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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
乙肝病毒攜帶者是“健康人”?
乙肝病毒攜帶者到底要不要治療?針對此問題,肝病專家指出:嚴格來講乙肝病毒攜帶者同樣是需要接受正規治療的,這主要是因為健康狀態來講,乙肝病毒攜帶者並不是真正意義上的“健康人”。 乙肝病毒攜帶者是...
2012-06-25 -
影響乙肝病人健康的四大生活惡習
乙肝是一種能夠傳染的疾病,很多人患上疾病之後都非常擔心疾病會發生惡化,其實乙肝的治療方法有很多,要保證疾病的治療效果,患者首先應該注意自己在的生活習慣,不要因為自己的忽視造成疾病的惡化。 1. 長...
2016-03-11 -
健康人從三個方面來預防肝病
得了肝病,會給肝病患者造成很沉重的心理負擔,因為肝病是一種具有隨時間發展而逐漸嚴重的疾病,如果得不到有效地治療,會最終發展為肝硬化甚至肝癌,給患者及其家庭帶來無盡的痛苦。 對於患者,要積極進行治...
2012-05-16 -
嚴重肝病患者泡腳有益身體健康嗎
泡腳對嚴重肝病患者有益嗎?肝病患者的保健除了要注意飲食營養外,還要注意避免過度勞累,保證良好的睡眠品質。泡腳是一種常見的養生行為,可以促進血液迴圈、改善睡眠品質等。那麼泡腳能改善肝病病情嗎?下麵...
2014-07-25 -
哪些蔬菜有益肝病患者健康
以下介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少...
2012-09-29 -
夏季 肝病患者飲食健康指導
夏季肝病患者應以靜養為主 夏季肝病患者應避免較強的運動項目和活動量,以靜養為主,肝病要動亦有道,最佳的運動項目是散步,對慢性肝病患者來說,散步不會藏羌機體代謝,加重肝臟負擔,比較安全。夏季天熱...
2009-09-07 -
肝病患者如何飲食才健康
肝病患者的飲食應注意以下幾點: 1.脂肪的提供與健康人相當;要用植物油,禁食動物油脂。當肝功能較差時,則應適當減少脂肪的供給,尤其要控制膽固醇的攝入量; 2.碳水化合物的提供要適當提高;應占...
2013-11-14 -
健康乙肝病毒攜帶者用不用治療?
小張的弟弟考上了大學,在入學體檢的時候,被確認是“健康乙肝病毒攜帶者”。他想知道,這種“健康乙肝病毒攜帶者”是不是需要治療以及應該如何對待這種情況。 “健康乙肝病毒攜帶者”是指感染了乙肝病毒,但...
2012-03-23 -
哪些肝病危害老年人的健康
1.進展性慢性肝病:老年乙型肝炎易於誤診。慢性HBV感染可潛在發展,至老年時才顯現症狀,已是慢性乙型肝炎,甚至已是肝硬化。這些病人可能有反復發生的肝病症狀,細緻檢查可能發現一些慢性肝病的表現。在...
2013-06-22 -
哪些蔬菜讓肝病飲食更健康
肝病飲食要健康,營養一定要做到均衡合理,才能有效輔助治療肝病。蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。 據研究...
2012-11-26 -
乙肝病人的飲食宜忌,健康從飲食做起!
乙肝患者需要合理調整飲食,才能既吃得好又吃得飽,而且還能達到養肝護肝的目的。那麼這樣的患者應該怎麼樣來調整飲食呢?接下來小編就為大家介紹一下吧! 一、乙肝病人宜安排什麼樣的飲食? 飲食...
2015-11-20