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生活中如何控制職場情緒
王飛是一名銷售員,平常見到客戶總得“笑臉迎人”,為了工作和前程,有委屈也得往肚子裡咽。可下班回家後,他卻總是皺著眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,沖著愛人就吼了起來。 “單位...
2012-07-03 -
職場養生:緊張的生活也需要“喘口氣”
現代職場人士的生活就像上緊了發條的鐘,始終處於快節奏中,而這也正是造成身心壓力的根源之一。針對這一情況,國外已經流行起“慢生活”理念,並且衍生出“慢運動”。不是說快節奏的運動不好,只是對於工作壓力...
2012-07-03 -
都市生活步調快速 職場減壓法躲避抑鬱症
現代都市職場人生活步調快速,對得失之間的在乎程度也變得鮮明無比,情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素,加上人際間競爭的複雜化,若稍有心理調適不當或外在支持無法配合,極易落入情緒憂鬱的惡性循環中...
2011-01-04 -
職場准媽媽的7個小幫手 讓孕期生活更舒適
職場准媽媽可以在辦公室準備一些小工具,讓孕期的生活、工作變得更加舒適、輕鬆。以下小編為您列出七個常用的小“幫手”。 塑膠袋——避免孕吐尷尬 懷孕前三個月,妊娠反應比較強烈,可以準備幾個...
2014-06-27 -
職場麗人生活中的五大危機
未來該做什麼?我很茫然。 你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加1個以上的學習班?如果以上回答都是NO,那麼請你思考最後一個底線問題:設想一年、兩年或者三年以後你的職場位...
2008-05-29 -
職場生存有規則 升職後怎樣和上下級處理關係
在公司、企業,你跟同事相處的兩種情況:一個是你們出於同一條水平線上;二是你們的職位不對等,成為上下級的情況。在處在同一條水平線上,處理同事關係往往並不是很困難的事情。但是一旦你被提升了,要面臨的是在...
2014-05-14 -
初入職場不知如何是好 職場新人必看的三大職場生存之道
很快又到了一年一度的畢業季了,很多高校畢業生都已經踏上了他們的職場之路。可是初入職場的你們,是否還是懵懵懂懂,不知該如何自處,又該如何與你的同事相處呢?今天,小編就向各位初入職場的新手們介紹不可不懂...
2014-04-30 -
職場如何減壓 輕生活讓你更快樂
因為繁重的生活和工作壓力,不少職場中人每天感覺被壓得喘不過氣來。在他們心中都有一個同樣的困惑如此沉重的“負擔”,究竟是工作給予的,還是生活給予的?有研究顯示,我們的“負擔”是工作、生活、社會文化等...
2011-12-09 -
7種壞心態影響你的職場生存
1、自卑心理 有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。 2、怯懦心理 主要見於涉世不深、閱歷...
2011-12-02 -
職場生存必備的4個心理素質
突破現狀 上班族面對每天的工作,總是會漸漸形成一種習慣,從好的一方面來說,這表示對工作逐漸上手、越來越熟練了,碰到各種狀況都知道應該如何去處理;但是從另一個角度來看,如果上班族每天面對每一個狀況...
2011-11-21 -
改變職場生涯6大秘密
秘密1:選定生活方式 馬克記得50年前的一段經歷。當時,他和奶奶到了一片海灘。他迫不及待地撲進大海,奶奶則一點一點地向水中邁進。她撩起水,先撩向胳臂,又撩向身體的其他部位。奶奶在適應水溫的變化。...
2010-01-22 -
小心這七種心態會毀了你的職場生涯
面對忙不完的工作,面對複雜的人際關係,職場之路走得一塌糊塗,員工時常因為工作上的小事而心生不滿,影響上班心情。這種情況需要及時的糾正。下面來看看這些毀了你的職場路的不良心態吧。 七種心態毀了你的...
2009-11-27 -
簡單三招緩解妒忌心理 學會職場生存之道
在職場上,有的人特別受到老闆的重用,有的人討老闆喜歡,這都是非常正常的事情,可是,有的人面對這種情況卻很容易產生妒忌心理,可能因此而影響到了他的工作表現。那到底該怎麼做才能緩解這種妒忌心理呢?今天,...
2014-04-08 -
職場法則 女性職場生存的四大法則
現如今女人能頂半邊天,有的時候男人都心甘情願的讓女人頂著2/3的天。可是人在職場,卻是另一番景象。為什麼男性總是主角?而身處職場的職業女性卻都充當著配角?女性如何在職場上生存呢? 第一、處事切勿優柔...
2016-05-01 -
職場法則 職場生存通用法則
現代職場人員一定要懂得一些職場中的潛規則,剛剛入職的新人難免會迷惘,不知道如何適應新環境,更不知道如何在職場中生存,職場如戰場,身在職場的人,不僅要盡職盡責完成好工作,還要學會在紛繁複雜的職場中戰鬥...
2016-05-01 -
職場生存法則 職場上如何做到人見人愛?
進入到了職場,那麼你一開始就要做好心理準備,因為在這個世界上,沒有一件工作是輕鬆的。人與人之間的相處總是存在著這樣或那樣的小問題,而在職場環境中,你就算做不到每一個人都喜歡你,但是至少你也別讓自己招...
2016-05-01 -
職場生存法則 需牢記的五條職場法則
爾虞我詐的職場裡,每個人都在小心提防著,職場裡注重的不是過程而是結果!職場上,想要過的輕鬆,不想往上爬,那就只能做一輩子的龍套。 1、一定要有缺點。 在職場,一定要有缺點,一個完美而毫無缺點的人,會...
2016-05-01 -
職場生存法則 做個領導欣賞的好員工
在年終獎上獲得優秀員工獎是很多人的盼望。那麼怎麼做才能成為領導眼中的優秀員工呢?讓我們來瞭解下。 一、有夢想、目標與為之努力的動力 一個好的有價值的員工,必須先要敢想,有一個夢想,在夢想階段,要用倒...
2016-05-01 -
職場生存法則 職場人際交往的“十大”要點
如果要問人際交往中最主要的因素是什麼,那肯定是“溝通”。只有能很好的與人進行溝通,才能順利而出色的完成工作。那麼在職場人際交往中,除了溝通還有哪些需要注意的呢?以下10條希望您能瞭解並很好的運用到職...
2016-05-01 -
贏在職場 你需要瞭解的職場生存法則
職場、商場、戰場,古往今來都是人們展現才能鬥智鬥勇的較力場,很多人會靠自己的聰明才智贏得一席之地,還有很多人四處碰壁、狼狽不堪!在此為大家總結出幾條職場的成功心法,希望對職場新人和涉世未深的年輕人以...
2016-05-01