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教你如何成功的戰勝分娩恐懼
方法步驟: 01 當孕婦沉浸在自己想像分娩痛苦時。家人應該避免談論分娩這個話題,也不要聽過來人的分娩經驗。這可以暫時轉移對恐懼的注意。 02 等孕婦平靜下來,一家人一起討論分娩的事情,將...
2015-04-05 -
職場男性要怎麼維護他人的自尊心?
方法步驟: 01 1首先要尊重他人的出身,尊重不同的職業,在和他人相處過程中,要為自己設立底線,不觸碰他人的自尊心,包括開不合適的玩笑,說話語氣也要友善等等。 02 2在工作,中如果對方出現了...
2015-01-28 -
男生長高的秘訣 男生用這些方法能夠增高
身高是男生心中很重要的一個組成部分,因為男生如果過矮的話,不僅會受到嘲笑,自己也會感到很自卑,所以身高是很重要的,那麼男生長高的秘訣是什麼呢?今天我們就來從長高的方法、長高的秘訣方面入手,來瞭解...
2016-10-19 -
老年人變年輕的7秘訣
有沒有發現如今的年輕人喜歡穿色調比較老氣的衣服,而老年人就比較喜歡穿一些色彩鮮豔的衣服。其實老了老了就很希望自己可以回到年輕的時候,老年人想要變年輕不僅要從衣著上改變,從心理上也要有所變化。下面...
2016-12-14 -
兩歲寶寶如何刷牙 四個秘訣讓寶寶愛上刷牙
父母要挑選適合孩子的牙刷用正確的方法給孩子刷牙,避免對口腔造成傷害。那麼,兩歲寶寶如何刷牙?兩歲寶寶如何刷牙一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能...
2016-11-14 -
上班族減肥 小秘招讓白領們減肥成功
上班族久坐不動,長期以往,變成了大胖子,這時才注意到,自己該減肥了。那麼,上班族減肥的方法有哪些呢?上班族減肥的最好方法是什麼呢?下面,我們一起到文中看看,上班族減肥食譜有哪些吧! 白領們1天...
2016-03-22 -
攻略:如何保證相親約會的成功
近年來父母逼婚的事情越來越多,而最為子女除了一部分不願意結婚的“單身貴族”外,更多的人是找不到所以才單身,對於這些人該如何儘快脫單那,除了經人介紹外,相親就是最快的一個方法。當然了想走到相親的地步...
2017-02-18 -
四種因素引發寶寶紅屁股 盤點預防紅屁股的秘訣
寶寶的紅屁屁就是醫學上的尿布疹。尿布疹最為首要的症狀就是在寶寶與尿布直接接觸的區域出現皮膚紅,伴有凸起或者出現開裂等現象。當你用手去碰這些地方的皮膚時,寶寶會表現出局部觸痛或其他不適,還有一些寶寶會...
2016-11-28 -
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟: 01 養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06 -
打高爾夫球的益處 打高爾夫的五大養生秘訣
高爾夫球屬於一項健康、積極的戶外運動,在當前備受人們喜歡,對於鍛煉身體、陶冶情操有不錯的效果,長時間的堅持打高爾夫球會讓你保健身體,下面就來看看,打高爾夫球的五大養生秘訣。 1、鍛煉眼睛 在...
2016-09-01 -
打高爾夫 打高球時怎麼成功脫困
很多人在打高爾夫的時候都會遇到一些問題,這時我們就要迅速做出最正確的選擇,讓自己成功脫困,尤其是初學者,他們經常會在高爾夫運動中還會遇到問題,下面就為大家介紹高爾夫常見問題,及在高爾夫球場上成功...
2016-05-12 -
職場自閉症心理的誘因你知道幾個?
方法步驟: 01 溝通障礙。許多人溝通技巧不對,說出的話即便是好意,也會讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪裡,只好少說多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復...
2014-11-28 -
職場自閉症的4大原因
方法步驟: 01 溝通障礙。許多人溝通技巧不對,說出的話即便是好意,也會讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪裡,只好少說多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復...
2014-11-28 -
女性在職場如何混得好?
方法步驟: 01 漂亮 所謂“窈窕淑女,君子好逑”,漂亮的女人總能給人好的第一印象。然而真的傾國傾城、豔驚四座的女人到底還是稀有動物,所以懂得這個道理的女人也當然懂得怎麼改變自己、彌補自己的先天不...
2016-12-20 -
遇到職場糗事怎麼辦
方法步驟: 01 放過那些非原則的糗事 辦公室遭遇糗事,很多時候是和人的性格,脾氣有關。只要不是原則的問題,就應該輕輕鬆松地放下,而不是耿耿於懷。越是釋放的快,越是化解了糗事帶來的尷尬境地。曾經有...
2016-12-16 -
大學生網癮的自我調適秘訣有哪些
方法步驟: 01 要自我心理疏導:同學朋友、家人、老師都是自己的傾訴對象,主動找他們説明自己解決現實生活中遇到的問題,通過校園的心理諮詢室讓自己得到解脫,通過心理諮詢熱線或心理健康雜誌學會一些自我...
2015-03-17 -
職場白領應對上班恐懼症心理有高招
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-11-28 -
職場白領有社交恐懼心理的誘因
方法步驟: 01 缺乏鍛煉。。有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉,缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明,以致引起別人不好的反應,導致尷尬的處境。同時,本人覺察到了自己的社交笨拙,也容易造成緊張...
2014-11-28 -
坐月子期間食補小秘訣
以下幾種坐月子食補小秘訣給各位新媽媽。蓮藕排骨湯可治療貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血...
2017-01-06 -
簡單易懂的15個月子飲食秘訣
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。生完寶寶後,“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是,補充營養也要講究方法,下面,介紹簡單易懂的1...
2017-01-06