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常年打呼嚕的人鼻子裡竟暗藏它
打呼嚕也分好幾種越來越多的人認識到打呼嚕並不是睡得香的表現,而是健康的大敵。它可造成大腦、血液嚴重缺氧,更可怕的是,夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。實際上,引起打呼嚕的原因不盡相同,...
2017-02-07 -
產後瘦肚子的瑜伽姿勢
【導讀】產後瘦肚子的瑜伽姿勢,懷胎十月,媽媽終於生下寶寶,可是,產後如何讓自己的小肚子瘦下去呢?不用擔心,下面就教你產後瘦肚子的瑜伽姿勢。 產後瘦肚子的瑜伽姿勢 基本動作一:月牙彎 [主攻:小...
2016-03-30 -
分析揉肚子可緩解疼痛的原因
方法步驟: 01 人的腸胃極易受到不安、緊張、壓力等精神層面和生活習慣的影響,當人的精神緊張時,自律神經系統平衡容易崩潰,導致腸胃功能惡化。除此之外,暴飲暴食、刺激性食物、吸煙等也會導致腸胃吸收能...
2015-02-26 -
一張圖告訴你肚子疼的各種可能
肚子疼是非常常見的現象,吃壞肚子、受涼、疾病因素都有可能會引起肚子疼的現象。很多人在肚子疼的時候喜歡吃一些止疼藥,其實這樣的做法是錯誤的。那麼為何我們會肚子疼呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下...
2015-05-13 -
仰臥起坐能減肚子嗎?
導語:仰臥起坐能減肚子嗎?很多女性常做仰臥起坐減肚子上的贅肉,大家普遍認為每天臨睡前練幾個就能使腰腹變瘦。仰臥起坐能減肚子嗎?其實,只做仰臥起坐而不配合其他運動,反倒有可能導致腰圍增大,只有整體性...
2017-02-19 -
腸子裡宿便多按這裡排出
腸子裡面宿便多按這裡能排出要想遠離便秘的煩惱,你可以整體溫灸腹部神闕、天樞、大橫30分鐘,配合睡前點壓神闕10分鐘,效果非常好。此外,我還要介紹幾個被很多人忽視“通便穴”。1迎香鼻子兩側的迎香穴是手...
2017-01-23 -
夏天吹空調拉肚子怎麼辦
一、 夏天吹空調拉肚子怎麼辦二、夏天拉肚子吃什麼三、拉肚子不能吃什麼夏天吹空調拉肚子怎麼辦1、首先要注意保暖。如果你吹空調容易肚子痛的話,首先第一步就是要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,...
2016-10-04 -
五項減肚子的運動
【導讀】五項減肚子的運動,研究發現,如果要減肥,擺脫腹部贅肉,有氧運動是更好的選擇。下面為您介紹五項減肚子的運動,輕輕鬆松就消除腹部脂肪! 五項減肚子的運動 1、肚皮舞 肚皮舞不僅僅是一種舞...
2015-04-20 -
妻子懷孕丈夫肚子為啥也會變大
女人懷孕後,會有妊娠反應,這個大家都知道。但是作為讓女人懷孕的丈夫或者男朋友似乎很難體會這種煎熬,不過,也會有一些特例產生,這不,在懷孕初期,一男子和女友一起產生了生理反應,驚訝了身邊的所有人。 ...
2016-01-22 -
月子裡消滅產後抑鬱
產後抑鬱症可由多種因素引發。懷孕期間雌激素和孕激素水準增長10倍,可在分娩後72小時迅速恢復到孕前水準。在這種生理情況下,一些原因很容易誘發產後抑鬱症。繁重的家務對發病有一定影響。照顧剛出生的小寶貝...
2017-01-05 -
月子裡的飲食宜與忌
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。月子裡的飲食宜與忌:產後應多補充水分。不過,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產...
2017-01-05 -
夜晚肚子餓千萬別亂吃 五種食物當夜宵真要命
五種食物不適合晚上當夜宵1重口味的食品重口味的食品大多數指含食鹽量豐富的食物,晚上進食一定要注意控制鹽分的攝入。因為深夜進食時間距離睡覺不久,如果攝入過多鹽分,容易導致血液中鈉的濃度升高,進而導致細...
2014-06-05 -
月子裡便秘怎麼辦
月子裡便秘怎麼辦?新媽媽因為坐月子臥床多的緣故,使腸蠕動減弱,進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手,加速腸道的蠕動,促進新陳代謝。那麼月子裡便秘怎麼辦呢?產後一定...
2016-12-20 -
月子裡的寶寶怕見光
“月子裡的寶寶怕見光!”基於這句“老人言”,新添了寶寶的家庭,總是很細心地把房間弄得暗暗的,生怕把寶寶的眼睛給刺壞了。其實,寶寶才不喜歡過那暗淡無光的日子呢!初生寶寶不怕光。適宜光刺激――寶寶身心發...
2016-12-20 -
一個價值連城的小處方:刮掉你的大肚子
精選: 山藥 8克、 黃芪 6克、 五味子 7克、 白芍 5克、 山楂 7克、 茯苓 9克、赤芍6克、 白術 6克、 甘草 7克、 丹參 7克, 沙棘 6克、 菊花 10克。 以上12味中草藥加...
2015-04-07 -
換奶粉後 嬰兒拉肚子怎麼辦
方法步驟: 01 寶寶對奶粉中的營養成分不吸收 針對寶寶對新奶粉的營養成分不吸收或者寶寶對新奶粉過敏的情況,那麼就需要爸爸媽媽及時停止新奶粉的餵養,要讓寶寶身體恢復後,轉換別的奶粉。換奶粉的方法不...
2015-01-13 -
這樣揉肚子竟能變苗條
擁有一個苗條的身材是每一個人都渴望的,現在很多人為了保持靚麗的身材而減肥,那麼大家減肥成功了嗎?其實苗條的身材並不是只有通過減肥才能實現的,這樣揉肚子其實也是可以變苗條的哦!下面小編就為大家講解一下...
2015-06-10 -
枕頭裡有一物會致白血病
枕頭不衛生或增患白血病幾率枕頭中最常見的曲黴菌最有可能引發疾病。曲黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說,這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭...
2015-01-04 -
小兒拉肚子解決小妙招
方法步驟: 01 控制小孩的飲食習慣。在拉肚子期間,小孩很容易哭鬧,希望家長在給小孩餵奶前先給小孩喝一點溫和的水。同時,腹瀉期間應儘量吃清淡的食物,另外,不要輕易給小孩子斷奶。 02 另...
2014-12-16 -
小兒拉肚子的主要症狀有哪些
方法步驟: 01 小兒拉肚子的症狀有很多種,有的寶寶拉肚子時間長了,精神狀態就很差了,用老年人一句話說就是拉脫水了,這時候就很危險了,千萬要給寶寶盡可能的補水,如果實在喝不下去水,建議去醫院注射電...
2014-12-16