惱都關在門外，好好享受家庭的天倫之樂。
菲渲媽媽：不管平時多忙，晚上回家一定留出一定的時間給寶寶，什麼都不做，只是一心一意陪寶寶玩。
燁寶寶媽媽：專心地陪著寶寶，不能只是表面的敷衍，可以給她講故事、和她做遊戲，陪寶寶做她感興趣的事情，讓寶寶真切地感受的關懷和你的愛。
天線寶寶bl：教養好寶寶，不僅要學好各種科學的育兒知識，還要掌握與寶寶溝通的技巧，充分瞭解自己的寶寶。同時，要與家庭成員之間分工合作，不要全部一手包辦寶寶的事，給別的家庭成員也留有“愛”的權力，順便留點時間給自己，充實自己、完善自己。
qianyu0811: 如果平時在家的時間少，那麼週末就應該是完全的親子時間。帶寶寶去公園，去朋友家找小朋友玩，有機會的話還可以自駕遊。
dongdongnaonaoma：總之要把自己的時間調節掌握好了才能帶給家庭莫大的幸福。
久了，臉色也不好看。我當時的上司本身就是工作狂，員工孩子生病請假，他不但不高興，而且還會舉例說上次他兒子住院，他一個月都沒顧得上管，他母親生病，他也沒趕回老家去探望。那意思是“這點小事，你也好意思請假”。這種人，沒法跟他講道理，只有忍，同時好好安排。白天，我請父母照顧孩子，打電話回家督促吃藥量體溫，一下班，我就沖回去抱她到醫院輸液，反正都是輸，而且兒童醫院晚上還不打擠。事情想通了，也沒覺得自己委屈了。後來女兒在我的強制鍛煉下，將瘦弱的身體長結實了，我還有點“感謝”那個領導。
線民媽媽們的建議
yufeier079890：不要在上班的時候想著寶寶，在陪寶寶的時候想著工作。一心二用的結局只能讓我們感到疲憊，似乎什麼時候都措手不及。
燁寶寶媽媽：如何掌握好平衡，最主要的是專心，學會迅速地轉換角色，不管是工作還是帶寶寶，都要在有限地時間內最大程度地發揮作用。
guoshibaby：為了避免工作時擔心寶寶，可以在工作間歇打個電話回家。還可以把擔心的事情、注意的事項寫下來，交給帶寶寶的人。
bbp-lelewangfan：工作時可以請保姆照顧寶寶。不請家裡的老人來照顧寶寶的原因有兩個，一是不想麻煩老人，老人的身體最重要；二是怕老人的教育觀點和我們有衝突，老人對寶寶會過於溺愛。
cosmos1629：尋找同樣有寶寶的同事，在休息的時候，聚在一起談論寶寶的趣事；把寶寶的頭像做成電腦桌面，做得累了、煩了，在工作中受到了委屈，一看到電腦上寶寶可愛的笑容，就會得到莫大的鼓勵和動力。
dongdongnaonaoma & 乖乖仔媽媽：不要把工作上的不如意帶到家裡面，更不能把怨氣撒到寶寶身上。回到家中要把所有的工作煩惱都關在門外，好好享受家庭的天倫之樂。
菲渲媽媽：不管平時多忙，晚上回家一定留出一定的時間給寶寶，什麼都不做，只是一心一意陪寶寶玩。
燁寶寶媽媽：專心地陪著寶寶，不能只是表面的敷衍，可以給她講故事、和她做遊戲，陪寶寶做她感興趣的事情，讓寶寶真切地感受的關懷和你的愛。
天線寶寶bl：教養好寶寶，不僅要學好各種科學的育兒知識，還要掌握與寶寶溝通的技巧，充分瞭解自己的寶寶。同時，要與家庭成員之間分工合作，不要全部一手包辦寶寶的事，給別的家庭成員也留有“愛”的權力，順便留點時間給自己，充實自己、完善自己。
qianyu0811: 如果平時在家的時間少，那麼週末就應該是完全的親子時間。帶寶寶去公園，去朋友家找小朋友玩，有機會的話還可以自駕遊。
dongdongnaonaoma：總之要把自己的時間調節掌握好了才能帶給家庭莫大的幸福。
