方法步驟:
01 人的腸胃極易受到不安、緊張、壓力等精神層面和生活習慣的影響, 當人的精神緊張時, 自律神經系統平衡容易崩潰, 導致腸胃功能惡化。 除此之外, 暴飲暴食、刺激性食物、吸煙等也會導致腸胃吸收能力減弱。
02 當人感到寒冷或者身體部分寒冷如進食了過多冷飲時, 胃的溫度就會降低, 導致胃部血液迴圈不暢, 胃動力減弱, 而這時, 人往往容易感到胃疼。
03 因此, 有猜測認為, 當肚子疼和胃疼的時候, 溫暖的手撫在疼痛的部位, 不但能夠增加腸胃溫度, 調整自律神經的平衡, 同時能夠改善腸胃血液迴圈和動力,
04 無論是心理暗示的作用, 還是真有科學養生效果, 不可否認的是, 揉肚子可緩解疼痛是有效果的。 當你出現身體不適後, 也可以來嘗試揉肚子可緩解疼痛的方法, 來緩解身體的不舒服。 當然, 如果是疾病導致的疼痛, 還是應該及時就醫的。