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早上做這一次舒服一整天
1.健康操名稱：九十一百八十度--腰部腿部運動 功能：增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。 2.健康操名稱：聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動 功能：消除肩部酸痛。 3.健康操名稱：右...
2015-04-20 -
喉嚨不舒服
在日常生活中，身體是很容易感覺到不適，這個時候對身體各方面調理也是很關鍵，這樣使得能夠很好的改善自身身體情況，那對有喉嚨不舒服的時候，都是要進行改善，否則對自身各方面，有著嚴重的影響，喉嚨不舒服也...
2014-06-02 -
改善睡眠 男人讓女人按這處一夜都舒服
睡眠問題一直困惱著很多的人，尤其是男性，因為他們的壓力大，晚上不是睡不著就是老做噩夢的，小編覺得，想要改善睡眠，中醫方法是不錯的。比如，我們按按一些穴位，或者泡泡腳這些都是可以改善睡眠的哦。 ...
2016-04-14 -
中醫治病 男人拍女性這處竟讓女性舒服
生活中，我們總是會被各種小病小痛搞的難受，去醫院看吧，也還是老方法，但是效果卻沒有那麼好，大家不要著急，小編覺得，這個時候我們可以試試中醫的小方法了。比如，治療便秘，我們可以多敲打右腹，還有什麼...
2016-04-12 -
為什麼有人不自拍就不舒服 自拍上癮是病嗎？
隨著科技日新月異的發展，手機的自拍功能逐步完善，越來越多人喜歡上自拍的功能，有些人表示，一天不自拍就渾身不舒服，因此，自拍成為每天必須要的功課。那麼為什麼有人愛自拍呢？自拍上癮是病嗎？求贊求關注是正...
2016-10-11 -
顯示器怎樣擺放 讓上班族感覺舒服
現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床...
2010-11-12 -
胃不舒服吃什麼粥好？8種養胃粥很“粥”到！
許多人都有一定的老胃病，一旦飲食不注意，就容易引起胃不舒服的症狀。平常時候要如何養好自己的胃？粥是公認的養胃食物，那麼胃不舒服吃什麼粥好？接下來介紹幾種養胃粥。 有胃病的人，或者感到胃不舒服，...
2016-07-04 -
女人床上不舒服竟會誘發癌症
為什麼女性更易失眠?專家說，這與女性的生理特性有關，尤其是在懷孕期和更年期，女性往往會因為體內荷爾蒙的變化而影響睡眠。專家指出，失眠不是病，只是一種症狀，它背後可能潛藏了包括抑鬱症、焦慮症在內的多...
2016-06-02 -
這處肉變鬆弛竟立馬感到舒服
粗鹽yle="text-indent:2em;"> 美國芝加哥大學的心理學家研究發現，消除疲勞最有效的方法是放鬆，而最佳的放鬆部位則是眼部肌肉，因為眼睛消耗的能量占全身神經消耗能量的1/4左右。...
2016-06-01 -
男人泌尿系統有這問題小解會很不舒服
去廁所小解是一件讓人十分舒心的事情，但在生活中很多男人會發現即便自己沒有疾病，小解依然會存在問題，這是為何呢?其實這和男人的身體構造有著很大的關係，男人小解需要通過輸尿管，但是男人的輸尿管如果過...
2016-05-03 -
坐月子注意事項 夏季這樣坐月子更舒服
女人坐月子期間，有很多事情不能做，比如不能洗頭，不能著涼等等，那麼，你知道女人坐月子注意事項有哪些呢?女人夏天坐月子需要注意什麼呢?下面我們一起來看看夏天坐月子吃什麼好呢?來學學吧! 女人坐月子...
2016-07-09 -
你沒有變強是因為你一直很舒服
這個世界上有兩種人，一種人是強者，一種人是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適如果你學會了這種技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖...
2013-08-07 -
睡前做全套居然能舒服一整晚
睡前一小時你都在幹啥？沉迷於一場煽情的韓劇，還是捧著手機狂刷微信，或早早躺在床上醞釀睡意。其實，睡覺是一項技術活，睡前一小時做些什麼，直接關乎你是否能夠一夜酣睡到天亮。除了洗漱好，睡前一小時，不妨...
2016-05-29 -
洗澡時偷著這麼做舒服又治病
忙碌了一天，回家洗個熱水澡，不經能讓疲憊的身體得到恢復，而且一些洗澡小動作，還可以幫你治病呢。現在不妨來學習下這些洗澡小動作，舒緩筋骨又治病。 中醫告訴你3個洗澡小動作可治病 動作一、“常...
2016-05-27 -
怎樣給胃部減輕負擔？
很多人由於飲食或生活規律不當，導致出現胃痛或者胃不好，整個身體都可能會受到影響，所以平時調理腸胃是非常有必要的。下面，小編教你吃什麼養胃，輕鬆應對胃痛胃不好難題，呵護好身體健康。胃痛吃什麼食物會比較...
2016-05-16 -
夏季應如何呵護胃部健康？
進入夏天，由於氣溫升高，很多人會因為天氣的炎熱而出現食欲不振的症狀。還有一些人，還會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀。因此，夏季養胃刻不容緩，下面小編就教大家在炎熱的夏季應該如何妙招呵護胃部的健康。...
2016-05-15 -
嗓子不舒服多吃梨 咽喉腫痛吃什麼食物好
咽喉腫痛吃什麼食物好？中醫講藥食同源藥補不如食補，根據部分水果的性味功效，推薦以下食物可作為咽喉腫痛的輔助治療： 1、梨：梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的時候吃力...
2015-09-23 -
嗓子不舒服要怎麼辦
1、停止講話 當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。 2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡 保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 3、不要吸煙 即使是被動吸煙也應該避免，因...
2015-03-04 -
肚子不舒服
在日常的生活中我們都會出現一些肚子不舒服的現象，很多的人也都沒有去重視，挺一會也就好了，對於肚子不舒服的原因也真的不好說，能夠引起肚子不舒服的原因真的是太多了，有的是病理上的原因，有的是我們心裡上...
2014-06-05 -
怎樣減掉胃部贅肉?四運動方法可幫助到你
在日常生活中，人們在對減肥事宜進行安排的時候，會有針對性的進行減肥。而胃部贅肉的存在，同樣也是大家減肥的目標。那麼，怎樣才能減掉胃部贅肉呢? 1、仰臥舉球 仰臥，手裡拿一個網球，抬起雙手沖著天花板，...
2016-09-29
