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寶寶便秘的家庭護理寶典
嬰幼兒便秘雖然談不上什麼大病,但如果長期出現便秘,糞便在嬰幼兒的腸道內停留時間過久,排泄物中細菌會分解產生許多有害物質,這些有害物質容易流到血液中而被身體吸收,寶寶的身體如果吸收的毒素過多,超過肝臟...
2017-02-27 -
網球寶典 助你擺脫體胖腰圓
編者按:網球是一項很好體力的體育健身運動,對於MM們來說是很好的健身減肥運動,網球可以讓美眉告別膀闊腰圓。那麼,網球技術有哪些?如何打好健身網球? 網球寶典 助美眉擺脫膀闊腰圓 打網球會令漂...
2012-08-22 -
入門學徒的羽球吊球寶典
編者按:羽毛球是一種非常普遍的大眾運動,因為場地的不限制只要有空地就可以進行這個運動。羽毛球中的吊球是什麼呢? 輕吊球的技術相對比較容易掌握,建議初學者從輕吊技術開始學起。通過控制球拍的速度來...
2012-11-08 -
育兒經:寶寶手心濕熱容易出汗是怎麼回事?
寶寶手心熱怎麼回事?那寶寶手心發熱是怎麼回事呢,很多家長也都不是很清楚,下面就詳細的介紹一下,讓家長們對這樣的病情,也是有著一些認識,使得知道該怎麼做才好。1孩子的新陳代謝旺盛,血液迴圈加快,身體產...
2015-01-19 -
飲食達人 酷夏瘦身飲食寶典
夏天即將來臨,女生們既興奮又難免憂慮,興奮的是總算可把自己藏了一個冬季的身材show出來了,清涼一“夏”,擔憂的也還是這藏了一冬的身材堆積了不少的贅肉,都想趁著炎熱還沒到來,快速把多餘贅肉減掉,...
2010-06-26 -
傾聽 高明的育兒方式
傾聽 是一種高尚的教育周日,去朋友家小坐,見朋友正蹲坐在8歲的小女兒園園面前,耐心地聽她講著什麼。過了好一會兒,朋友才抽出身來招待我。我問她們母女倆剛才在聊什麼,朋友說,她在聽女兒聊交友的事。原來園...
2013-12-26 -
三十出頭女人必知“養生寶典”
隨著時間不斷的向前,過了花季的女性都一點點出現不同程度的肌膚問題。下面就讓編輯帶你一起看看女人30歲以後抗衰老必須要做的8件事。 補充纖維素: 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可...
2010-06-26 -
花多少錢都買不回這樣的“寶典”
腹肌是健碩的象徵,也是保護重要身體部位的鎧甲。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加,並增加腰背痛的幾率。練習腹肌是非常必要的。下面介紹三組鍛煉腹肌的動作,簡便易行,堪稱經典: ...
2016-07-22 -
藥膳寶典 教你清除肝臟內毒素的食物
養生之道網導讀:藥膳寶典 教你清除肝臟內毒素的食物,你知道你的身體是如何排出毒素的嗎?是通過肝臟不停的篩選身體中的毒素,通過呼吸系統和皮膚排出。但是當肝臟處於過度勞累或者毒素過多時,你的身體就會感到...
2012-07-14 -
這些育兒壞習慣一定要改掉
方法步驟: 01 被噎後喝水沖用手拍 出於成人的習慣,一般吃東西被噎住了就會慣性喝水好將食物咽下去,這種做法並不好,如果嬰幼兒因食物進入氣管阻塞呼吸道,首先應該保持呼吸道通暢。(就算是成人最好也不...
2017-02-20 -
美髮寶典:六種按摩手法養出靚麗秀髮
漂亮的臉蛋,加上一頭靚麗的秀髮是愛美女性的追求,所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大。如果養出好秀髮會給女人增加魅力,那麼你們知道可以讓女人養發的方法有什麼呢?其實護髮寶典非常的重要,來看看...
2016-03-22 -
11條育兒經驗 教你培育出優秀孩子
11條育兒經驗1制定目標,別討論懲罰方法 每個父母或許都有屬於自己的工作計畫和財政預算等等,然而這種客觀的態度也同樣適用于教育兒童。有時候,父母可以選擇在孩子撒謊發生之前,就和孩子討論一下誠實的重要...
2014-07-21 -
剩女是塊兒寶 娶她好處多多
現在社會剩女真的是一大問題,雖然父母著急但是也無能為力,很多剩女本身覺得很尷尬,無奈一直遇不上那個合適的人。好多男人不喜歡找剩女,認為剩女是做女人很失敗的一類,其實不然,剩女往往非常優質,只是眼光...
2017-03-04 -
育兒百寶箱:起床心理學讓孩子起床很美好
你知道嗎? 起床,並不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,我們的大腦需要完成一系列複雜的轉換: 環境安全檢查→潛意識切換→神經系統啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。 在這個過程中,當...
2015-03-27 -
[美食寶典]---“藕粉凍”
1、核桃取核桃肉; 2、核桃切成碎粒; 3、藕粉一包,一碗水把藕粉化開待用; 4、鍋燒熱,下入核桃碎粒,然後慢慢地晃動受熱,等核桃烘烤出香味即可出鍋(烘烤過頭會有焦糊味); 5、蘋果半個; 6、將...
2017-03-04 -
[美食寶典]---藕粉糖醋飲
1、準備材料:欣蓮欣紅糖藕粉一袋,米醋; 2、將欣蓮欣紅糖藕粉一袋倒入碗中; 3、加適量溫水攪拌均勻; 4、加入米醋(添加量依據個人口味),攪拌均勻; 5、放入微波爐中,加熱10秒左右; 6、取出...
2017-03-04 -
【美食寶典】---“綠豆藕粉涼羹”
1、準備食材:綠豆一小碗、欣蓮欣藕粉一包 2、綠豆熬湯,留下完全沒過豆子的湯水,湯水最好充足一些; 3、將欣蓮欣藕粉倒入碗中,加冷水調勻; 4、將綠豆湯用小火加熱,同時徐徐倒入藕粉漿,並不斷用勺子...
2017-03-04 -
千萬別動新生兒寶寶的青春痘
養生之道網導讀:新生兒寶寶也會長青春痘?別驚訝,新生兒不僅有青春痘,而且這種青春痘不能去動。 記得我有一個小表妹剛出生就給我媽帶了,第一眼見到她時覺得難看死了,臉上長滿了“痘痘”,也許你會驚訝,新...
2016-08-04 -
初學瑜伽寶典
1、練習之前最好空腹。 保持空腹3-4小時,至少也應為1-2個小時,胃部負擔不可過重。瑜伽的體位動作是以人體的脊柱為中心,進行前後,左右的伸展,擠壓,過重的胃部負擔會使練習者在練習過程中產生噁...
2012-12-27 -
主婦必備的廚房知識寶典
作為一家的女主人,難免要與廚房打交道,雖然,不想俗話說的那樣,上得廳堂,下得廚房,但是你至少要知道一些基本的常識,否則,你很難留住男人的胃口,也很難保證一家人健健康康,吃到一桌營養又美味的好菜。那...
2013-03-09