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冬季吃什麼養胃 吃什麼湯幫女人緩解胃部不適
冬日的冷風給人們帶來了寒意。這兩天早上,跑步的隊伍中少了吳伯一人。關心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風,吳伯原先已不痛的胃痛又發作了。俗話說:三句不離本行。我是醫生,自然想到應該給吳伯開...
2014-01-06 -
經期喝補血湯可有效緩解不適
女人經期的飲食最好以清淡為主,並且在日常飲食中要注重經期的營養補給,這樣即使在不太舒服的經期也能吃出好的面色。那麼微微健康網就和大家一起來看下面哪些食物適合經期食用?我閃具體來看一下吧! 黃豆雪梨...
2012-09-28 -
哪些人不適合吃板栗
很多人喜歡吃板栗,但是一次吃板栗不能太多,否則很容易脹氣,哪些人不適合吃板栗呢?下面小編為你介紹下哪些人不適合吃板栗,一次不要超7個,喜歡吃板栗的朋友來看看吧。 板栗物美價廉,素有冬季一寶之美譽...
2016-07-27 -
緩解胃腸不適的飲食原則
很多人的胃腸也不是太好,尤其是現在炎熱的天氣稍微飲食不注意就出現不適,有這方面困擾的人都感覺得很煩惱,對於慢性胃腸不適,主要注意以下幾點: ◆ 1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件,最好少量多餐,...
2012-09-28 -
脾不適有哪些分類
脾不適有哪些分類 四季養生閱讀配圖 脾熱:指脾受熱邪或過食燥熱食物所引起的熱証。主要症狀有唇紅、咽乾、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結、小便黃短等。 脾陰虛(脾胃陰虛):指脾胃的陰液不足而影響受納...
2017-03-04 -
老年人不適合做哪些運動
老年人不適合做哪些運動,隨著年齡的增長,有些運動不僅不能達到運動效果,反而會給老年人的健康帶來危害。60歲以上的老年人最好別做以下三項運動。 老年人不適合做哪些運動 1.下蹲運動 在做...
2014-06-23 -
細數哪些人不適合做人力資源
人力資源是一個公司最重要的部門,也是經常會和各個部門做溝通的部門。世上的人都不是完美的,我們無法要求人力資源經理十全十美,但是,有些行為或性格是不適合人力資源經理這個職位的。 第一點不足:定...
2014-10-17 -
哪些人不適合你託付終身?
人的年齡一大就會想結婚,然後讓自己穩定下來,可是世界上這麼多人,要找到那個和你非常合適的真的不是一件很容易的事,女人你雖然已經變成了大齡剩女,但是也千萬不要恨嫁,這樣只會讓你更著急說不定就會選錯人...
2017-03-04 -
女性經期簡單瑜伽運動緩解不適
【導讀】女性經期簡單瑜伽運動緩解不適,女人們總是在糾結一件事情,那就是經期的問題。當她不來的時候我們盼望她來,而往往有時候她總是在不該來的時候來。而且在經期容易脾氣暴躁,引起一些身體的不適。並且有...
2015-04-27 -
緩解脊柱不適瑜伽
改善駝背的瑜伽 目的:拉伸脊柱,改善含胸駝背的壞毛病 起始動作:後腿伸直,前腿盤坐,身體保持直立,雙手扶地保持平衡。 動作:雙手向前滑動,同時身體也跟隨向前,讓胸部盡可能貼到地面。保持均勻呼...
2012-12-13 -
什麼樣的人不適合吃阿膠糕
一、什麼樣的人不適合吃阿膠糕二、阿膠糕的食用禁忌有哪些三、吃阿膠糕的好處有以下幾點什麼樣的人不適合吃阿膠糕1、體內濕邪重的人。體內濕邪重的人可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不...
2016-11-29 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們,夜裡是人們長氣血的時間,對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間,此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的,如果挪為他用(...
2016-07-19 -
經期不要吃七種食物 會帶來不適症狀
【茶葉】 茶葉中含有50%的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物,妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃,人體對鐵分子的吸收力就越低。因此經期儘量不喝茶,而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物,以便...
2017-03-04 -
胃部不適怎麼辦 全因這些食物在作怪
最傷胃食物大盤點1薄荷薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而...
2016-06-15 -
生活中的幾種天然的小妙方 輕鬆趕走身體不適
一、打嗝 解方:糖、柿蒂 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激,產生痙攣,橫隔膜突然向下,產生吸氣的動作,一旦氣體急速通過,喉嚨的聲門猛然收縮,就會發出咯!咯!奇怪卻無法控制的聲音。打...
2016-09-01 -
什麼花不適合放在臥室
花是人們都喜歡的, 通常,家裡都會放幾盆花,或多或少,不過,您知道嗎,有些花是不宜放在臥室的,如果放在臥室的話,容易給健康造成危害或是隱患,所以說,看完接下來的介紹後,朋友們也要看看自己是否在屋裡...
2013-04-07 -
不能盲目跟風:這4類人根本就不適合做瑜珈
【導讀】哪4類人不適合做瑜珈,瑜伽起源於印度,當地很多人是從小就開始練習的,小孩子的柔韌性好,不容易受傷。而我們國內大部分的都是成年人“半路出家”開始練習,韌帶、骨骼已經一定程度老化了,加上練習不...
2016-08-31 -
哪些人不適合喝藥酒
藥酒最適合促進血液迴圈,改善虛弱體質,補充體力,避免老化,並可提高新陳代謝。所以最適合半健康狀態,而且又想增強免疫力的人飲用。 但是由於藥酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不適合飲用,如病情嚴重、發燒...
2011-03-02 -
燙髮很洋氣 遭遇不適症狀怎麼辦
編者按:美女們各種燙髮很洋氣有木有,但是在燙髮的時候時常會遭遇一些不適症狀可就HOLD不住啦!小編來告訴你一些小招數吧!避免因燙髮引起的那些問題! 皮膚過敏、過敏疾病發作 ↓點擊圖片直接進入...
2012-10-22 -
快步走能緩解便秘 揭八個小運動輕鬆緩解身體不適
巧用8個輕運動緩解身體不適1便秘:快步走。便秘是非常普遍的消化道問題,有規律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”,如中等強度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。有氧運動的過程,有助於刺激腸道肌肉的自然收縮,加...
2015-01-08