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日本白領混混族的職場生存
因為自從晉升後,他經常要加班到夜裡10點,跟女友相處的時間減少。於是,錦戶英和直截了當地對老闆說,他以後不想升職了,“我的工作很重要,但並不是我生活的根本。” 據《日本經濟新聞》報導,日本人工作勤奮...
2009-03-06 -
女白領職場生涯12個思維剋星
1、總覺得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。此外,他沒有往上爬的野心,總覺得自己的職位已經太高,或許低一兩級可能還比較適合。 這種自我破壞與自我...
2009-01-11 -
白領:笑容自信決勝職場
決勝職場並非只是努力,重要的應該是能力。作為白領女性,能力不僅僅是辦公的技巧,以下四式也應該列入你的能力範疇。 笑容:臉上的笑容不僅能傳遞心裡的歡愉,更是贈送給其他人的一份美好禮物。樂觀而燦爛的...
2008-09-25 -
職場上的白領們怎樣減壓脊椎
大多數職場白領都有脊椎方面的疾病,這與平時的坐姿不當有很大關係。 長期坐著工作對脊椎不利 隱藏的殺手 你的辦公椅——你工作時的座椅將你愚弄了。你認為它會使你更有力量,而實際上卻讓你變得更疲勞。...
2012-04-09 -
職場女白領遭隱性更年期偷襲
熱文推薦:三招應對職場更年期 最近,不到40歲的李女士經常沒原因地感到乏力、煩躁,情緒很容易失控,事後又追悔莫及,並且出現失眠和月經紊亂等症狀,同事開玩笑說她提前到了更年期。 女性更年期提前與其...
2011-03-30 -
都市女白領應有哪些職場心理?
我們每個人都有旁人無法代替的優勢,揚長避短專心經營好自己,才會駛入更寬廣的人生路,重要的是平和放鬆的心態。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。都市女白領應有哪些職場心理? 不在意別人的目光 有...
2017-03-14 -
職場壓力大怎麼辦 7招教白領在工作勞逸結合
由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。那麼,辦公室白領該如何應用心理養生來捍衛身心健康呢?1、勞逸結合,有張有弛白領們應該客觀地認...
2015-03-12 -
女性白領職場壓力大 4招幫你輕鬆擺脫壓力
工作時繁忙的,很多人在工作中只會埋頭苦幹,起不到實際想要的結果。職場中的女性朋友們會顯得壓力更大。那麼如何才能夠讓自己開行的進行工作呢?本文就為您來講述相關的方法。從完美主義的陷阱裡逃脫完美主義者女...
2014-12-26 -
職場必備 白領必須牢記18條辦公室黃金法則
每一個地方都有屬於它的規律和規則,生活中有世代總結出的至理名言,工作中同樣有著潛在的定律,只有知曉這些道理的人才能在職場上如魚得水,越走越順,而不懂變通一味瞎幹的人註定是職場的犧牲品,永遠也不會達到...
2014-09-05 -
職場男性白領職業病 你中了嗎
因為工作節奏的加快,很多職場男性白領都難以抵住巨大的壓力,那麼就要開始小心患上職業病哦。下面就為你揭秘職場白領的綜合症表現,看看自己是否中槍了哦。夜餐綜合症有些白領習慣在夜晚進餐,因為他們覺得自己在...
2014-08-14 -
職場男性白領綜合症 你中招了嗎
每天繁忙的白領生活讓很多很多白領出現了通病。特別是男性,更是出現了職場男性白領綜合征。想知道這是什麼症?自己又中招了嗎?今天,小編就為大家一一解答。夜餐綜合症有些白領習慣在夜晚進餐,因為他們覺得自己...
2014-07-16 -
女性白領必看 8招教你避開職場性騷擾
大家都知道“男性本色”,因此在職場上,就不乏有上司是色狼的情況。如果你不喜歡上司,該怎麼避開他?如何避開上司的騷擾?第一招:風流不風騷美麗有加卻不要風騷襲人,也不要總說老公不好,要吹老公如何如何愛你...
2014-06-24 -
職場減壓 先看白領一周心理變化週期表
星期一能力最低下 星期一大家都在應付堆積了兩天而雜亂的工作 42%的職場人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個時候你去拜訪客戶或者找老闆談判,往往會碰一鼻子灰,大家都在應付堆積了兩天而雜亂的工...
2011-12-06 -
白領乘電梯也講究職場攻略
和領導同乘電梯六成人會不自在 網上調查 近日,某招聘網站推出“職場人的電梯情結”調查,結果顯示,“電梯”已成為職場生活中的重要部分。職場人對乘電梯去辦公室非常依賴,哪怕辦公室在3層以下,很多人...
2011-10-08 -
白領們如何跳開職場鬱悶地雷
所謂“惡性循環”指的是一旦你因事件不順利而憂鬱不振,導致心灰意冷,甚至進一步使工作效率下降,惡性循環後更多挫敗和失落情事便會接踵而來,如此內外交加,憂鬱症就等著你了! 無怪乎近年來上班族罹患...
2010-11-11 -
白領必看十種職場致命毒藥
1. 人際交往技能不佳 討人喜歡會大有幫助。研究均表明和那些能力強而呆板的人相比,人們一致而且不可遏制地更喜歡和那些可愛的、工作不那麼熟練的同事工作。研究發現如果員工不被喜歡,那麼他們是否擅長自...
2010-03-15 -
白領麗人的職場友誼大忌
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作,對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了,衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現,與周圍的環境的協調也是重要的...
2010-01-20 -
白領必看的十種職場致命毒藥
找到一個合適的工作可能需要3到15個月不等的時間——然而丟掉飯碗只需要幾天或幾周。下面是10種職場毒藥的特點: 1. 人際交往技能不佳 討人喜歡會大有幫助。研究均表明和那些能力強而呆板的人相比...
2010-01-11 -
白領:珍惜你的職場品牌
當今時代,個人的職場品牌逐漸凸顯。在職場中,成敗往往由微妙的個人品質所決定。正如美國管理學家華德士指出:21世紀的工作生存法則就是建立個人品牌。而一旦個人品牌遭到破壞,將難以在短時間內恢復,職場優...
2009-12-24 -
白領請珍惜你的職場品牌
當今時代,個人的職場品牌逐漸凸顯。在職場中,成敗往往由微妙的個人品質所決定。正如美國管理學家華德士指出:21世紀的工作生存法則就是建立個人品牌。而一旦個人品牌遭到破壞,將難以在短時間內恢復,職場優...
2009-11-12