治兒童肥胖症的方法

肥胖症是一種慢性病。 據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視， 但發病率卻在急劇上升的一種疾病。 除人類外， 許多寵物也會患肥胖症。 哺乳動物（包括人在內）儲藏脂肪過多， 以至於健康受到影響。

近年來， 隨著生活水準的不斷提高， 肥胖兒童隨處可見。 肥胖兒童除了要限制食量以外， 還要限制與吃有聯繫的各種條件暗示， 不要讓肥胖兒童參加各種菜肴豐盛的酒席、宴會。 特別要注意控制甜食的攝入， 對某種食物特別偏愛的兒童， 可採用厭惡療法。

比如， 家長要反復告訴肥胖兒童：“吃甜食可以使你的脂肪增厚，

還可以讓肥胖兒童記減肥日記， 定期稱體重， 制定自我獎勵標準。 如果體重減輕了， 家長就按照標準進行獎勵， 但是這種獎勵一定不能與飲食有關。

肥胖症原則上盡可能不用藥物治療， 但對於特別肥胖的兒童， 不論服中藥還是西藥， 都應在醫生的指導下使用， 以免出現副作用。