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中醫養生 中醫教你如何養中氣
中醫看病的時候，會說這樣的話，“你中氣不足”，那麼什麼是中氣呢，中氣不足有什麼危害呢?我們該如何保護好自己的中氣呢?這些都是常見的有關中氣的問題，那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 我們常常會聽...
2016-04-26 -
中醫養生：5款藥枕可治療失眠
冬季，有些人的睡眠品質很不好，經常睡覺會做夢且常常失眠，第二天精氣神很不好，想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢？下面為失眠者推薦幾款小藥枕，枕著它們，通過藥物的揮發，或許能幫你輕鬆享受優質睡...
2014-12-15 -
泥鰍：中醫養生補品
泥鰍肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。泥鰍是高蛋白、低脂肪的優良食品，而且還含有鈣、磷、鐵及維生素和尼克酸、煙酸等。 在日本，泥鰍被譽為“水中人參”，人們把它當作高級營養補品。祖國醫學認為，泥鰍具有補...
2017-03-10 -
中醫養生預防腦中風的方法
腦中風的養生預防對身體有很大的好處，不管是預防腦中風疾病的發生，還對身體的養生有很多的益處，腦中風患者在起居上，要做到早睡早起，要順應自然陰氣的不足和陽氣的充盛，每天中午要休息半個小時左右，可以避免...
2013-07-11 -
【中醫養生】春季上火該如何解決呢?
起上火的原因都有所不同，所以春季的預防工作必須要做好，這樣才能避免上火現象的出現。中醫學家說，每個人的身體健康標準為陰陽調和，往往在生活中最容易出現陰虛陽亢的現象，這樣特別容易引起上火，那麼，春季...
2017-03-10 -
中醫養生 穴位按摩可以起臨時急救的作用
暈厥 遇到因勞累、饑餓、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等危象時，立即用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上)，持續2～3分鐘，也可按壓人中穴(鼻與上唇之間的溝凹處)，一般...
2010-09-29 -
食物也有四氣五味 中醫養生讓女人一直美
中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中;進食時要細嚼慢嚥，不可暴飲暴食;美食美器，心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質、地域環境、季節天氣相適...
2010-09-29 -
中醫養生功可調理身體疾病
中醫的保健手法從內到外的治療，副作用較少因此受到許多人的歡迎。這次介紹的是一種叫松靜功的保健手法。 松靜功是一種靜功功法，主要是要求放鬆和入靜。姿勢不拘，臥、坐、站皆可。練功時微閉雙目，自然呼...
2010-09-28 -
中醫養生 經常刺激這部位身體竟越來越好
基本上每個人都非常重視自己的臉部保養，其實你不知道背部保養也是非常重要的一件事情，中醫認為，我們背部的反射區可是非常多的哦。平時，適當的刺激背部能夠使得身體越來越健康的哦。下面我們就來看看如何保...
2016-04-25 -
中醫養生氣功“靜動”有別
氣功中“靜功”與動功的區分，是以練功時軀體的空間位置是否變化為標準的。“靜功”是指練功時軀體在空間的位置保持不動的一類功法。雖從外形上看不動，精神也很寧靜，但人體內的臟腑機能在定向性的意念活動影響下...
2013-11-07 -
【中醫養生】10種健康食物輕鬆祛除心火
中醫養生 10種健康食物輕鬆祛除心火 心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，下面就讓為大家介紹10種有...
2017-03-10 -
中醫養生保健八種技術規範發佈
1月11日，中華中醫藥學會舉辦新聞發佈會，《中醫養生保健技術規範膏方》、《中醫養生保健技術規範藥酒》、《中醫養生保健技術規範穴位貼敷》、《中醫養生保健技術規範砭術》、《中醫養生保健技術規範艾灸》、《...
2017-03-10 -
夏季中醫養生喝什麼粥好
炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因為如此，既能飽腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。 夏季養生保健喝什麼粥好 1、淮山蜂蜜粥 材料：淮山30克...
2015-07-13 -
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。 1、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下...
2015-03-17 -
中醫養生 睡前7大錯誤護膚
1、潔面：能省則省 嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。 每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引...
2014-12-10 -
中醫養生保健食譜
1、糖尿病—食療 要調節腎及三個的協調，怎麼調？先期用綠豆（開鍋五六分鐘，冬天七八分鐘），把那綠湯倒出來，再買15元的黃芪，把黃芪泡綠豆湯裡，黃芪用五到十片 （手指甲蓋那麼大小的），每天當水...
2014-11-11 -
7類體質的中醫養生法
中醫把人的體質分為七類：平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。中醫養生是指以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 一...
2014-05-04 -
老中醫養生指導 早晨吃兩片醋姜保健康
保健養生指導 合理梳頭，通調氣血 唐代孫思邈、北宋蘇東坡、南宋陸遊，這幾位看起來不太相關的古人，卻有著同一種養生之道，即每日梳頭按摩。路老對此非常推崇，他認為合理梳頭可以起到按摩頭部的作用...
2014-03-24 -
中醫養生 身體通了才少得病
養生對於每個人來說，都有不同的理解，在中醫方面，他們經常會說“痛則不通，通則不痛”，是說，當我們身體各處都通暢的話，就會產生一定的影響，嚴重的還會造成一些疾病。那麼我們怎麼才能讓自己的身體通了呢...
2016-07-10 -
中醫養生裡常用的九種家庭藥浴方法
在中醫養生裡，處理得好洗澡也是一種不錯的養生的手段，痛痛快快地洗個澡，讓人頓感神清氣爽。假如在洗浴水中加入風油精，沐浴後全身涼爽，還防長痱子;或將十滴水加入到水中，浴後雙目清明，清新舒適……這是...
2010-10-22
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2回答
腎盂癌中期，想採用中醫治療，請問有哪些好
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4回答
肺癌中期能活多少年？？
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4回答
肺癌中期做手術的成功幾率有多大？