喝黑茶最宜減腹部脂肪--茶中富含的維生素B1， 是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。 黑茶可抑制小腹脂肪堆積。 一說起肥胖， 人們馬上會想到腹部脂肪， 而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
黑茶是由黑麴菌發酵製成，
顧名思義，
是黑色。
在發酵過程中產生一種普諾爾成分，
從而起到了防止脂肪堆積的作用。
想用黑茶來減肥，
最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，
應保持一天喝1.5升，
在飯前飯後各飲一杯，
長期堅持下去。
適合職場人士的消腹脂肪茶
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