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抗衰老保長壽的三個關鍵要素
方法步驟: 01 動得快活,筋骨永不老——生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。五六十歲的中老年人,可以選擇運動量稍大的運動,比...
2017-01-20 -
如何延緩大腦衰老?
方法步驟: 01 多背誦,勤記憶。防止大腦老化的最好辦法是學習,學習不僅是為了實用,也是為了防止大腦衰老,可以通過背誦自己喜愛的詩歌來訓練大腦。 02 手指運動健腦。手指功能的技巧鍛煉可...
2017-01-19 -
怎樣防止衰老 男士如何抵擋歲月痕跡
都說歲月如飛刀,刀刀催人老,可是還是有些上了年級的人擁有著令人羡慕的容顏。那麼他們是怎麼樣延緩衰老的呢?我們吃什麼可以抗衰老?又有怎樣防止衰老的竅門等著我們去發現呢?下面,就由著小編帶領大家一起...
2015-10-20 -
寒冷的冬天如何呵護BB嬌嫩肌膚
方法步驟: 01 皸裂性濕疹 症狀:孩子的手腳非常乾燥,手指、手掌或是足後跟會出現脫皮、紅斑、裂口和疼痛。 解決方法:皸裂因皮膚濕疹而起,所以治療好濕疹是關鍵。手足部濕疹較輕時,局部可以外用5% ...
2016-12-29 -
女性一旦絕經就意味著衰老
女性一旦絕經就意味著衰老 中醫經典《黃帝內經》裡有一句話:“七七,任脈虛,太沖脈弱少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”意思是說當女性到了七七四十九歲,任脈空虛,月經停止到潮,也就是到了絕經的...
2017-02-18 -
葡萄酒(滋潤肌膚、強腎)
主料:幹葡萄末一斤 細曲末五斤 糯米五鬥 功用: 潤肌澤膚、健腰強腎、益氣調中。服法:每次飲一盞。 製作:先炊糯米令熟,候稍冷,入曲並葡萄末,攪勻。
2011-03-29 -
泡腳有什麼好處 泡腳加這物輕鬆養腎防衰老
泡腳的好處是非常多的,生活中我們可以經常泡腳,對我們的身體健康是非常有利的,如果適當的加點生薑,還能起到養腎防衰老的作用,但是也要瞭解泡腳的注意事項。那麼生活中該如何泡腳呢?下面就讓我們一起來看...
2016-08-06 -
如何快速美白肌膚 堅持七天皮膚快速變白
俗話說,一白遮三醜。每一個女孩都希望自己可以是一個白白淨淨的女孩,但是現實總是那麼不如意的,那您知道如何快速美白肌膚嗎?您知道快速美白皮膚小竅門是什麼嗎?今天小編就為您介紹一下有關怎樣快速美白的...
2017-02-14 -
肌膚如何補水 四步驟讓肌膚水嫩嫩
春季來了,天氣會越來越熱,肌膚的水分也會揮發的越來越快,所以給肌膚補水的話,現在就要開始了,那您知道肌膚如何補水嗎?您知道日常皮膚補水小妙招有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關皮膚怎麼補水的知識...
2017-02-14 -
怎樣去黃美白 這樣做暗黃肌膚去光光
白皙靚麗的肌膚是每個女人做夢都想擁有的,尤其是愛美女人。暗黃的肌膚總是會困擾著許多女人,怎樣去黃美白呢?怎麼去暗黃效果好呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟如何美白對肌膚的傷害才是最小的呢,趕緊來學...
2017-02-14 -
水潤肌膚 七個護膚小竅門讓你皮膚水潤
春天到了,隨著氣溫的回升,皮膚就會變得容易缺水,嘴唇也會變得乾裂,皮膚乾燥怎麼辦呢,那麼在生活中我們如何保持水潤肌膚呢,下面就教給大家如何改善肌膚乾燥缺水的現象以及讓肌膚保持水潤的護膚竅門,一起...
2017-02-13 -
肌膚紅血絲 罪魁禍首竟是它
不少女性的臉上會出現紅血絲,肌膚紅血絲很難看,大家試過很多方法卻無法徹底去除。知道紅血絲形成的原因很重要,只有在瞭解紅血絲形成的原因的情況下,才能使祛紅血絲的各種措施效果達到最好。 造成後天性面...
2017-02-13 -
肌膚暗沉 白不起來原因竟是這些
空氣的污染、生活節奏不規律等等問題造成我們肌膚暗沉。但是大家對肌膚暗沉就放任不管嗎?試過很多方法還是白不起來原來因為這些壞習慣在作祟。具體的原因我們就一起來看看吧。 油脂堆積 膚色的觀感除了和黑...
2017-02-13 -
肌膚色斑 如何淡化色斑效果好
色斑是很多女人臉上都會長的,十分影響女人的形象,所以如果女人臉上長了色斑那麼一定要儘快去除,那麼引起肌膚色斑的原因有哪些呢?去除色斑的方法有哪些呢?今天大家就一起來看一看吧! 肌膚色斑的原因有哪...
2017-02-13 -
女人多吃什麼抗衰老 試試這些
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意,那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-12 -
25歲以後女人延緩衰老的無敵5大招
女人30歲正處在事業頂峰,由於家庭、工作壓力大過大,很容易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是引起機體衰老的重要原因。化妝品只能掩蓋臉部皺紋,一旦卸妝,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機...
2010-11-23 -
老年人衰老消化不好 試試這6招
老年人衰老消化不好 試試這6招。隨著年齡的增長,機體的新陳代謝會變慢,同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽,肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼...
2016-12-29 -
冬季敏感肌膚護理要重視
隨著天氣的變冷,我們也已進入到冬天。冬天受空氣乾燥和寒冷氣溫的影響,使得原本就脆弱的敏感肌膚變得更加“弱不禁風”。那麼冬季敏感肌膚該怎麼護膚呢?今天小編就為大家介紹下吧! 冬季如何做好敏感肌...
2016-12-01 -
皮膚護理 上班族怎樣保養肌膚
長時間對著電腦,皮膚很是受傷,如果不及時的補救,真的是後悔莫及。那麼,上班族怎樣護理皮膚呢?上班族皮膚護理的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,上班族保養皮膚的方法有哪些吧! 經常面對電腦...
2016-05-18 -
怎樣護膚 上班族如何拯救熬夜受損肌膚
每天加班加點,到家倒頭就睡是上班族經常會做的事,長期下來,膚質越來越差。那麼,熬夜的上班族怎樣護膚呢?適合熬夜上班族的護膚方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎麼保養皮膚吧! 對於上...
2016-05-18