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男性上班族發胖的原因 如何避免肥胖
要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛煉的機會到處都有，小編整理男性上班族如何避免發胖的幾種方法，大家可以參考...
2017-01-12 -
孕前肥胖對懷孕的影響，孕前肥胖的標準
有很多女性在婚前都是在不斷地的減肥，這也是怕自己在結婚後懷孕，使用影響到胎兒的成長，那孕前肥胖對懷孕的影響很大嗎，這也是很多女性不瞭解的，同時也不知道，懷孕前，進行減肥，是不是最佳的方法，而且對自...
2013-12-13 -
你為什麼還單身 男人單身的8大元兇
1、裝模作樣的男人 有一類男人，外表光鮮亮麗，西裝革履搭配著擦得光亮的皮鞋，給人的第一印象還是極好的，但一交談起來，你會發現根本不是那麼回事。他們只注重自己的外表，但卻不在意別人的勞動成果，可...
2015-10-27 -
肥胖男士這麼穿 顯瘦又時尚
肥胖男士穿衣搭配常因服裝選擇的不合適而顯得臃腫。殊不知肥胖的男士要從面料的色彩、衣服的款式、質地等方面搭配服裝。下面小編就來把這些妙招分享給大家。 肥胖男士服裝怎麼搭配 一、襯衫 臉部往...
2016-06-29 -
生活五元兇讓女人月經失調
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。 一、壓力。 正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷...
2009-05-20 -
肌膚長斑是什麼原因 抓出三大元兇才能有效退斑
讓肌膚長斑變黑的三大元兇麥拉甯黑色素它大量分佈於每個人的肌膚表皮層中。在一定環境下，它被啟動，釋放出黑色素。1 紫外線 ：它啟動黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸產生一系列反應，生成一種叫“多...
2014-08-21 -
女人補血誤區 只吃紅棗效果甚微易肥胖
女人補血誤區1多吃肉對身體不好。一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，達25%...
2014-01-14 -
凍瘡是怎麼形成的 瞭解4個元兇早預防
凍瘡是怎麼形成的1生凍瘡與年齡有很大關係兒童、少年容易發生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以後，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下...
2013-12-21 -
研究稱父母離婚可能導致孩子肥胖
據外媒報導，離婚家庭的的孩子更容易肥胖。挪威的一項研究表明，離婚家庭肥胖的孩子是普通家庭孩子的1.54倍。 研究人員調查研究了3166名挪威學生的身高，體重以及腰圍，並在索菲亞歐洲肥胖會議中發表其研...
2015-03-24 -
遠離肥胖 瘦身減肥的五個妙招
好多女人都想要擁有健康曼妙的身材，但是因為不良的生活習慣很多都會在不知不覺中發胖，為了減肥她們用了好多方法，或是去健身房，或是節食，或是吃減肥藥，很多都不見效果，其實瘦身減肥是有妙招的，如果你掌握...
2016-09-07 -
薯片吃了會肥胖嗎？ 揭營養師絕不吃的5類食物
營養師眼中五大垃圾零食1派 不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的“美味”食品。 一塊小小的派，由近30種原料“合成”!有氫化油(含反式脂肪酸，危害心血管...
2014-06-11 -
肥胖與神經性厭食症有關嗎？
神經性是肥胖人過於嚴格節食的後果，多數為女性青年，日本等國特別多見。其表現為飲食明顯減少、產生熱量不足、蛋白質不足、體重明顯下降，一般無腹瀉，病程早期即可見停經，伴隨身體消瘦的是骨骼突出、手足發冷、...
2017-02-27 -
讓頭髮悄悄變白的8個惡習”元兇“
導致頭髮變白的壞習慣1營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。建議多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的...
2014-03-10 -
揪出痘痘幕後七的大元兇 秀出美白好膚色
痘痘幕後有7大元兇痘痘再生是由於壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化，都會破壞角質層，會讓肌膚抵抗力變差。要注意的是，老廢的角質不會自動變少或脫落，而是成為阻塞毛孔的元兇。1肌膚防護機能下降當肌膚...
2014-05-19 -
肥胖造成的危害
肥胖可以引發多種疾病，如高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月經不調等。 還能增加人們患惡性腫瘤的機率。現如今肥胖的患者越來越多，由此帶來的疾病危害也隨之增多，好多...
2017-02-27 -
哪些肥胖症患者不宜食用高纖維素食物
高纖維素食物雖然對預防肥胖症的發生、幫助肥胖症患者減少能量的吸收、控制血糖水準有一定的好處，但進食過多的纖維素也可能會導致體內某些無鹽類及脂溶性維生素的吸收障礙。尤其是患有下列疾病的肥胖症患者不宜...
2017-02-27 -
肥胖症運動方法
肥胖症是一種慢性病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。除人類外，許多寵物也會患肥胖症。 哺乳動物（包括人在內）儲藏脂肪過多，以至於健康受到影響。少年兒...
2017-02-27 -
治兒童肥胖症的方法
肥胖症是一種慢性病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。除人類外，許多寵物也會患肥胖症。 哺乳動物（包括人在內）儲藏脂肪過多，以至於健康受到影響。 近年...
2017-02-27 -
小兒肥胖症與影響智力發育
小兒肥胖症是由於長期能量攝入超過消耗，導致體內脂肪積聚過多而造成的疾病。體重超過同年齡、同身高小兒正常標準的20%，即可稱為肥胖。小兒肥胖症與成人肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病有一定關聯，近年來報導...
2017-02-27 -
兒童肥胖影響健康
兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20—30%為輕度，30—50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖症可導致迴圈、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害...
2017-02-27
