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造成職業女性月經失調的7個罪魁禍首
罪魁禍首之一：壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 溫馨小貼士：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘...
2011-10-13 -
OL女性健康養生八大忌諱
1、忌盲目減肥 愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕了，身體...
2011-09-28 -
女性健康禁忌你知道嗎？
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕鬆度過每一天，天天擁有好心情。 (1) 跳繩每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時...
2015-07-21 -
職業女性夏日養生的七大禁忌
紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日...
2011-05-20 -
四部位看女性健康
女性定期檢查可預知健康狀況。婦科檢查是很普通的檢查，但它的作用卻是不可估量的，尤其是對於一些婦科疾病做早期預防以及早期治療。 部位一、手掌 手掌一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因...
2011-04-21 -
瑜伽體式 練習眼鏡蛇式調理女性健康
哈他瑜伽中的眼鏡蛇式是一組非常有益女性健康的瑜伽體式，今天，我們就和大家跟著具體的眼鏡蛇式瑜伽教學步驟一起來學習一下眼鏡蛇式的練習方法。當然，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。來瞭解一下吧!...
2017-03-13 -
女性健康要捂三部位
1.捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任...
2010-10-12 -
職業女性如何實現哺乳計畫?
越來越多的人意識到母乳餵養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高知階層的白領媽媽，往往明知母乳餵養的好處，卻因各種原因難以實現母乳餵養計畫。 母乳餵養最好堅持10個月以上 婦女兒童保健...
2011-12-23 -
理療瑜伽 兩式瑜伽幫你告別女性健康問題
今天，我們和大家一起來學習幾組適合女性練習的理療瑜伽動作，練習這些理療瑜伽動作可以幫助我們的女性朋友提高健康水準。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。...
2017-03-13 -
6個最佳時間 改善女性健康
補鈣的最佳時間 人的一生都要注意補鈣，對女性而言以12—14歲的兒童時期最為重要，因為這幾年是人體骨骼發育的敏感期。 美國研究人員以94名12—14歲的青春期女性觀察對象，每天服用250毫克...
2010-10-12 -
壓力大是白領女性健康的殺手
現代社會，緊張的節奏讓職場人不得喘息，而身負重壓的白領更是深陷漩渦不能自拔。也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。...
2011-07-04 -
女性健康飲食十大障礙
障礙1——蔬菜口味不佳沒食欲 對於不愛下廚的人來說，如果自己烹飪出來的菜肴口味欠佳，難免會影響蔬菜在其飲食中的地位。因此，有志於提高廚藝的人要控制好蔬菜烹飪的火候，瞭解一定的技巧，這樣，蔬菜就...
2010-08-27 -
職業女性請丟下壓力再來迎接挑戰
職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裡她們卻被要求成為溫柔、賢慧和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生...
2011-05-06 -
職業女性減壓有妙法
壓力已經成為影響人體健康的重要因素之一。對於職業女性來說，來自各方面的壓力會造成心理及生理上的異常。 職業女性的壓力來源： 其一，社會生活與家庭生活的矛盾傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比...
2011-05-24 -
女性健康知識 女人例假期間會出現哪些症狀
由於女性生理的特殊性會出現諸多的症狀，如月經期腹痛，或者經期偏頭痛等對於這些症狀不要過度的擔心，因為諸多女性都是會出現的。所以在以下的內容裡會為女性朋友們詳解女性經期症狀有哪些! 女人經期會...
2016-10-10 -
職業女性的的五大心理誤區
心理學認為，女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種： 1、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少...
2010-09-03 -
職業女性 把握3小時輕鬆一家人
根據調查，大部分的上班族媽媽每天花在照顧小孩和料理家務的時間，超過三個半小時。職業女性如何在不犧牲自我的前提下，愉快管理好家庭生活呢?聽聽心理專家的建議吧—— 根據調查，大部分的上班族媽媽每天花...
2009-07-30 -
九種食物危害女性健康！要少吃
1、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。 2、味精 每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液...
2014-04-15 -
呵護女性健康 六種食物幫女人調養月經
這六種食品就是呵護女性佳品，適宜女性經期進補。 1、海參 海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力...
2016-02-03 -
女性健康刷牙注意3點
每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正確的刷牙方法，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙的時候最好是用溫水，如果長期用涼水刷牙的話會讓牙齦逐漸萎縮，嚴重者會讓牙齒...
2015-08-11
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害