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冬季職場男養胃禁忌和最佳時間表
冬季飲食辛辣刺激，容易導致胃病，所以在冬季養胃非常重要哦，特別是對於職場男性，不健康的生活方式更容易引起胃病。那麼，以下列舉的職場男性養胃禁忌，你有沒有中招呢？又該如何做到正確養胃呢？ 冬季職...
2015-11-30 -
職場男人這七大心理要不得
一、職場男人這七大心理要不得二、職場男人怎麼與異性相處三、男人職場不成熟十大標誌職場男人這七大心理要不得1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和...
2016-10-02 -
職場男人成功的6大法寶 你有多少？
男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。職場男人成功的秘訣1、成為不可缺少...
2016-08-05 -
職場男性發胖的解決對策
1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環，一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過...
2017-02-23 -
職場男性降壓減脂方法
通過以下7個方法就可以降低壓力激素水準，不讓壓力脂肪纏上你。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。它會讓你的身體誤以為你已經擺脫了壓力。”專家說，“運動可以加速身體的血液迴圈，...
2011-05-18 -
職場男人心理壓力大有哪些原因
很多人都說自己在職場上面的壓力太大，但是是什麼原因導致了這些壓力的產生，在職場的本身，我們可以選擇快樂的工作，但是很多人卻有壓力。 隨著職場競爭壓力的增大，男人不得不每天面對緊張的生活和工作環...
2016-11-17 -
職場男 秋季首選灰色著裝
在這夏末初秋的時節裡，無袖襯衫與商務正裝全新的搭配，在保持商務品位的同時，又帶來了絲絲清涼的享受。優雅而低調的灰色西裝，再加上白色的襯衫，系上斜紋領帶，簡約大方的你就會成為這個初秋時節的最寵兒。...
2016-08-15 -
職場男士西裝搭配的小要領
職場男裝搭配顏色合身要領，一起來學學吧。 一、顏色知識 記住三種顏色：白色、黑色、米色這三種顏色被稱為“百搭色”。也就是說他們和任意的顏色搭配都是合理的，因此購買服飾的時候如果不知道什麼顏色...
2013-01-22 -
職場男士壓力大 如何放鬆自己
男人如何緩解工作壓力？許多男人都存在壓力過大的問題，壓力長時間得不到釋放，很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多，在工作空閒時，可以趴在桌子上小睡一會，雖然時間不長，卻可以緩解身心的疲憊，找...
2016-09-22 -
職場男人要如何克服惰性心理
身為職場新人的你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成，在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味，做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處...
2016-07-14 -
男人壓力大 職場男性4招解壓
職場男性有哪些壓力 1、失業：瀟灑少啦！ 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。 在現代社會中，有些人只管上班不問貢獻，只管接受指令卻不...
2016-03-15 -
職場男人 職場壓力應對方法
壓力 適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。 壓力與身體關係 壓力一定有害？ 錯！在競爭激烈的現代工商社會...
2015-09-18 -
職場男人 職場中怎麼與異性相處
1.異性之間：拒絕親密 21世紀，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，兩性總是要交流的，而且兩性共事應該有助於工作效率的提高，所...
2015-08-27 -
職場男人 職場中最令人討厭的10種男人
1、氣味男人 男人自居為強者，社會人際互通中的骨幹，那麼自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發，但出於對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧。可有些男人頭髮打綹，衣褲發亮，擦肩而過熏倒一...
2015-08-26 -
職場男士該如何減壓
職場人士如何減壓？ 放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下，可能你做得更好。 合理地安排作息時間：嚴格執行自己制定的作息制度，使生活...
2015-08-19 -
職場男當心五大危害健康的殺手
職場男士當心五大健康殺手 殺手一：頸椎病 頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病，與日常的工...
2015-03-24 -
説明職場男人精力旺盛的9方式
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快...
2015-03-23 -
職場男性易患的五種白領綜合症
熬夜綜合症 城市夜生活豐富多彩，吸引很多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂，繼而出現食欲不...
2015-03-23 -
讓職場男頭疼的四種老闆
類型一、不願承擔風險的老闆 不願承擔風險也不願做決定的老闆也是有問題的。夏爾胡普說，你可以保守但同時富有成效，但是，如果你因為結果可能不會盡善盡美就拒絕做決定，這就是另一回事了。這樣的話，你的...
2013-01-23 -
職場男人休息方法
眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便秘）、...
2012-07-19
