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女性飲食 多吃4類食物可保女性健康
女性養生應吃4種的食物1豆類天然荷爾蒙。豆類中的異黃酮有助調節女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的症狀。吃豆還能減低乳腺癌的發生幾率。每天至少補充25克豆類蛋白，大概是每天兩杯半豆漿的量。2優酪乳潤腸補鈣...
2016-06-17 -
剩女有幾種類型 10種職業女性易成剩女
現在的剩女非常多，而且這些剩女自身條件都非常好，有些人是被迫成為剩女，有些人是因為要求太高。可以說剩女的類型還是蠻多的，這時就有人問剩女有幾種類型呢？哪些女人易成為剩女呢？接下來為大家一一介紹，...
2016-12-22 -
女性健康養生小常識
【導讀】女性健康養生小常識。日常不良小習慣會成為損害美女健康的"殺手"，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。 1、有了痘痘使勁擠 擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的...
2014-06-27 -
職業女性如何在競爭中減壓
壓力是對現實的反映，主要根源在於挫折和衝突，不同的人對壓力的看法與減輕能力是不同的，女性抗壓能力低，很可能會在工作中受不了職場的競爭，要學會如何克服職場競爭。那麼職業女性如何減壓，如何克服職場競爭...
2014-09-04 -
飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉
白領由於工作壓力大，很多女性都備受失眠的折磨，夜晚輾轉反側就是難以入睡，你該怎麼辦?飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉，因此怎樣才能讓睡眠與飲食都可以達到想要的標準才是重中之重。你知道嗎， 食物也可將...
2012-09-28 -
揭示職業女性易受困擾的四大心理
職業女性朋友現在社會上的地位越來越受重視，她們在工作上得到了成就感，但與此同時，她們的內心背負不同的壓力和困擾，那麼職業女性應如何處理這些困擾? 成功後抑鬱症 病因 升遷壓力過大，對自己信心不足。...
2011-02-23 -
女性健康飲食的10條建議
自己做飯為了自己的健康，多在家做飯吧。試著做得清淡一些、多一些蔬菜、食材豐富一點，完完全全自己做主。別忘肉類平時每天畜禽肉類可以吃50-75克，魚蝦75-100克。如果已經存在缺鐵性貧血或是較為虛弱...
2016-11-14 -
五個好習慣讓女性健康美麗
五個好習慣 1吃好早餐 早餐是不能不吃的，它是一天三餐中最為重要的一餐，如果只是應付性地吃一點，或是一點都不吃，那麼腸胃就會受到傷害。因為人在早上醒來後的胃酸濃度最大，並且經過一整夜的消化胃裡很空，...
2014-07-03 -
最有益女性健康的7種蔬菜
南瓜 吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防...
2012-09-28 -
健康飲食 威脅女性健康的麻辣燙中的5大隱患
麻辣燙是現如今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃，可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導致食物中毒，甚至致癌。麻辣燙存在的危害1化學成分很多商...
2013-12-11 -
女性健康 睡前9大習慣最“養”女人
睡前9大習慣最“養”女人1不要睡前吃東西睡覺時，消化系統也都會“休息”，所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料，像茶、可樂、咖啡等等。但是可以喝杯加蜜牛奶，根據國外醫學專家研...
2013-12-12 -
口紅中的某些化學染料危害女性健康
口紅中的某些化學染料危害女性健康據統計，長期描紅唇的女性中，約10%的人患口紅病。口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，而羊毛脂成分複雜，對過敏體質的人極易引起過敏反應。另外，口紅中的羊毛脂有較強的吸...
2014-04-17 -
女性健康 24小時養顏作息表
女性24小時養顏作息表1子時(23點～1點)就睡覺，沒有黑眼圈人體內的十一個臟器都取決於膽的生髮，膽氣生髮得好，人體狀況就會好。俗語中也說，膽汁有多清，腦就有多清。可見膽的重要性。要想早晨醒後頭腦清...
2013-12-19 -
推薦：女性健康養顏晚餐
女人怎樣吃晚餐才能美容養生呢?俗話說：“早晨要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。 雖然說的晚阿特金斯減肥法餐吃根草，但是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，但...
2012-09-28 -
痣太多可能影響女性健康 乳腺癌治療期間的飲食要點
隨著公眾的認識增加，乳腺癌逐漸走進了人們的視野，最近，美國有研究表明，皮膚上痣數量較多的女性更易患上乳腺癌，所以日常要注意啦。那麼，防癌體檢日常應該如何進行呢？下面我們不妨一起來看看吧。多痣女性更易...
2015-10-21 -
職業女性飲食保健的方法
健康是每個人都需要的，所以，OL們，注意你們的飲食吧！ 1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。 2.間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。 3.盡可...
2011-03-10 -
8種有助女性健康的怪食物
總有那麼些食物，雖然味道怪怪的，但是對健康很有效果。是的，給大家推薦一些這樣的食物，一起來看看吧。 8種有助女性健康的怪食物 1、“臭”的食物 榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但...
2016-03-09 -
生活節奏快產生不良習慣 4大壞習慣影響女性健康
最傷現代女性的四個壞習慣現代女性為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;節食減肥爭做小“腰精”;喝酒抽煙等是很多現代女性都有的生活壞習慣。其實這些壞習慣可根據自己...
2015-01-30 -
蘋果把守女性健康的關口
蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是要蘋果對於女性的好處有多少相信女性自己也說不說多少個理由，其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?小編告訴你不可不知...
2012-09-28 -
職業女性四大的心理誤區
漂亮產生優越感 男女對於成就感的需求各不相同，策動男性追求成就的是競爭，女人的動機卻是社會接納，女子只要漂亮就能被社會所接納的觀念至今仍有市場，因此，漂亮的女子往往不思進取。 成功會取代愛情 ...
2011-07-12
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害