1、核桃取核桃肉;
2、核桃切成碎粒;
3、藕粉一包， 一碗水把藕粉化開待用;
4、鍋燒熱， 下入核桃碎粒， 然後慢慢地晃動受熱， 等核桃烘烤出香味即可出鍋(烘烤過頭會有焦糊味);
5、蘋果半個;
6、將蘋果切成小塊鋪在碗底， 並撒上芝士粉待用;
7、把之前沖調好的藕粉澆在上面， 並撒上炒好的核桃仁即可。
健康功效：除煩、養胃、生津、補血、富含碳水化合物、富含鐵
[美食寶典]---“藕粉凍”
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5、蘋果半個;
6、將蘋果切成小塊鋪在碗底， 並撒上芝士粉待用;
7、把之前沖調好的藕粉澆在上面， 並撒上炒好的核桃仁即可。
健康功效：除煩、養胃、生津、補血、富含碳水化合物、富含鐵
