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寶寶打嗝不舒服，用這招一秒來解決！
有時候你會發現剛出生的寶寶不停的打嗝，對大人來講打嗝沒有大不了的，但是寶寶打嗝這下可急壞了新媽媽。育兒專家說，新媽媽不要著急，可以試試以下方法來解決讓寶寶不在打嗝。 1、拍拍寶貝的小後背 ...
2016-10-13 -
用了這根帶子竟讓自己越來越舒服
不論你的水準、練習時長，還有身體的僵硬程度。就算你開始在坐立前曲這樣的體式中，沒能碰到自己的腳趾，在後面的過程中也不必擔心做不到哦。瑜伽帶都能讓你，越來越舒服，越拉越有型！ ①鴿式變體 鴿...
2016-07-14 -
為何很多女人做完後都會不舒服
練習完瑜伽之後需要一段時間的恢復，如果立即做以下事情會出現不舒服的症狀哦！ 練完瑜伽以後一身的汗，經常有人會在練完以後馬上去洗澡，專家認為這樣會加大心臟壓力，不利於健康。 專家介紹，剛練完...
2016-07-07 -
經期保養怎麼做 2招助你舒服度過經期
女人在非異常的情況下，每月都會準時迎接“大姨媽”的到來，也就是人們常說的月經。很多女人覺得月經就是個累贅，不僅讓一些女人在經期痛的“滿地打滾”，而且下身墊著衛生巾很是不舒服，此時私處稍微不注意就...
2016-11-21 -
胃不舒服做胃鏡，你真的懂嗎？
隨著生活水準的提高，大家的健康意識也越來強烈，古人雲“上醫醫未病之病，中醫醫欲起之病，下醫醫已病之病”。防病勝於治病，體檢也成了很多人的必修課，那對於檢查中常見的胃鏡，您又瞭解多少呢？今天我們就來...
2016-10-14 -
口臭是胃部引起的嗎？ 養胃必喝8款保健茶
八款茶飲還你清新口氣綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質，它除去口腔異味的效果也非常好。那麼去口臭喝什麼茶呢.下面八款茶飲還你清新口氣，一起來看看。1...
2014-08-04 -
夏季會養生才能身強體壯讓她舒服
男人是一家之主，是家庭的經濟命脈。男人的健康牽動著全家的心跳，為了有更加強壯的體格，男人要注意，夏季養生與其它季節有所不同，男人夏季養生要尤其注意飲食養生。那麼，男人夏天吃什麼好呢?感興趣的朋友不...
2016-06-01 -
試試千年前的這物必讓你舒服一整晚
昨晚有沒睡好?今天精神萎靡，豈一個困字了得。長期如此，身體也被折騰的夠疲倦了。該怎麼辦?試試用了幾千年的失眠驗方吧。這些驗方不僅有安神安眠的作用，還可以從根本上調理身體治療失眠。譬如，棗圓湯便是可...
2016-06-01 -
如何讓自己睡得更舒服
人體每天需要大約6到8小時的睡眠，但是有些人發現自己總是入睡困難，並且睡眠品質不佳。近日，針對睡眠問題，小編給出了一些建議，不妨參考一下。 如何讓自己睡得更舒服 1、及時關閉干擾光線 人...
2015-09-10 -
胃不舒服怎麼吃？ 推薦幾種冬季暖胃的健康食譜
推薦幾種冬季暖胃的健康食譜1紅糖薑肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。制法：將豬肚洗淨，生薑切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線紮緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。功效：暖胃止痛，適用於脾胃虛寒...
2015-01-21 -
口臭是胃不好的徵兆嗎？ 保健茶飲幫你調理胃部不適
八款茶飲還你清新口氣綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質，它除去口腔異味的效果也非常好。那麼去口臭喝什麼茶呢?下面八款茶飲還你清新口氣，一起來看看。1...
2014-06-17 -
你在職場上“舒服”嗎？
養生之道網導讀：我們都想在職場上過得舒服，但是我們的領導卻不喜歡看到員工這麼舒服。 也許對於絕大部分職場人士來說，“舒服”還是一個可望而不可即的詞，但同時，這又是一個絕對重要的詞。身在職場，我們都不...
2016-07-29 -
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮1第一式雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。功效：可刺激血液迴圈，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。...
2015-01-05 -
讓女人穿高跟鞋既舒服又優雅的6大秘訣
當然啦，這雙不會是普通的平底鞋、帆布鞋或是涼鞋，一定是雙高跟鞋。不過高跟鞋常常令人又愛又恨，可以讓比例更完美、身材顯高挑，但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己，還苦了一雙腳，以下六個秘訣讓你學會高...
2017-03-06 -
經期讓身體更舒服的竅門
女孩子從十幾歲時“好朋友”報到後，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來...
2017-03-06 -
春節回家坐飛機如何坐的舒服
馬上春節假期就要到了，很多人都做好了回老家或旅行 隨身帶個充氣頸枕和眼罩。 頸枕可保持頭頸部更加舒適，眼罩可以避免燈光的干擾，促進褪黑激素分泌，對提高睡眠品質非常關鍵。最好再帶一個音樂播放機和...
2015-12-22 -
寒冬月子這樣做，讓你舒服又安全！
在寒冷的冬天，新媽媽應如何坐好月子？是不是只要每天呆在被窩裡，捂得嚴嚴實實就萬無一失？1、室內空氣保持新鮮受傳統“捂”月子的觀念影響，不少新媽媽為避免吹風受涼，經常緊閉門窗。可在這樣封閉的空間裡，嚴...
2017-01-04 -
夏季舒服坐月子，一定要知道這幾點
夏季舒服坐月子，一定要知道這幾點：進入到夏季之後，相信各位新媽媽一想到大熱天坐月子，一定是非常頭疼，那麼，夏季到底該如何才能舒舒服服坐月子呢？下面，就讓我們一起看看，哆啦分享給大家的，關於夏季舒服坐...
2016-12-28 -
夏季怎麼舒舒服服的坐月子
夏天不開空調估計是過不下去的，雖然產後身體虛弱忌諱很多，可這空調該吹還得吹，否則氣溫過高，不僅產婦容易中暑，寶寶也會起痱子。空調的溫度調在26度以上，切忌直吹，在空調屋長衣長褲穿好，避免著涼，只要氣...
2016-12-27 -
為什麼大家的胃會出現不舒服的情況
胃不舒服，這是我們經常會從現代人口裡聽到的詞，為什麼大家的胃都會出現不舒服呢情況呢？現代人最傷胃生活習慣大排行，看看你就知道了。 飲食不潔傷胃 很多人習慣在路邊吃早餐，午飯在小攤隨便對付一下。...
2015-11-25
