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保健按摩 輕鬆告別職業病
編者按:久坐一族的辦事白領,由於工作壓力較大,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。保健按摩可以有效的緩解這些職業病。下面,小編給大家分享一些保健按摩手法,一起來看看吧。 保健按摩 ...
2012-08-03 -
男性職業病主流大軍,是否你也身在其中?
神經衰弱,這個看起來新奇的詞,其實離我們並不遙遠。如今,不少職業男性,因為工作壓力大、熬夜、應酬等原因,逐漸成為神經衰弱的生力軍。此外常熬夜人的生活不規律,極易患腸胃毛病,還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷...
2016-03-24 -
高爾夫技巧 職業球員教你打沙坑球
編者按:現在很多的人的都喜歡打高爾夫,因此高爾夫也變成了養生運動中比較熱門之一。你們遇到沙坑球會苦惱嗎?你們知道多少打沙坑球的技巧呢?今天的高爾夫技巧教你如何打沙坑球 我們知道S杆是球包裡除...
2012-10-12 -
哪些職業的女性容易月經不調
月經是女性特有的正常生理現象,每一位健康女性都有著自己規律的月經週期。伴隨著這種月經週期的出血,卵巢內應有卵泡成熟,排卵和黃體形成,子宮內膜有增生及分泌的變化。正常的月經週期也是保證受孕的重要條...
2015-09-23 -
肝炎患者警惕發展為肝癌減壽
乙型肝炎病毒感染是導致肝細胞癌(肝癌)發生的罪魁禍首,慢性乙肝患者得肝癌的機會是正常人的100倍,但這通常需要很長的發展時間。沒有症狀的乙肝病毒攜帶者一般轉歸良好,長期攜帶者中一部分發展為慢性遷延...
2016-03-11 -
肝腹水發展到晚期會出現的症狀
肝腹水在早期的現象不明顯,但是一旦發展到中晚期,對人體的危害很大。那麼肝腹水的晚期症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、黃疸:一般在晚期出現,可因肝細胞損害而引起,或由於癌塊壓迫或侵犯...
2011-11-30 -
易患癌的三種常見職業
世界衛生組織屬下的國際癌症研究機構(IARC)的一份報告稱,油漆工、消防員和夜間工作者這3類職業最有可能罹患癌症。IARC的說法是基於大量職業病調查和醫學研究報告成果得出的。 油漆工一直被認...
2015-06-24 -
白領人士必備預防職業病的桌邊瑜伽
1伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀,促進肩部,頸部,頭部血液迴圈的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行,同時手掌握拳,胳膊肘向後傾,然後用力將胳膊伸展至和肩部相平,每天反復20~30次,會感覺到肌...
2011-03-05 -
如何發展橄欖球運動員的力量
橄欖球運動員健康的外表總是吸引很多人的眼球,很是羡慕,小編諮詢了一下專業的運動醫學專家,專家提出了把4天為一個訓練週期,星期一、二、四、五訓練的訓練方法。具體如下: 星期一: 下肢訓練:爆發力...
2017-03-04 -
陳式心意混元太極拳的發展及其內容
陳式心意混元太極拳是由馮志強老師創立的,他根據自己的親身經歷並綜合了傳統陳式太極拳老架一路和老架二路等內容創新出的優秀拳種。陳式心意混元太極拳內容很豐富,喜愛太極拳的你可千萬不要錯過哦! 陳式心...
2017-03-05 -
職業女性的心理誤區有哪些
女性在事業上容易失敗,其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙,最為常見的是以下五種,下面我們就一起來盤點職業女性的心理誤區。 1、缺乏競爭欲望 在一個人事業成功的因素中,競爭意...
2016-01-21 -
職業女性每天堅持4個10分鐘
踮10分鐘腳尖:女人常穿高跟鞋,小腿肌肉局部受力,跟腱始終處於縮短狀態。如果小腿肌肉缺乏鍛煉,不僅容易出現意外,形體也不好看。因此要經常做踮腳尖動作。每天下午用腳尖站在臺階上,保持靜止狀態或做下...
2010-06-29 -
如何發展孩子個性特徵
養生之道網導讀:如何發展孩子個性特徵,是每個家長都想知道的。孩子在成長過程中不僅要學習認識世界,還要學會分辨好與壞,逐步習慣讓自己的願望服從於需要。小編分享如何發展孩子個性特徵。 為什麼要發展孩子個...
2016-08-04 -
職業環境
隨著現代工業快速增長,給人創造的勞動機會多,促使勞動者接觸化學致癌物或者輻射,致使這些勞動者發生各種癌症,對於發展中的國家瞭解職業癌症的有多少?接下來跟小編我一起來瞭解下職業環境中致癌因素有以下幾...
2014-01-17 -
如何拯救職業道德
養生之道網導讀:如何拯救職業道德?社會變的浮躁,職場上很多人都開始變的沒有職業道德了。那麼在這麼競爭激烈的環境下,真的可以不顧職業道德來完成自己的目標和任務嗎?下面小編就來分享如何拯救職業道德。 案...
2016-08-05 -
職業心理醫生必備的素質!
做一名職業心理醫生,需要具備許多素質,當然,首先要具備的是從業的一些知識和技能,而其次也是很重要的,那就是道德素質。那麼職業心理醫生需要具備什麼樣的道德素質呢?顯然保密原則是一項必備的道德素質。 那...
2015-04-17 -
職業女性不要攀比
養生之道網導讀:職業女性不要攀比,職場女性她們在職場中感到自卑虹是位30多歲的職場女性, 她活得一點也不開心,因為她覺得自己與周圍那些年輕的女孩一比,屬自己最不行,也最不幸。所以職業女性不要攀比。那...
2016-08-02 -
職業生涯的陷阱
養生之道網導讀:職業生涯的陷阱,職業生涯第一傻:得過且過 典型症狀:“得過且過”在字典上的解釋是:只要勉強過得去就這樣過下去,也指對工作不負責任、敷衍了事。 那麼職業生涯的陷阱有哪些,別看現在這個社...
2016-08-02 -
如何找合適的職業空間
養生之道網導讀:如何找合適的職業空間,因為一個合適的職業空間有多重要?就像鳥兒需要飛翔一樣,你的職業就是你飛翔的翅膀,它是你夢開始的地方。能飛多遠完全取決於你判斷的準確程度,如何找合適的職業空間,具...
2016-08-02 -
瘦身瑜伽視頻教程 擺脫“職業病”的困擾
腰酸背痛、腰部臃腫、駝背這些成為了上班族的通病,這都是由於長期伏案工作、缺乏鍛煉造成的,但是看著自己變形的身材覺得非常的苦惱?那麼有什麼方法擺脫職業病呢下面就讓小編教你一套瘦身瑜伽視頻教程,讓你擺...
2017-03-05