-
飛機迫降安全須知
乘客登機後,應該數一數自己的座位與出口之間隔著幾排。這樣,如果飛機失事,機艙內煙霧彌漫,也可以摸著椅背找到出口。 閱讀前排椅背上的安全須知。就算已經倒背如流,多看一遍也沒壞處。 機緊急迫降時,不要靠...
2017-02-18 -
女人擇偶須知
方法步驟: 01 首先,一個女人在挑選婚姻伴侶時,最看重的既不是財,也不是貌,而是對方的人品和性格。一個人品有問題的男人,即使能夠得到女人的愛情,但這種愛情也是很難長久的,而想步入婚姻也是十分困難...
2016-12-12 -
多吃鹹酸少辛辣 五形人健康養生飲食須知
編者按:三伏天馬上就要過去了,夏末秋初可以說是養生的好時節,養生也要分體質,下面和小編一起看一下健康飲食健康養生吧。 多吃鹹酸少辛辣 五形人的健康飲食 木形人:大麥益氣補肝陰 飲食調養:...
2012-08-10 -
春分飲食有禁忌 養生須知3不宜
春分養生牢記飲食三注意1是注意養肝傳統中醫理論認為,春應于肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎。春季是肝病的高發季節,需要注意養肝,協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎,如枸杞、核桃、花生、...
2015-05-14 -
紅茶飲法與使用須知
紅茶飲用廣泛,這與紅茶的品質特點有關。如按花色品種而言,有工夫飲法和快速飲法之分;按調味方式而言,有清飲法和調飲法之分;按茶湯浸出方式而言,有沖泡法和煮飲法之分。但不論何種方法飲茶,多數都選用茶杯...
2012-08-09 -
那些育兒的“土方法” 都靠譜嗎?
嘴對嘴喂寶寶食物 奶爸奶媽們總是怕寶寶吞咽不下去,便把食物嚼碎了喂給寶寶,但這種餵食方法對孩子的傷害是極大的。成人每天會接觸很多的細菌,嬰幼兒的抵抗力較弱,經常性的嘴對嘴餵食容易將細菌傳遞給寶寶...
2016-10-29 -
小兒肺炎飲食須知
小兒肺炎的飲食須知 保證充足能量 肺炎患兒因有較長時間高熱,體力消耗嚴重,故應提供充足能量,尤其注意攝入優質蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、魚、蝦、蛋、奶,只要不過敏,就能進食。0-1歲嬰幼兒應餵養充足...
2016-08-16 -
瑜珈練習七須知
瑜伽練習,非同一般的體育鍛煉,練習前需要知道一些注意事項。1、練習冥想:冥想是種意識狀態。當你練習冥想時,要儘量讓自己內心安靜下來,把精神集中在體內。冥想可以有效的舒緩緊張的肌肉和神經,恢復你的能量...
2012-09-27 -
做女人必須知道男人不喜歡什麼
有的時候女人會想要給男人吃一些禮物,以表達自己對他的關心,但男人收到女人送的禮物的時候,他們並不是很開心。下面小編就來告訴大家男人最不喜歡女人送什麼禮物,想知道的就快來吧。 一、過於貴重的,...
2016-06-08 -
患者須知的面癱病因
在我們的生活中導致面癱病因發生的因素有很多,其中最主要的就只有幾種。那麼,導致面癱的病因到底有哪些呢?下面就讓我們一起去瞭解一下吧! 導致面癱的因素1、外部創傷也是一個重要的導致面癱病因,尤其是外部...
2017-02-19 -
養生須知:久坐貪睡登上早亡榜
生活習慣與人體健康息息相關。澳大利亞悉尼大學公佈最新研究成果:六種不良習慣將增加患病及早亡風險,其中除了已被普遍認可的四種因素如吸煙、酗酒、飲食不良、缺乏運動之外,還確定了兩種新的風險因素,即久...
2015-12-21 -
長壽須知:想長壽每天必做7件事
導讀:對於現在的很多人來說,每天忙碌著工作學習,沒有多餘的時間去做運動,沒有時間去關心自己的身體,而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解,因此久而久之,就可能積聚成大病,所以在平常即使我們沒有...
2015-12-21 -
育兒常識:3招幫孩子打開想像力
兒童母親問:我的寶寶今年3歲了,天生就有特別重的好奇心,帶他出去玩,什麼都要摸一摸,家裡的東西總被他弄得亂七八糟。我知道這是他們認識世界的方式,也是想像力發展的表現,但我不知道,除了這種方式,還...
2015-11-24 -
高齡產婦坐月子將養須知
高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養,在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養,不宜過早負重及操勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產,手術後的第一天一定要臥床休息。在手術6小...
2017-01-05 -
春天老人養生須知
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量...
2014-04-05 -
早產兒居家護理須知
1、預備必須的裝備:如氧氣筒(機)、抽痰管、餵食管及餵食空針等,視寶寶出院時的狀況而定,需於出院前即事先準備。2、熟練胸背部的拍痰:這對肺、氣管不佳的早產兒是有利的。3、餵食量:剛出院回到家的寶寶,...
2017-01-03 -
護理早產兒須注意三要點 如何正確餵養早產兒
早產兒該如何護理好呢?針對這個問題,專家表示,護理早產兒須注意三要點,下面我們就和專家一起來看看。護理早產兒須注意三要點一、保暖早產兒在一出生的時候,基本上都要進暖箱。因為早產,寶寶的體溫中樞發育不...
2016-08-31 -
早產兒餵養問題須知
早產兒因在胎內身體尚未生長發育充足,所以早產兒會比足月的寶寶更脆弱些,家長照顧早產兒要更為細心。這樣餵養早產兒就成了一個巨大工程,所以餵養早產兒的注意事項家長必須要瞭解。餵養早產兒,切忌奶水濃度過高...
2016-01-12 -
夏季老年人養生飲食須知
夏季氣溫高,人體胃腸道消化液濃度降低,活力降低,因此消化能力下降,不能耐受肥甘滋膩之品,所以,夏季飲食要以清淡為主。 清淡飲食是指食物以清淡為 主,構成食譜的食物結構要清淡,容易被人體吸收,並...
2012-08-10 -
幼兒秋季衛生保健常識須知
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1:給...
2012-08-10